Manje ak bwason ki gen, Resèt
Poul nan papye nan fou a
Tout Menager yo byen konnen ke nenpòt ki vyann, ki gen ladan poul nan papye nan fou a toujou jwenn juicy. Se poutèt sa trè fasil kwit nan FOIL menm legim.
Yon anpil nan efò yo prepare asyèt sa yo pa bezwen pou aplike pou. Pou fè sa, tou senpleman fwote séchage a poul lave, sèl, yo ka lay, pwav, bwòs ak lwil oliv ak vlope nan papye. Lè sa a, mete nan yon fou prechofe pou demi èdtan yon. Ak bèl bagay, saveur ak juicy poul se pare. Yon fwa yo zwazo a kwit, ou ka yon lòt fwa ankò wile li ak lwil oliv legim, epi kite san yo pa FOIL la nan fou a pou 15 minit yo fòme yon kwout an lò. Kòm ou ka wè, li se trè fasil epi, nan kou, bon gou. Men, san konte sa a resèt senp, gen lòt moun ki ap diskite anba a.
Poul nan papye nan fou a ak legim
Sa a resèt imedyatman gen ladan yon gani, ki se tou pwodui nan papye a ansanm ak poul la. engredyan:
- poul (kwis poul, zèl, elatriye) - 1 kg;
- pwav - 0.5 kg;
- tomat - 0.4 kg;
- kawòt - 0.3 kg;
- zonyon - 4-5 PC;.
- Lay - 4 galik;
- fèy santi bon, sèl, pwav;
- vèt.
kwis poul oswa pwav, sèl, séchage fwote epi kite sou pou demi èdtan yon. Koupe zonyon an nan twou bag mwatye, ak lay nan plak piti. Chire kawòt an ti moso. Tomat koupe an tranch ak pwav bann. Mete sou poul la papye (kwis) ak gaye sou tèt zonyon yo ak lay premye, Lè sa a, rès la nan legim yo koupe. Tout bagay sa a sou tèt sèl ak vlope nan papye. Kwit pou apeprè inèdtan nan 200 degre. Lè poul la nan papye nan fou a se pare, voye ak remèd fèy.
Poul ak bekonn ak dyondyon nan sòs krèm
Plat la se byen santi bon ak bon plat gras a konbinezon a nan bekonn, dyondyon ak vyann poul. Li ta dwe te note ke yon anpil tan ou kwit manje ou pa pral ale, paske preparasyon an pou boulanjri pa dire lontan. Poul nan FOIL la nan fou a, resèt sòs la nan ki tou se senp, konn kwit nan fou pou apeprè yon èdtan. Nimewo a nan pwodwi ki fèt pou asyèt pou 2, sepandan, tou depann de ki kantite envite, Prorate ajoute sou pwodwi yo pandan pou kwit manje.
engredyan:
- poul tete - 2 moso;
- bè - 2 gwo kiyè;
- Lay - 1-2 galik;
- bekonn - 300 g;
- dyondyon - mwatye yon tas;
- krèm (grès) - 4 gwo kiyè;
- sèl.
Lay kraze oswa koupe an tranch. Chanpiyon koupe an ti moso. Bacon koupe an tranch oswa bann. dife pou chofe fou chalè nan 180 degre ak vide bè a fonn nan mwazi an pou boulanjri. Lè sa a, mete l 'nan poul, w'a vide ak sèl ak lay. Sou tèt poul la mete bekonn a, w'a vide ak tranch nan dyondyon. Kwit pou apeprè inèdtan, jouk vyann lan pral jwenn yon lonbraj blan. Jaden ki jan poul la se pare, li se nesesè yo mete l 'nan yon plat epi ki pèmèt yo refwadi. ji a ki se pwodwi apre boulanjri, vide nan yon chodyè ak kwit yon kèk minit ansanm ak krèm sou chalè ki ba jiskaske yon sòs. Vide sòs sa a sou tèt poul.
Poul sou gri a nan fou a nan Thai
E finalman, plat la pi bèl bagay ke se kwit nan fou an. se poul Sa a jwenn nan yon ase marinad santi bon, se resèt la nan ki te founi pi ba pase. Se konsa, pou preparasyon an nan engredyan sa yo nesesè:
- Poul - apeprè 2 kg;
Pou marinad lan:
- lay - 15 dan;
- grenn koryandè - 1 te kiyè;
- sòs oswa pwav cho (si ou vle);
- nwa oswa blan pwav poud - 1 kiyè;
- soya sòs - 1/3 tas;
- siwo myèl - 1 kiyè;
- legim lwil oliv - 2 gwo kiyè.
Pou prepare marinad la, ou bezwen tise byen koupe lay la ak fwote sou yon rap ak melanje ak engredyan ki rete yo. Ou ka prepare yon marinad ak yon blenndè.
Nan lave poul yo ta dwe koupe ak sizo tounen zo. Pou fè sa, ou gen vire l 'desann ak zo yo nan men l' nan laprès sou pòsyon nan vyann. Lè sa a, dekonekte kalonnen ak tout poul, kwit vyann marinad tès, li mete nan frijidè a pou 5 èdtan. Lè sa a, jwenn epi kite pou demi èdtan yon nan kò fizik chofe nan tanperati chanm.
Li rete yon chalè nan fou an a 200 degre, li mete desann sou tete a griyaj poul. Kwit pou demi èdtan yon, lè sa a vire vyann lan sou lòt bò a, epi kite pou 20-30 minit jiskaske kwit.
Sa a tout, plat la se pare!
Similar articles
Trending Now