Batay selulit nan kay la. Konsèy ak resèt

Sou selulit se pa tande fanm ki gen laj diferan ak pwa konnen. Li se sa ki mal ki "kale la zoranj" kapab afekte pye yo ak dam kwis pyshnotelye laj mwayen. Li sanble ke bèl jèn, Mens ak entelijan ti fi yo pa gen okenn-pa gen okenn, e menm montre siy li sou kò yo. Souvan, anpil rive nan etap nan twazyèm, epi sèlman Lè sa a, kòmanse batay la kont selulit. Nan kay, li rekòmande ke pwoblèm sa a dwe adrese nan yon fason entegre. Sa a ap gen ladan basen anti-selulit, fwote, fini ak masaj pwòp tèt ou-.

Ki sa ki selulit?

Kòm yo di, lènmi an bezwen konnen nan moun. Si ou jete tounen konplèks medikal tèminoloji, Lè sa a, tout bagay vin absoliman klè ak senp. Si nou pale sou manifestasyon an vizyèl nan maladi sa a, li se tubercles yo ak fos, ki nan premye etap yo ak dezyèm yo aparan sèlman lè se po a prese, ak sou twazyèm lan ak katriyèm yo vizib ak santi'w manyen san okenn efè mekanik. Ak soti anndan an? Selulit se yon koleksyon grès, ki se enkli ak mi dans. Paske nan enpèmeyabilite li yo, koki a pa pèmèt grès nan "fonn" pandan efò fizik, pa kite nan oksijèn, ki boule grès. An konsekans, konbat selulit nan kay la ak nan enstitisyon yo medikal se menm bagay la: detwi miray ranpa a nan kapsil ak retire lar grès.

Konpreyansif apwòch pou eliminasyon pwoblèm

Tretman nan selulit nan kay la se yon pwosesis tan-konsome ak tan konsome. Salons Anpil pwomès pou konsève pou kliyan yo soti nan tubercles rayi pou plizyè pwosedi. Pa toujou te pwomèt epi li te resevwa kowenside pou rezon endividyèlman nan chak òganis. Anplis, tretman nan salon yo - plezi a se pa bon mache. Se poutèt sa, li nesesè yo dwe rezève pou pasyans, ak lit kont yon selulit nan kondisyon kay la ap pote fwi yo nan yon mwa. Kòm deja mansyone, terapi yo ta dwe konplè, dirije pa sèlman diminye manifestasyon vizyèl, men tou, elimine pwoblèm entèn yo. Sa ap ede bagay sa yo:

• Balanse sante nitrisyon;
• Aktivite fizik;
• Anti-selulit skrub ak vlope;
• Massage.

Ekipman pou pouvwa

Malnitrisyon se youn nan twa balèn sou ki gen selulit. Anpil fanm fè erè a, de tan zan tan toumante tèt yo ak alimantasyon eksprime, ki pwomèt pou ede pèdi 10 kg nan 5 jou. Sonje byen: pi dousman ou pèdi pwa, plis estab rezilta a jwenn. Retounen nan rejim alimantè a nòmal, ou pral byen vit retounen pwa a tonbe ak enterè yo. Se poutèt sa, jèn, rejim ak jou jèn bezwen ranplase pa yon rejim balanse sante.

Aktivite fizik

aktivite Sport ede yo pèdi pwa, plon ton nan misk, men yo pa pran selulit. Photos nan espò ti fi, nan kou, konfime opoze a, men pa bliye ke yo te reyalize pwòp yo nan espò nitrisyon ak anpil ane nan fòmasyon. Jogging maten, kondisyon fizik ak jimnastik ap ede ou goumen sa ki lakòz selulit, e sa enpòtan tou.

Anti-selulit tretman

Ki sa ki batay kont selulit nan kay la san yo pa fini ak skrub? Pwosedi sa yo ede boure po a ak kouch kouch ak oksijèn ak itil anzim ki efektivman goumen "zoranj la kale," aktive san koule ak koule lenfatik, retire depase likid ak kraze grès.

• Yon fwote ki nesesè yo retire selil po mouri ak porositë louvri. Li rekòmande pou aplike li dirèkteman anvan wap anbalaj yo. Kò Foubi se pi bon prepare tèt ou, plis konsa a paske nan eleman espesyal li mande pou. Pou sa, siwo myèl, kafe tè, lanmè sèl ak lwil esansyèl ak efè anti-selulit yo te pran.
• Wraps yo se youn nan metòd ki pi aksesib, efikas ak bèl nan konbatr selulit. Pou prepare melanj lan itil siwo myèl, kafe, sèl, pwav wouj, kannèl, ajil, lwil esansyèl. Li pa nesesè yo sèvi ak tout engredyan yo nan yon fwa, men yo prensipal - siwo myèl, kafe ak sèl - yo dwe prezan. Apre ou fin aplike melanj la nan zòn nan pwoblèm, li nesesè vlope fim nan manje epi mete yo sou rad cho. Dire la nan pwosedi a se 40-60 minit, epi li nesesè repete yo chak lòt jou pou yon mwa.

Massage

Gen enfliyans mekanik toujou konsidere kòm yon zouti pwisan nan batay kont selulit. Mèsi a masaj, mi yo nan kapsil la yo febli ak detwi. Se konsa, sifas la nan po a lis e komèsan yo redwi. Pandan masaj la, li rekòmande pou aplike pou anti-selulit lwil oliv, ki se tou posib yo prepare tèt ou melanje yon grès debaz ak esansyèl.