Piman boure: ki sa yo sèvi ak ki jan

Piman boure yo se yon plat bèl bagay, ki gen ladann legim, vyann ak diri. Nan pifò ka yo, li se te sèvi san yo pa gani, ak pen ak sòs divès kalite. Sepandan, pafwa li vle complétée ak omwen yon sòs salad limyè, se konsa ke manje midi oswa dine vin pi plis satisfè. Ki sa ki ka sèvi ak boure piman? Repons pou kesyon sa a ou pral aprann nan atik nou an.

Salad soti nan lanmè chou frize

Limyè ak an sante sòs salad parfe konpleman boure piman ak vyann epi yo pa pral mal figi ou. Pou kwit manje nou pral itilize:

• Lanmè chou - 300 gram.
• Yon kawòt.
• Bulgarian pwav.
• Youn nan konkonb.
• Anpoul.
• Legim lwil oliv - 30 ml.
• Mustard - yon ti kiyè.
• Sèl ak pwav.
• Nenpòt vèt fre.

Kouman kwit yon sòs salad bon gou ak limyè?

• Premyèman, trete legim yo. Yo bezwen netwaye ak byen rense anba dlo k ap koule.
• Koupe zonyon yo nan bag mwatye, ak pwav la Bulgarian ak chalimo mens.
• Konkonm ak kawòt sou rap la pi rafine.
• Melanje lanmè chou frize a ak prepare manje nan yon bòl sòs salad gwo twou san fon.
• Pou ranbouse, melanje moutad, lwil oliv, sèl ak epis santi bon. Vide sòs la sou sòs salad la ak melanje engredyan yo.

Ki jan pi bon yo sèvi boure piman? Nou rekòmande pou mete yo sou plak, ak gani yo soumèt separeman. Lè sa a, chak patisipan nan yon manje ka ajoute yon plat ak yon sòs salad oswa refize li.

Tomat diri ak fwomaj

Gen kèk resèt ofri Menager yo sèvi ak sèlman vyann ak legim pou ranpli pwav la. Ki sa yo te sèvi boure piman nan ka sa a? Ou ka kwit sou plat la bò yon diri bon gou, resèt la nan ki nou pral dekri pi ba a.

Pwodwi obligatwa:

• Yon vè diri blan.
• Bè - twa gwo kiyè.
• Yon kwiyere nan keratin tomat.
• Fwomaj difisil - 50 gram.
• Sèl ak pwav gou.

Resèt la pou gani an se trè senp:

• Bouyi yon lit dlo nan yon marmite, ak Lè sa a, tranpe yon diri ki byen lave nan li. Apre yon trimès nan yon èdtan, vide fwotman an nan yon egoutwar ak drenaj dlo a.
• Chofe chodyè a fri, ak Lè sa a, konbine lwil la ak keratin tomat nan li.
• Voye diri sòs la ki kapab lakòz, ak Lè sa a, kwit li pou yon ti tan.

Nan fen anpil, ajoute fwomaj griye gani an epi brase manje a yon fwa plis.

Ongaryen gani

Ki sa ki te sèvi ak boure piman? Pwoblèm sa a se enkyetid pou Menager anpil moun ki ap aprann sèlman kwit manje. Nou sijere ou konplete kou prensipal la ak yon plat bò nan pwa vèt ak klòch pwav.

Konpozisyon:

• De jòn piman dous.
• 300 gram pwa vèt.
• 30 ml lwil legim.
• Yon lacho.
• De ti kiyè luil nan paprika tè.
• 50 gram nan pèsi fre.

Resèt la pou gani an Ongwa li isit la:

• Lave pwav, netwaye nan grenn ak Partitions, ak Lè sa a, koupe l 'ak pay.
• Chofe lwil la legim nan yon chodyè fri epi voye legim yo prepare nan li. Mete tou pwa a fisèl.
• Lè pwodwi yo vin mou ase, ajoute nan yo zès ak ji nan yon sèl lacho, osi byen ke Paprika.

Yon minit anvan manje a, melanje legim yo ak pèsi koupe. Gani an se pare, epi li ka sèvi ak yon kou prensipal la.

Ki sa ki ta dwe sèvi ak boure piman? Gani nan legim ak faktori

Yon konsepsyon bèl nan kou prensipal la ap dekore dine ou ak agréable sipriz envite yo. Eseye legim boulanjri ak dyondyon sou gri a nan dife pou chofe fou a dapre resèt nou an.

Engredyan:

• Champignons - dis moso.
• Tomat yo twa moso.
• Zucchini - de moso.
• Pòmdetè - kat moso.
• Augouplè - de moso.
• Lwil oliv.

Resèt la pou legim konn kwit nan fou trè senp:

• Lave legim epi koupe yo an gwo bag.
• Fisèl chalè yo sou brochèt epi mete yo sou yon fèy boulanjri.
• Kwit legim yo anba gri a pou demi èdtan. Pa bliye detanzantan vire sou "kebab yo shish" pou ke tout pwodwi yo kwit respire.

Kouman bèl sèvi boure piman? Senpleman kouche li sou plak yo, ak pwochen kote yon brochet ak legim nèrveu sou li.

Bon gou sòs tomat

Se konsa, ou te pare boure piman. Kisa mwen ta dwe sèvi sa a nourisan ak bon gou plat? Nou sijere ou fè yon sòs tomat orijinal soti nan legim yo. Pou sa a plat ou pral bezwen:

• Kat kiyè nan lwil oliv.
• De kawòt.
• De anpoul mwayen.
• Van dan nan lay.
• Yon pakèt moun nan tim.
• Yon ka nan tomat nan bwat nan ji pwòp li yo.
• Sèl.

Resèt la pou sòs li anba a:

• Tise byen koupe zonyon yo ak lay, ak Lè sa a, fri yo nan yon chodyè.
• Apre yon kèk minit, ajoute kawòt griye yo.
• Lè legim yo mou, mete tomat, sèl ak epis santi bon nan chodyè a.

Kwit sòs la sou chalè ba pou yon lòt demi èdtan.

Sovaj diri ak legim

Ki sa ki plat bò yo se piman boure ak dyondyon oswa vyann mens? Avèk sa a plat, diri ak konpòte legim parfe matche ak.

Konpozisyon:

• Diri sovaj - 50 gram.
• Seleri se mwatye rasin lan.
• Yon Bulgarian pwav.
• Anpoul.
• Yon pòch.
• Sèch blan diven - 100 gram.
• Yon pakèt nan vèt fre.
• Sèl ak pwav blan.
• Lwil oliv.

Resèt la pou yon plat bò remoute kouraj ak bon gou:

• Bouyi diri jiskaske pare nan dlo sale.
• Seleri kale epi koupe nan kib.
• Pepper gratis nan grenn ak pye ble, ak Lè sa a, koupe l 'nan kib.
• Mete legim yo nan yon chodyè fri chofe ak kwit yo sou chalè mwayen pou apeprè senk minit.
• Lè tan an espesifye te pase, ajoute koupe a zonyon (tou de kalite) ak vèt tise byen koupe.
• Vide diven an nan chodyè a fri, sèl manje a ak sezon ak pwav.
• Apre yon lòt senk minit, melanje legim yo ak diri an.

Sipleman kou prensipal la ak yon plat bò ak sèvi dine sou tab la.

Aubergine gani

Si ou pa konnen ki sa ki pi bon yo sèvi boure piman, Lè sa a, peye atansyon sou sa a resèt senp.

Engredyan:

• Ti berejenn - uit moso.
• Lwil oliv - 150 ml.
• Lay - senk dantik.
• Oup-suneli ak sèl nan gou.

Resèt la pou yon gani li isit la:

• Berejenn lave epi koupe an tranch sou yon santimèt epè.
• Kwit vid yo pou yon koup la 20 minit.
• Lay, kale, koupe, ak Lè sa a, melanje ak lwil oliv ak epis santi bon.

Nan yon bokal vè pwòp, mete berejenn epi vide chak kouch abiye. Kouvri asyèt yo ak yon kouvèti epi voye li nan frijidè a pandan plizyè èdtan.

Fenouèl gani

Menager anpil kwit nan jou lasemèn yo ak jou konje yon bèl bagay pòm plat. Avèk ki sa yo sèvi sa a trete bon gou ak remoute kouraj? Eseye konpleman li ak yon plat bò limyè soti nan fenouy santi bon.

Pwodwi:

• Yon fenouy.
• 10 gram bè.
• Yon kwiyere nan ji sitwon.
• Yon gwo kiyè lwil legim.
• De kiyè nan siwo erab.
• Sèl, pwav ak epis santi bon gou.
• 100 gram nan diven blan sèk.

Resèt la pou gani an se trè senp:

• Koupe anpoul la nan kat moso, koupe ak koupe vèt yo.
• Konbine krèm ak lwil oliv nan yon chodyè fri, ak Lè sa a, fri fenouy la sou li.
• Lè zonyon an se mawon, vide diven ak siwo Maple li.
• Sezon plat la ak fèy santi bon, ajoute sèl ak kwit li anba kouvèti a fèmen pou apeprè mwatye yon èdtan.

Moso fini nan fenouy mete sou yon plak, voye yo ak ji sitwon epi voye ak remèd fèy.

Ki sòs salad sèvi ak boure piman? Opsyon nou an

Nou ofri kwit yon gani limyè nan legim fre.

Pwodwi obligatwa:

• Chinwa chou - 200 gram.
• De konkonm.
• Yon kawòt.
• Rasin lan nan jenjanm se twa santimèt.
• Lwil oliv.
• Epis santi bon ak sèl.
• Rice vinèg - de gwo kiyè.

Resèt la sòs salad se trè senp:

• Chou fin koupe, epi koupe bann konkonb.
• Kawòt griyaj sou yon "Koreyen" rap.
• Jenjanm koupe tise byen.
• Melanje tout engredyan yo, ajoute sèl ak epis santi bon, bè, ak diri vinèg yo.

Yon sòs salad limyè nan legim kroustiyan se pare, epi li ka sèvi sou tab la ansanm ak kou prensipal la.

Yon gani senp nan pwa vèt

Se konsa, ou te prepare pou dine boure piman yo. Ki sa ki pi bon yo sèvi sa a plat bon gou? Nou rekòmande ke ou eseye resèt nou yo. Pou li, pwodwi sa yo ap bezwen:

• 300 gram pwa vèt.
• Yon kawòt mwayen.
• Anpoul.
• Dill vèt.
• Lwil legim.
• Sèl ak pwav.

Resèt la pou yon gani li isit la:

• Bouyi jiskaske kawòt yo ak pwa yo pare, ak Lè sa a, jete pwodwi yo nan yon kolòn.
• Fry nan lwil oliv tise byen koupe zonyon, Lè sa a, ajoute nan li pare-fè legim ak tise byen koupe.
• Sezon plat la ak sèl ak tè pwav.

Brase manje ak retire nan chalè.

Pwa ak tomat

Ou ka gen yon kesyon reyèl apre ou fin prepare piman boure. Ak sa yo dwe depoze? Ak ki jan yo asire w ke plat la pa vire soti yo dwe twò lou ak satisfè? Nou sijere ou konpleman piman yo ak yon gani limyè nan pwa.

Engredyan:

• Sèk pwa blan - 500 gram.
• Tomat yo se de ak yon kilogram mwatye.
• Kawòt - 300 gram.
• Zonyon - 250 gram.
• Sugar - yon gwo kiyè.
• Sèl - de gwo kiyè.
• Legim lwil oliv - 75 ml.
• Ji oto domaje - de ti kiyè luil.

Nou pral prepare gani an pa resèt sa yo:

• Tranpe pwa yo pou nwit la nan dlo frèt. Nan denmen maten, drenaj ak vide yon nouvo.
• Kwit pwa yo pou yon èdtan.
• Tomat yo scalded ak dlo bouyi epi retire nan yo kale. Koupe kaka a ak yon blenndè.
• Kawòt ak kale zonyon, Lè sa a, griyaj ak fri nan lwil legim.
• Mete legim yo kwit ak pwa nan yon chodyè, ajoute keratin nan tomat, sèl ak sik.

Kwit manje a ansanm pou yon lòt èdtan ankò.

Zonyon bag nan batri

Anvan ou resèt pou yon lòt bò orijinal plat, ki ou ka fasilman prepare pou manje midi oswa dine.

Pwodwi obligatwa:

• Yon anpoul mwayen.
• 40 gram fwomaj difisil.
• 100 gram farin ble.
• Yon sèl ze jònze.
• Yon gwo kiyè lwil legim.
• 200 ml byè limyè.
• Sèl.

Resèt la pou bag zonyon nan frape se trè senp:

• Melanje farin lan ak fwomaj griye, lwil oliv legim, jòn, sèl ak byè.
• Koupe zonyon yo nan bag.
• Chak woulo liv nan farin frans, lè sa a tranpe l 'nan yon farin epi voye li nan yon chodyè fri chofe. Fry billets yo nan gwo kantite lwil legim.

Mete bag zonyon alantou piman ak sèvi plat sou tab la.

Salad soti nan chou fre

Eske ou deja prepare piman boure? Ki sa ki sèvi sou tab la se yon trete remoute kouraj ak bon gou? Eseye konpleman li ak yon sòs salad trè bon gou ak senp nan legim fre.

Pwodwi:

• Blan chou - 400 gram.
• Dous pwav.
• Yon kawòt.
• Zonyon vèt.
• Mwatye yon fre konkonb long.
• Ground nwa pwav.
• Yon gwo kiyè vinèg.
• Kat kiyè nan lwil oliv.
• Mwatye yon pakèt moun sou Dill.
• Sèl.

Resèt limyè leti piman li la a:

• Dous koupe chou, fwote men l ', melanje ak sèl ak pwav. Voye vinèg la tranche epi kite li pou kont li pou yon ka nan yon èdtan.
• Peel kawòt yo sou yon rap amann.
• Koupe bann yo mens nan Bulgarian pwav ak konkonb.
• Vèt zèb.

Nan yon bòl sòs salad gwo twou san fon, manje melanje prepare ak konbine yo ak lwil oliv legim. Si ou vle, ou ka gen ladan nan lis la nan engredyan 100 gram nan mayi nan bwat.

Gani soti nan bwokoli

Yon gani dyetetik limyè pral dekore plat prensipal ou ak konpleman li parfe.

Ou pral bezwen pwodwi sa yo:

• Bwokoli - 500 gram.
• Pwa chèn - 200 gram.
• Kawòt - 250 gram.
• Lay - de galik.
• Lwil oliv - de gwo kiyè.
• Mwatye yon sitwon.
• Yon pakèt moun sou pèsi.
• Sèl gou.

Kouman kwit yon gani legim ki senp:

• Bwokoli lave ak demonte sou enfloresans.
• Pwa, chou ak kawòt kwit jiskaske fè.
• Jete legim yo nan yon kolòn epi woule yo ak dlo frèt.
• Fry lay nan lwil legim, ak Lè sa a, mete nan chodyè a fri tout manje prepare.

Pare gani mete sou plak, voye li ak ji sitwon epi voye ak vèt koupe.

Franse gani soti nan zonyon

Surprenante, se tradisyonèl franse plat la parfe konbine avèk Ris boure piman. Asire w ke sa a pa prepare yon plat bò bon gou nan zonyon.

Engredyan yo dwa:

• Sik ak lwil oliv - de gwo kiyè.
• Pearl zonyon - 300 gram.
• Sèl se yon ti kiyè trimès.
• Diven blan - de gwo kiyè.
• Ground pwav ak Rosemary sèk - yon sèl zongle.

Resèt la pou gani franse li pi ba a:

• Nan yon marmite gwo, vide nan lwil la, mete Rosemary a ak sik. Manje chalè sou chalè medyòm.
• Lè sik la vin mawon, mete anpoul yo kale nan yon marmite.
• Vide diven nan pwodwi yo ak san gad dèyè voye yo ak pwav tè.

Apre sa, redwi chalè, kouvri asyèt yo ak yon kouvèti ak mitone zonyon yo jiskaske kwit.

Salad nan joumou fre ak zukèini

Senp nan ekzekisyon, men trè bon plat gani, nou pral prepare nan pwodwi sa yo:

• Joumou ak zukèini - 250 gram chak.
• Blan chou - 130 gram.
• Yon Bulgarian pwav.
• Senk branch nan silantro.
• Pèsi - nan gou.
• Ji oto domaje - yon gwo kiyè.
• Legim lwil oliv - de gwo kiyè.
• Sèl ak yon melanj de piman.

Salad resèt li isit la:

• Sèvi ak yon "Kore di" rap rabou kaka a nan joumou ak zukèini.
• Koupe chou a epi koupe pwav la Bulgarian nan bann.
• Konbine tout legim yo prepare nan yon bòl sòs salad gwo, ajoute vèt, sèl ak pwav tè yo.

Brase sòs salad la ak rad li ak lwil oliv santi bon.

Salad ak pwa pou sezon fredi a

Si ou renmen ou kwit manje boure piman, Lè sa a, prepare pou yo nan avanse yon plat bò bèl bagay nan legim sezon an. Koulye a, ou pa gen plis tan yo ka resevwa jiska plak la oswa etajè sèvo yo sou ki jan yo ranpli yon gani nan plat la prensipal la. Se konsa, prepare pwodwi ki annapre yo:

• Sèk pwa - 500 gram.
• Kawòt yo ak zonyon - 500 gram.
• Pwav - 750 gram.
• Tomat-- 250 gram.
• Dlo - 750 ml.
• Legim lwil oliv - 150 ml.
• Sugar - de gwo kiyè.
• Sèl - yon gwo kiyè.
• Epis santi bon nan gou.

Resèt eboch sezon fredi gade pi ba a:

• Tranpe pwa yo lannwit lan nan dlo frèt ak bouyi li jouk li se pare pou maten an.
• Kawòt pwòp, griyaj epi konekte ak pwa nan yon marmite gwo.
• Ajoute sou yo tranche zonyon jilyen ak klòch pwav.
• keratin tomat, delye ak dlo konsa tankou jwenn yon lit ji. Vide li nan legim yo, epi pote nan yon bouyi.
• Add sik, sèl ak bè. Kwit manje sou chalè ki ba pou yon lòt 40 minit.

Cho sòs salad pwopaje soti sou krich pwòp ak woulo liv moute. Pa bliye fè kite kèk sòs salad bon gou sou jijman.

konklizyon

Nou espere ke yo pral resèt itil asyèt bò senp ke nou te rasanble nan atik sa a. Eseye piman yo boure konplete salad diferan, legim vapè oswa diri. Apre yon ti tan ou pral jwenn plat la bò pafè ki pral satisfè tout fanmi ou ak zanmi ou