Rice labouyl nan multivarka - bon plat ak an sante!

Nan anpil kilti, diri se jis kòm popilè kòm pen an nan Larisi. Sou pwopriyete yo benefisye nan diri di yon anpil. zèb sa a se moun rich nan kalsyòm, potasyòm, fosfò, zenk ak fè, menm jan tou ensufizant nan yòd, asid amine ak vitamin C. Epitou, ka diri gen pou itilize pou moun ki gen alèji ak Gluten - Gluten-gratis, ki li manke. Ak tout kontni sa a kalorik nan pwodwi a se ki ba, ki fè li posib yo sèvi ak li tankou pèdi pwa ak tout moun ki chache pa jwenn siplemantè pwa.

Ranje a nan asyèt ki ka prepare sou baz la nan diri se vaste: susi, paela, Risotto, soup, salad ak, nan kou, se yon sereyal timoun pi renmen. Rejim diri labouyl sou dlo a oswa lèt nourisan prepare yon menen. Nan ka sa a, sèvi ak kò a tankou yon timoun ak granmoun, yo pral pote yon anpil nan li.

Rice labouyl nan multivarka

Multi chodyè - multivarka - se vin pi plis ak plis popilè, paske mirak sa a nan teknoloji ka siyifikativman diminye kantite tan nesesè pou fè manje.

Rice labouyl nan multivarka jwenn pa gen okenn pi mal pase nan yon chodyè ak kwit li se pa difisil. Prèske tout modèn multivarki ekipe ak fonksyon "labouyl Lèt", nan ki ou kwit manje sa a plat se trè senp, ak revèy la pèmèt ou fè sa, menm si otès a nan moman sa a pa t 'nan kay la. Nan absans la nan sa a mòd nan multivarka nan diri bouyi ka soude lè l sèvi avèk mòd "asouvisman" oswa "soup", tou depann de modèl la. Tan pou kwit manje nan medlennovarkah se 40-50 minit nan yon bonm a presyon -. 30.

dwe Pre diri dwe lave. Nan multivarku mande pou 4-6 vide vaz a bèk nan dlo ak / oswa lèt (ki depann sou sereyal nan dansite vle) nan 1 tas diri ak chwazi mòd la pou kwit manje koresponn lan.

Pou kwit manje sou recho a

Menm jan nan ka a nan multivarka, diri ta dwe wouj. Gen de fason debaz yo nan kwit manje sou recho a:

- diri bouyi nan dlo jouk mou, ak Lè sa a li se vide ak sereyal an ak lèt kwit yon ti tan ankò;

- pou kwit manje nan lèt (rekòmande toujou ap brase labouyl, yo nan lòd pou fè pou evite aparans nan mouse lèt);

Pwopòsyon: anjeneral yo itilize pou preparasyon an nan yon tas nan diri nan 4 tas dlo ak / oswa lèt.

Pou moun ki ta pito mwens satire konsistans labouyl, pouvwa kantite lajan an nan lèt oswa dlo ap ogmante jiska 6-7 linèt.

Si sa nesesè, se lèt la ranplase ak dlo.

Rice se ajoute nan dlo oswa lèt bouyi. tan pou kwit manje li yo depann sou kalite a ak kantite lajan nan apeprè 20 minit.

Pa tèlman enpòtan, prepare labouyl diri nan multivarka oswa sou recho a. Li pa rekòmande yo ajoute li nan bè an pandan kwit manje, kòm tretman an chalè detwi eleman nitritif ki genyen ladan l '.

Sa a ta dwe fè jis anvan pòsyon.

Sèl ak sik yo te ajoute nan gou. Lè nap fè manje se posib vle abandone itilize nan ki gen sik ladan ak sikre labouyl nan divès kalite aditif ka soti nan bè, fwi, conflits fwi, nwa, siwo myèl oswa konfiti. Pou egzanp, labouyl diri ak pòm gen anpil nanm. Ponm ka fwote avan ou ajoute yon pure, koupe an moso, epi li se posib yo kwit. Timoun yo ap renmen labouyl la ak konfiti pentire tas oswa nenpòt lòt modèl, "pentire" li se posib yo konfye nan timoun nan.

Kwit labouyl se yon menen, ak opòtinite pou fè eksperyans avèk gou diferan fè li yon plat souvan ak pi renmen sou tab la.