Bon gou ak an sante asyèt: konn kwit nan fou resèt pwason

Mwen dwe di ke pwason an nan fou, resèt la nan kote ou ka chwazi nan diskresyon li yo, se pa sèlman chak jou, men yon plat fèt. Fèt pa yon varyete de lòt kalite sòs, li sanble trè enpresyonan, epi tou li pouvwa dwe apwopriye pou tab dyetetik. Kwit divès, ti antye oswa konje nan pwason gwo marin, nan ka sa a, preferans se toujou bay dezyèm posiblite a. Pi souvan, bèt lanmè a pa mande pou lontan pou kwit manje, se konsa li se ase yo kenbe l 'nan dife pou chofe fou a pou apeprè yon demi èdtan ou kwit manje yon plat.

Pou selebre plat la orijinal ak bon gou ka kwit pwason ak fwomaj nan yon sòs krèm. Li se byen adapte, fre oswa jele somon, men ou ka pran ak lòt gwo pwason. se kadav la byen lave nan dlo frèt (nan yon cho oswa cho li ka tonbe) se netwaye, li se retire nan lamèl, najwar, ke a ak tèt. Apre sa, li koupe Longitudinal an ti moso ki dekonpoze dans ranje sou yon fèy boulanjri grese. Pou prepare sòs la nan krèm nan nan kontni mwayèn grès yo mete sèl, epis santi bon yo epi ak fèy koupe. engredyan yo yo byen melanje, se melanj lan ki kapab lakòz vide sòs pwason se respire distribiye nan tout plat la. Nan yon somon ki byen chofe fou mete yo sou yon demi èdtan, yon ti tan anvan nan fen pou kwit manje li se vide ak tise byen griye fwomaj difisil. Sa a pwason konn kwit nan fou resèt ki se trè senp, li vire santi bon ak nourisan, k ap fonn nan bouch ou.

Pou kwit manje pwason chat, Pike, juchwar, Mori, ou ka itilize resèt la sou ki pral pwason konn kwit nan fou nan Larisi. Prepare epi netwaye pwason koupe an fragman. Nan yon plat boulanjri sou kote sa yo mete deyò tranch nan pòmdetè bouyi, nan mitan yo - moso nan pwason anvan tout koreksyon. Tout ki te ranpli avèk sòs, sa ki ka dwe pran kòm krèm tounen ak tomat, vide ak fwomaj griye, li mete nan dife pou chofe fou a jiskaske kwit. Li enpòtan anpil pou asire w ke plat la se pa kroupir, kòm moso yo nan pwason ka tonbe apa si yo nan dife pou chofe fou a twò lontan.

Epitou konn kwit nan fou resèt pwason ki ka gen ladan engredyan adisyonèl ka vin yon plen plat dezyèm ki pa mande pou yon gani. Pou egzanp, te fè ak pòmdetè ak mayonèz. Pou rezon sa a, konje pwason (Tilapia, turbo, elatriye) Pou koupe an moso portioned, sale, pwav ak kite pou yon ti tan. Pòmdetè pwòp ak koupe an tranch mens, tomat - tranch mens. Sou rap mwayen fwote fwomaj. Nan se prepare fòm mete deyò pòmdetè mwatye kwit, ajoute kèk sèl yon ti kras. kouch nan pwochen se pwason an, ki se nesesè yo mete tomat yo, li mete pòmdetè ki rete yo. se kouch an dènye a byen grese ak mayonèz, w'a vide ak fwomaj, ak tout plat la ale nan dife pou chofe fou a. Tan pou kwit manje depann sou degre nan preparasyon pou, premyèman nan legim, espesyalman pòmdetè, men, pi souvan, li pa pran plis pase yon èdtan. ka yon kouch adisyonèl dwe mete zonyon, bag koupe, li pral chita sou pwason an. Chak pwodwi vle ti jan podsolit. Epis santi bon nan asyèt pwason yo te ajoute an ti kantite, depi yo tèt yo yo se santi bon. Sèvi, tèt pwason an se pi bon dekore ak remèd fèy koupe.

Epitou, li vire soti sansib konn kwit nan fou resèt pwason ki va swiv. Prepare trenng pwason mete nan mwazi an. Preparasyon sòs la, ki li pral vide. se cho fonn farin frans lan bè te ajoute, tèt byen, kite yo chalè, isit la tou vide vè lèt ak menm sòs la pwason oswa dlo, te pote nan yon bouyi. Sòs sale, pwav, apeprè 5 minit nan bouyi chalè, kenbe tout li se vide nan mwatye yon vè fwomaj griye, tout melanje jouk yap divòse konplè sou lèt la. se cho sòs vide sou tranch konje pwason, se plat la mete yo nan dife pou chofe fou a.