Ki jan yo kwit poul nan multivarka?

Youn nan pwodwi yo gen entansyon pou rejim alimantè a se konsidere kòm poul. Gen anpil resèt pou kwit manje l 'nan multivarka. Kèk nan yo ou pral jwenn nan atik sa a.

Se konsa, yo kòmanse avèk yo, ki jan yo kwit yon poul nan multivarka. Prezante anba a opsyon se byen senp ak afè abòdab. Anplis de sa, poul la parfe konbine avèk sòs krèm, yon plat konsa pesonn pa pwobableman pa pral kite nenpòt moun ki endiferan. Pou prepare sa a plat ou pral bezwen ½ kilo nan poul, pake krèm (200 gram), sou senkant gram nan bè (bè), yon koup la kiyè nan farin frans ak menm kantite lajan an nan nwa Pine, yon vè dlo, fèy santi bon.

Premye a tout, yo ta dwe vyann lan dwe lave. Lè sa a, fri poul la. Pou ideyal "Boulanjri" mòd sa a. Tan - ½ èdtan. Li se tout detanzantan brase, li pa nesesè yo fèmen kouvèti a. Li ta dwe te note ke li se trè fasil yo kwit manje poul nan multivarka "Panasonic".

Koulye a, kontinye nan preparasyon an nan yon sòs krèm. Ou kapab sèvi ak yon chodyè regilye. Nou vide farin frans lan sou yon sifas ki chofe, rete tann yon kèk minit, mete bè an, tout ak anpil atansyon melanje jiskaske jiskaske yon mas san yo pa boul. Koulye a, vide krèm dlo. Lòt kalite sòs bezwen kèk tan yo mitone. An menm tan an li ta dwe epè nan brase.

Apre abiye an se pare, fri pine nwa. Si w ap itilize multivarka, li se apwopriye pou sa a objektif "Boulanjri" mòd. Men, li se posib pou aplike pou asyèt abityèl yo, gou asyèt soti nan li pa chanje. nwa Ready vide sòs la. Koulye a, poul la nan sòs la vide multivarka, chwazi "tranp" mòd. Pou prepare minimòm ki nesesè nan karant minit. Plat la fini se pi bon te sèvi sou tab la cho. Kòm yon plat bò se diri pafè.

Kòm ou ka wè, li se pa difisil a kwit poul nan multivarka. Men, teknik sa a se apwopriye pou lòt asyèt.

Poul ak zukèini ak tomat

Pou sa a plat ou dwe prepare atik sa yo: trenng ½ kilogram, de tomat, zonyon, zukèini, epis santi bon.

Premyèman, koupe vyann a an divès moso nan gwosè mwayen. Epitou fè ak legim yo. Tout melanj la, mete nan yon multivarki marmite, epi kite pou twa èdtan. Lè sa a, chwazi "tranp" mòd la. Tan pou kwit manje - sou karant minit.

Pa gen mwens bon gou poul ak pòmdetè multivarka. Gen bezwen nan ½ kilo nan konje ak pòmdetè, de kawòt yo ak zonyon, ak odè yo.

Ki jan yo kwit manje?

koupe nan vyann nan kib, legim - yon gwosè mwayenn ki bann. Zonyon ak kawòt dwe fri nan lwil legim. Sa a ka fè nan multivarka, ak nan yon chodyè ki apa a. Se lè sa a ajoute nan li poul, fèy santi bon, sèl, pwav ak kwit pou 7 minit. Si w ap itilize multivarka, gen bezwen yo dwe "Boulanjri" mòd. Next Vide pòmdetè yo, epi kite tout bagay pou prepare yo pou yon demi èdtan (kouvèti a ta dwe fèmen). Sa a li, ki senp, men an menm tan an bon plat ak orijinal plat se pare. Opsyonèlman, anvan sèvi, ou ka ajoute yon ti kras vejetasyon.