Tete poul: nan fou a, ou kapab kreye yon mirak gastronomik

Yon vizit sipriz? Mwen pa gen tan ou kwit manje dine pou yon tan long? Gen yon moun vle fè prepare yon repa dyetetik? Sòti se: tete poul nan fou a prepare byen vit, epi opsyon ki disponib nan anpil resèt. Atik la pral ofri kèk nan yo kòm pi rapid la ak anpil kreyatif. Se pou yo kòmanse.

tete poul kwit nan fou a, "Juicy"

se plat la prepare byen vit ak byen fasil. Li nesesè repouse tete a tout antye, men pa twò mens. mwazi tès grès la, mete yon kouch poul ak tèt - tranch anana, soupoudre epis santi bon ak sèl yo. Next - vide krèm, w'a vide ak fwomaj chire. Bwat de Petri pral trè remoute kouraj, men rejim alimantè; juicy, men se pa gra.

"Panyòl tete poul nan fou a"

Resèt la nan asyèt olye konplèks. Ap bezwen repouse vyann lan bon, marinad li nan yon melanj de mayonèz, Curry ak sèl. Kite pou yon ti tan epi yo kòmanse fè ranpli a. Pou fè sa, koupe pi piti dyondyon, vapè prun gwo, klòch pwav san yo pa po; melanje byen. Koulye a, mete deyò vyann lan, epi mete yo nan sant la nan fars la, pandan l ajoute nan li yon kèk Walnut nwayo. Kache tout nan fòm lan nan yon sache oswa boul. Mare plat la nan yon papye andwi ak grès, tòde sere epi voye nan fou prechofe. Mete anvlòp la nan chodyè a, ki se vide yon ti dlo. Dis minit anvan pare yo revele yon ti jan nan papye, voye ak griye pen fwomaj ak kwit jiskaske fonn fwomaj. Plat la ta dwe sèvi nan papye a. Li sanble trè juicy ak orijinal la.

"Poul tete nan fou a ak dyondyon" (Variant I)

tete poul bezwen yo dwe koupe an de moso ak marinad yo nan yon melanj de sòs soya, pwav ak ji sitwon. Koulye a, nan yon fèblan torréfaction gwo twou san fon ak manch metal fri vyann lan, jis parèt kwout, ranpli ak melanj lan ak kwit nan fou a pou apeprè ven minit. Rale chodyè a, pou chak moso nan tete a yo mete yon melanj de dyondyon koupe ak pwa nan bwat vèt, ak anpil atansyon voye ak fwomaj. Plat la vire soti trè orijinal yo.

"Poul tete nan fou a ak dyondyon" (Variant II)

Plat la yo ta dwe prepare soti nan tout tete. Pou rezon sa a, zwazo yo kaka fè yon koupe byen fon, yo te atansyon pa pèse atravè li. Manto vyann lan ak sèl ak pwav. Tranch tranch yo dyondyon ak fri yo nan yon soteuz ak zonyon koupe nan eta a fini. Apre yo fin melanj la refwadi, li ka dwe ajoute nan fwomaj, epi nwasi ensizyon nan tete a. Twou a ap bezwen tache ak kur. Mete jwenn nan fòm tete yo fou a ak kwit pandan karant minit. Sifas la nan vyann lan ap bezwen wile siwo myèl la. ka plat la dwe fè nan pòsyon, ak jis koupe l 'an moso.

"Nourisan tete poul"

Recipes yo ki pèmèt frape ou kwit manje yon repa trè nourisan ak satisfezan. Pou fè li, ou bezwen koupe chak tete an de pati ak genyen li nan yon eta trè byen. Prepare melanj la frape mayonèz, farin frans, ze, sèl la ak pwav. Tranpe l 'nan melanj la vyann ki kapab lakòz se voye nan yon chodyè chofe kounye a vide sou fwomaj poul, w'a vide andomaje an rete yo. Fry yon ti kras sou tou de bò epi voye Resevwa chop nan la fou. Ou kapab tou modifye sa a resèt. Pou egzanp, pa ajoute fwomaj, ranplase li ak bag zukèini lòj griye tou. opsyon-vann san preskripsyon nan ka gen yon nimewo gwo.

"Woulo liv poul ak janbon"

Tete yo ta dwe koupe an kare yo repwann jiska 3 cm. Manto ak moso ti kras ak sèl ak pwav. Pou prepare ranpli a, rache fwomaj ak janbon ak melanje ak mayonèz. Koulye a, ou bezwen mete fars la nan sant la ak pliye vyann, krwasan, kur zaschepit kwen an. Asire ou ke ou tranpe woulo yo nan ze a, lè sa a farin frans, fri a epi voye li nan fou an.