Pou kwit manje boule grès ak enèji bwè te fè soti nan jenjanm

Nenpòt ki moun ki reve pou l yon figi bèl san yo pa pwa depase oswa gen tandans yo kenbe yon fòm ki bon, sètènman konnen omwen yon douzèn rejim diferan, osi byen ke benefis ki genyen nan fè egzèsis ak apwopriye, manje ba-kalori.

Anplis de sa, gen nan yon pakèt domèn aditif byoaktiv diferan ki ede diminye oswa kenbe pwa kò ideyal. Men, poukisa konplike bagay sa yo ak depanse lajan yo nan yon bagay ke ou ka prepare tèt ou? Men lanati gen deja bay zouti ki nesesè yo ede w reyalize ideyal la. Pou egzanp, bwè a enèji nan jenjanm, yo konnen kòm boule grès, reprim apeti a ak parfe plen vitalite nan kò, konsa kontribiye nan pèdi pwa. Jis kalkile konbyen lajan l ap koute ou yon kou menm pou dwòg yo pi bon mache, ak konpare li ak depans pou rasin lan, ki kapab achte nan nenpòt makèt. Epi se efè a konfime pa revize anpil. Se poutèt sa, mete sou kote grenn chak jou ou ak li sou sou jan yo ka fè yon bwè nan jenjanm.

Etid reklamasyon ke pwodui sa a (plis jisteman, yon epis) gen jiska 3% nan lwil mineral, osi byen ke esansyèl asid amine. Pami yo triptofan, lizin, treonin, fenilalanin, metyonin, vitamin A, C ak gwoup B. Pami eleman yo trase ka izole fè, sodyòm, potasyòm, zenk, sèl mayezyòm, kalsyòm ak fosfò. Tankou yon konpozisyon se deja ase tè, olye yon enplikasyonJwi te konvansyonèl jisteman sa a rasin mirak.

bwè te fè soti nan jenjanm

Se konsa, ou pral bezwen: mwatye nan yon lit dlo;
2 gwo kiyè grosyerman griye rasin jenjanm skinless; mwatye sitwon plen (ji ak kale); 2 ti kuiyè. l. bon jan kalite siwo myèl (si ou vle).

Premyèman, kantite lajan an nan dlo ou bezwen bouyi ak kale a nan mwatye yon sitwon, ak lè sa a ajoute jenjanm. Yon fwa yon ti kras fre likid a nan bwè a nan jenjanm vide ji an sitwon ak siwo myèl. Sepandan, lèt la se ajoute nan volonte se pou moun ki pa renmen gou a nan yon rasin patikilye. Gen kèk tou ajoute yon ti jan nan kannèl. Yon fwa melanj lan se pare, li ta dwe drenaj, ak Lè sa a yo bwè anvan yon repa oswa olye depann sou ki jan objektif la mondyal nan pèdi pwa ou yo.

Prepare yon bwè nan jenjanm - dezyèm preskripsyon an opsyon

Metòd sa a nan preparasyon pran yon ti kras plis tan pase yon sèl anvan an epi yo pral mande pou yon ti jan pi plis nan engredyan yo. Men, rezilta a se valè li. Pou preparasyon an nan yon pòsyon gwo nan ki pral ase pou yon koup la jou, pran 1 jenjanm longè rasin nan sou 12 cm; 10-12 pòm wouj; zès ak ji nan 2 sitron gwo; 1-2 baton kannèl oswa yon ti kiyè an poud la; yon ti kantite siwo myèl nan gou.

Pou kòmanse ak jenjanm pwòp, koupe an tranch piti, pòm - anviwon yon ka, epi retire po a (kale) ak sitwon. Tout bagay sa a, osi byen ke kannèl, yo ta dwe mete nan yon chodyè ak dlo epi pote nan yon bouyi. Bouyi pou apeprè 3-5 minit. Apre retire bwè a soti nan dife a, yon ti kras fre ak souch nan fwomaj. Sou yon èdtan ak mwatye nan yon, lè bwè a nan jenjanm se cho, ajoute ji a prese soti nan 2 sitron ak yon ti gout siwo myèl nan gou. Rezilta a se te yon bwason vitamin pafè ki pral sipòte sistèm iminitè ou ak ede ou pèdi pwa nan sezon fredi a lè li se itilize regilyèman.