Manje ak bwason ki gen, Resèt
Pou kwit manje pwa bon gou nan multivarka. resèt
Pwa - yon pwodwi inik, kenbe tout pwopriyete itil yo, menm pandan tretman chalè. Li se moun rich nan idrat kabòn, lanmidon, pwoteyin ak lòt konpozan enpòtan pou sante. Pwa nan multivarka, se resèt la fasil metrize nenpòt otès - plat la se pa sèlman trè bon gou, men tou trè itil. Pou prepare sa a plat, li pa pran yon tan long. Jis stock moute sou pwodwi esansyèl ak dezi. Yon aparèy kwizin entelijan pral anpil fasilite pwosesis la nan pou kwit manje.
Engredyan: 400 g nan file vyann kochon, 150 g nan zonyon, 4 multstakana dlo de kawòt, 200 g nan tomat, pwa a twa linèt gwo (blan).
preparasyon
Koupe tranch yo nan vyann. Tranpe pwa lannwit lan nan dlo. Koupe kale soti nan dekortike zonyon, kawòt griyaj rap la. Nan ven minit, sote vyann lan, lè l sèvi avèk "Boulanjri a". Ajoute pwav ak sèl. Lè sa a, mete nan yon bòl nan legim aparèy. Melanje byen e yo kontinye kwit manje pou yon lòt dis minit. Lè sa a, ajoute koupe tomat blenndè a, lavrushku ak nenpòt odè yo. Vide nan dlo a, fèmen kouvèti a, li mete fonksyon an "asouvisman", kontinye kwit pou yon lòt minit karantan. Bon apeti!
Egi pwa ren an multivarka. resèt
Engredyan: de tas pwa, 500 g vyann bèf tè, sèl, de tomat, zonyon, 90 g nan keratin tomat, Paprika ak tchili, lay, tounen krèm, koryandè oswa pèsi.
Se konsa, kwit pwa yo nan multivarka. Pwa yo ta dwe tranpe lannwit lan nan dlo cho. Mens fri, ajoute kondiman. Pwa bouyi asouvisman mòd nan (2 èdtan). Scalded ak dlo bouyi tomat yo, retire po a nan men yo. Ajoute tomat yo nan chodyè a ak vyann lan ak kwit pou yon lòt senk minit.
Pwa nan multivarka. Resèt nan asyèt yo nan premye
Engredyan: 500 g nan poul, kawòt, pwa, 300 g, twa tomat, zonyon, kat pòmdetè, legim lwil oliv, remèd fèy ak sèl.
preparasyon
Tranpe pwa yo lannwit lan. Vyann lan koupe an moso yon la Carte. Nan pati anba a nan veso a multivarki vide yon ti kras lwil oliv ak Brown vyann lan nan "Frying" ven minit yo. Zonyon koupe an kib ak kawòt - tranch. Ajoute legim yo nan vyann lan e yo kontinye kwit manje pou yon lòt dis minit. pòmdetè Julienne ak tranch nan tomat epi mete yo nan bòl la nan aparèy la. Genyen tou mete pwa yo ak vide tout dlo a. pa bliye sou epis santi bon yo. Pwa nan multivarka "Polaris" se prepare nan "tranp" mòd, jis plis pase de zè de tan (dapre enstriksyon yo). Nan fen a, ou ka ajoute remèd fèy fre.
Pwa ak tomat
Engredyan: 250 gram nan pwa, lay la, yon sèl zonyon, sèl, 100 g nan ji tomat nan, sèl, vèt.
Tranpe pou 12 èdtan legum. Nan "tranp" mòd la, bouyi pwa yo pou de zè de tan. Koupe zonyon yo. Pwa nan yon pliye egoutwar. Kawòt griyaj rap. Popassiruyte legim pou dis minit lè l sèvi avèk "Kwit" fonksyon an. Lè sa a, brase nan pwa yo, ajoute tomat ak ji, remèd fèy ak epis santi bon. Melanje engredyan yo ak kwit pou yon lòt ven minit. Bon apeti!
Similar articles
Trending Now