Rejim alimantè a nan timoun nan nan 10 mwa sou yon atifisyèl ak tete

Dapre rekòmandasyon yo nan Òganizasyon Mondyal Lasante prezante manje solid nan rejim alimantè a nan yon timoun ki gen sis mwa ki nesesè yo. Gen laj nan sevraj ka varye depann sou moun nan, men rejim alimantè a nan manje tibebe nan 10 mwa ki deja dwe gen ladan pwodwi letye, sereyal, legim ak fwi.

Lè li lè yo prezante manje solid

Laj an mwayèn nan entwodiksyon nan manje konplemantè - pou sis mwa. Men, gen lòt, plis objektif siy ki montre ke li lè yo prezante manje solid:

• timoun lan se mwens pase kat mwa;
• ti bebe pwa te vin doub sa ki te nan nesans;
• disparèt ekspilsyon reflect lang;
• ti bebe ka chita leve, vire do bay manje a oswa rejte tèt li tounen;
• li ka anyen pran deyò epi yo pote nan bouch la;
• kritè prensipal la nan preparasyon pou pou manje konplemantè - yon nouvo enterè nan manje.

Nan ka kote gen dout sou posibilite a nan entwodiksyon an nan manje konplemantè, li se pi bon pran reta pase prese. Anplis de sa, swen fèt pou pran pou asire ke pwodwi ki vin yon timoun, te nan bon jan kalite segondè, epi frèch la. Aparisyon nan varyete nan rejim alimantè nan manje pa vle di ke ou bezwen anile lèt la tete oswa adapte melanj.

Règ nan entwodiksyon nan manje konplemantè

Pran swen ti bebe w la ta dwe gen yon kiyè, ak manje a ta dwe piti piti vin pi epè. Li enposib prezante manje solid lè pitit la se Souffrant. Sèvi manje a nouvo - pa plis pase 1-2 ti kiyè luil. Si tout bagay ki nan lòd: poupou nòmal, po ki pwòp, ti bebe a nan yon santiman bon, bon dòmi - Lè sa a, dòz la se piti piti ogmante. ka di ki nan pwochen nan manje pral prezante pa pi bonè pase de semèn apre yon sèl la anvan yo. Nan ka sa rejim alimantè timoun nan nan 10 mwa sou manje atifisyèl se pa diferan de rejim alimantè grudnichka, eksepte ke boutèy la-toujou resevwa yon melanj nan boutèy la ak pitit tete manman tete.

Rejim alimantè a nan timoun nan nan 10 mwa

Anvan entwodwi nouvo kalite manje konplemantè, ou ta dwe konsilte avèk yon pedyat ki moun ki mennen timoun nan ak konnen tout karakteristik li yo. Rejim alimantè a nan timoun nan nan 10 mwa nan gram menm jan ak bagay sa yo:

• sou manje nan maten premye, 6-7 è nan maten an, timoun nan resevwa yon melanj de lèt tete;
• 10-11 am - pwodwi lèt: 150 ml ki pa gen anpil grès yogout, ak 30 g nan fwomaj Cottage anpil grès;
• manje midi 14-15 èdtan - 200 g soup legim oswa pure;
• pou dine nan la 19 èdtan - ankò melanj oswa lèt tete;
• anvan yo dòmi, nan 23 èdtan - 200 g letye sereyal.

Nan liv li, rejim alimantè timoun nan nan 10 mwa Komorowski dekri ki fason. Men, chak manman ka poukont ajiste meni an kostim bezwen yo nan tibebe l la. Pou egzanp, nan dine ba l manje labouyl la ti bebe, epi anvan ou ale nan kabann ba l manje tete a oswa nan melanj la, plis an tete a oswa boutèy kalme efè. Bagay pwensipal lan ke manje rejim alimantè a ti bebe nan 10 mwa te varye ak te enkli gwoup debaz yo nan pwodwi: pwodwi letye, sereyal, legim ak fwi.

Règleman entwodwi legim

Ou ta dwe toujou bay priyorite nan legim yo sezon ki grandi nan zòn nan ki kote fanmi an ap viv. Pa gen okenn benefis adisyonèl soti nan fwi yo lòt bò dlo ak legim yo. Absoliman tout vitamin yo yon timoun ka jwenn nan abityèl kawòt, bètrav, pòmdetè, chou, nave, joumou, zonyon, lay la. Pa gen okenn nesesite yo achte pure ti bebe nan krich, men si tankou yon opsyon ki pi bon, ou ta dwe asire w ke ou li konpozisyon sa a nan pòmdetè kraze. Gen ta dwe gen okenn lanmidon, sèl oswa sik, men legim sèlman oswa fwi ak dlo.

fwi entwodwi règ

Premye a nan rejim alimantè a nan timoun nan yo te entwodui nan fwi a nan 10 mwa, ki se pi piti kapab lakòz reyaksyon alèjik, tankou: pòm vèt, Cherry blan ak Korint, makro, prunye. Lè sa a, timoun nan lè vin itilize nan fwi sa yo, ou kapab ajoute pèch, abriko, fig, coherent wouj. Epi bagay ki sot pase a nan rejim alimantè a nan timoun nan nan 10 mwa tete oswa atifisyèlman prezante vysokoallergennye zoranj, sitron, mandarin, franbwazye, frèz, frèz, rezen, grenad, melon.

Fwi prezante avèk anpil atansyon, piti piti. Premye pòsyon se mwens pase yon ka nan yon ti kiyè. Piti piti ogmante dòz la, li nesesè pou pote nan 100 ml. Lè reyaksyon yo po divès kalite oswa reyaksyon negatif soti nan aparèy la gastwoentestinal ta dwe imedyatman anile fwi a ki te koze yo. Se pou rezon sa ou bezwen pa bay ou melanj fwi timoun, ki li pa t 'ankò te eseye. Si ou antre nan youn nan fwi, manman pral konnen ekzakteman ki sa se sa ki lakòz alèji a oswa endijesyon.

Règleman entwodwi sereyal

Dapre pedyat nan dènye ane yo nan mitan pasyan yo gen anpil timoun ki gen Gluten entolerans. Se poutèt sa, menm si fanmi an pa te gen okenn istwa nan reyaksyon alèji a Gluten, sereyal an premye nan lavi yon timoun ta dwe Gluten-gratis. Sa a diri, Buckwheat oswa labouyl mayi. Si yon timoun gen konstipasyon yo, Lè sa a, figi endezirab. Sa yo sereyal popilè tankou farin avwàn, krèm ki gen ble oswa pitimi, li se pi bon antre nan rejim alimantè a pita. Moun sa yo ki timoun ki tete, ka labouyl pou yo kwit jiskaske sou lèt la nan tete. Timoun yo sou atifisyèl manje labouyl se kwit sou melanj yo lèt adapte ak kote y ap abitye. Importantly, pa sèvi ak bèf oswa lèt kabrit. Si pa gen okenn lèt tete oswa melanj yo pa disponib, li pi bon yo prepare labouyl sou dlo a. Se konsa, yo konnen yo, ak abitye nan nou soti nan smoul timoun pa pote nenpòt timoun bon, se konsa li swa pa t 'bezwen li nan tout, oswa petèt entwodiksyon li yo nan rejim alimantè a nan ti bebe a apre yon ane.

Pran swen labouyl la ti bebe sèlman yon kiyè. Se pou l 'jiskaske pa anpil siksè, men piti piti li pral aprann. Pwen sa a se fondamantalman enpòtan menm jan manje yo ta dwe trete ak krache, ki pa ka rive si timoun nan ap manje ki sòti nan yon boutèy.

Tradisyonèlman sereyal yo prezante yo manje solid apre pwodwi lèt fèrmante ak legim, men si ti bebe a se pa sa pran pwa, li se pi bon yo premye nan tout prezante labouyl tankou pifò pwodwi desizivman gen anpil valè. Si cho nourisan timoun nan labouyl pral jwenn nan dine, li pral tonbe nan dòmi pi vit ak gen plis chans pral reveye nan maten an. Men, anvan labouyl se pi bon manje timoun lan nan maten an, yo nan lòd yo kenbe tras nan reyaksyon an posib negatif pandan tout jounen an.

Règ nan entwodiksyon nan pwodwi letye

pòsyon an premye nan fwomaj Cottage - pa plis pase yon ka nan yon ti kiyè nan yon jounen. Piti piti ogmante dòz la, li se nesesè yo pote l 'bay 10 mwa nan 50 D. KISA kefir sans, yo ta dwe pòsyon li yo pou yon mwa ap ogmante soti nan 1 ti kiyè a 150 ml. Apre sa, lèt kaye, ak yogout se trè fasil fè tèt ou nan kay la. Li pa nesesè ba l manje yon fwomaj ti bebe kaye oubyen yogout, nan ki plis pase de jou. ideyal tan an pou pwodwi letye fèrmante - manje maten oswa goute yo.

Lè y ap planifye yon rejim alimantè ki nan timoun nan nan 10 mwa pou yon semèn, manman m 'ta dwe pran swen ke ti bebe a te resevwa kòm anpil ke posib yon varyete de manje: yon varyete de sereyal, ji fwi ak pure, pure legim ak soup, pwodwi letye ak, nan kou, lèt manman an oswa yon melanj adapte.