Alg: benefis ak mal

<- @page {taille: 21cm 29.7cm ;! Marge: 2cm} P {maj-anba: 0.21cm} ->

Tout fwidmè a nou manje manje, moun rich nan yon kantite lajan gwo vitamin ak mineral ki nesesè pa kò an. K ap viv byen lwen soti nan kòt la, nou tou senpleman pa avi sou etajè magazen sa yo gwo pwodwi yo. Men, kèk nan yo yo trè nesesè yo manje chak jou.

Se enprenabl nan nenpòt lòt pwodwi pou fonksyone nan nòmal nan glann tiwoyid ak tout sistèm andokrin alg la . Konpozisyon nan fwidmè sa a ki gen anpil valè se trè senp epi dwat. Lanmè kapusta- se yon komen mawon alg (alg). Aparans, disgrasyeu alg: Fèy myeleu rive nan yon longè 13 mèt. Pa gen apeti, li pa rele.

Seafood la pou premye fwa vin admire yon prestijyez eleman nitritif zansèt yo nan Chinwa a - se, nan kou, alg. Benefis ak enkonvenyans nan fwidmè ki depi lontan te etidye. Alg pase itil - sitou sa ki ekri nan yòd. Anplis de sa, alg gen fè, Manganèz, mayezyòm, Bwòm, ak lòt bagay itil. Li gen asid pantotenik ak folik, kòm yon konplèks nan vitamin A jiska E.

Menmen wòl nan alg nan prevansyon ak tretman nan maladi nan sistèm andokrinyen an, espesyalman glann tiwoyid. Manje chou lanmè, la manje, yon gwo kout nan sante ou ap gen moun ki soufri tansyon wo, ateroskleroz, ak divès kalite maladi kè. Itilize nan sistematik nan alg ede eskresyon nan toksin, diminye posibilite pou fòmasyon nan plakèt.

Ou vle ogmante sistèm iminitè a - alg delivre ou yo. Benefis ak enkonvenyans nan bèt lanmè, petèt ou pa enterese ak Lè sa a jis jwi ti goute yo bèl soti nan alg, pandan y ap toujou jwenn benefis yo pou kò a.

Li pa egziste nan lanati, ajan sa yo ki gen sèlman efè favorab sou kò an. Malerezman, se pa eksepsyon an, ak alg. Benefis ak enkonvenyans nan alg ta dwe li te ye nan tout, nan lòd pou fè pou evite dezagreyab efè negatif. Laminarya pa rekòmande pou fanm ansent, ak moun ki gen maladi kwonik nan vant lan, ak ensifizans renal. Moun sa yo ki moun ki te dekouvri yon reyaksyon alèji a pwodui sa a se entèdi tou alg.

Benefis ak enkonvenyans nan alg lajman eklere, se konsa nan sa rapò a fè l 'nan rejim alimantè a depann sou bezwen endividyèl yo nan chak nan kò imen an.

Brown alg se efikas pou pèdi pwa. Ou ka lis anpil efè pozitif nan alg pandan y ap diminye pwa. Gras a li, kò a netwaye, li gen fib legim amelyore entesten fonksyon, kidonk diminye apeti. "Seafood rejim alimantè" pa pral ba ou fin sèvi ak ki lach, tankou nan alg nan sik gen yon divèsite nan eleman nitritif ak vitamin konplèks.

Sipriz m 'li ka wè ke itilize nan alg anpil pi laj konpreyansyon nou nan nitrisyon. Bwòm genyen nan yo nan "pwodwi a mirak" nan yon gwo kantite lajan, gen yon efè geri sou sistèm nève a, fè pwomosyon règleman an apwopriye nan eksitasyon ak anpèchman nan cortical a serebral.

Sa a fwidmè ki gen anpil valè gen pwopriyete anti-enflamatwa. Alg, kòm resanblans nan tretman labou vejetasyon, ki depi lontan te itilize nan resorts sante nan Ekstrèm Oryan an pou tretman an nan pwosesis enflamatwa nan jaden an nan jinekoloji.

San dout, alg - yon trezò k ap viv leve soti vivan nan fon lanmè, ak revele anpil pwopriyete bèl bagay li yo nou gen ankò. Varèk, petèt - se yon zouti ki pote lavi nan rèv la nan Hippocrates: yo nou pou nesesè ke manje a te medikaman an ak medikaman pral tounen manje.