Manje ak bwason ki gen, Soup
Bon gou soup Buckwheat ak boulèt
Yon opsyon ki gwo pou dine - yon soup Buckwheat ak boulèt. asyèt saveur tankou tou de timoun ak granmoun.
resèt la premye
se sa a soup kwit pou apeprè dis minit. Se poutèt sa, prepare sa a plat, mèt kay la ap ekonomize tan ak pase l 'sou kèk travay lap fè nan kay la ak lòt. Apre pou kwit manje goodi kite li a kanpe pou yon lòt kenz minit. Sèvi ak krèm tounen, zonyon vèt, Dill.
Pou prepare soup la, ou bezwen:
- Bell pwav.
- De zonyon (youn ale nan sòs la, ak lòt la - nan fars a).
- Yon vè Buckwheat.
- De ak yon mwatye lit dlo.
- Kawòt.
- De galik nan lay.
- Ze.
- 400 gram nan vyann bèf tè.
- Sèl.
- Remèd fèy (Dill, siboulèt) nan gou.
- Gwo kiyè Paprika.
- 200 gram nan tomat.
Preparasyon nan manje
soup la yo ta dwe prepare, sekans ki anba la a nan aksyon:
- Lave Buckwheat a, vide dlo a.
- Lè sa a, ajoute zonyon an tout antye. Mete plat la sou yon chalè medyòm.
- • Fwote kawòt yo griye. Lè sa a, voye nan yon marmite.
- Koupe piman yo an divès moso. Apre ajoute nan po a. Bouyi soup la yo ta dwe sou chalè ki ba.
- Lave tomat, koupe yon ti kras. Lè sa a, voye jete tomat nan chodyè a.
- zonyon ajoute nan mens (graje), ze, sèl, pwav la ak Paprika dous. Lè sa a, woule boulèt yo. Voye yo bay soup la. Sèt minit bouyi Buckwheat soup ak boulèt. Lè sa a, fèmen dife a.
Soup san yo pa pòmdetè
Pou prepare ou bezwen:
- 300 gram nan vyann mens (kochon, vyann bèf).
- Vèt.
- Youn kawòt.
- Kat gwo kiyè nan Buckwheat.
- Epis santi bon.
Buckwheat soup ak boulèt: etap pou kwit manje resèt
se plat san yo pa ajoute pòmdetè a fè menm pi vit:
- Vide nan yon kaswòl ki gen dlo. Mete sou dife. Pote nan bouyi a.
- Pandan peryòd sa a nan mens voye boul vyann woulo liv (gwosè yo ta dwe koresponn ak dimansyon yo zanmann).
- Lè sa a, koupe kawòt yo an kib, pèsi - tise byen.
- Lay, fwote sou yon rap.
- Rense Buckwheat la.
- Rete tann pou dlo a bouyi. Lè sa a, voye jete boulèt (youn).
- Diminye chalè, ajoute lavrushku ak pwav.
- Apre dis minit voye jete boulèt Buckwheat, fèy santi bon, kawòt, sèl. Vide nan keratin nan tomat. Bouyi pou ven minit.
- Pou yon koup la minit jiskaske kwit, ajoute remèd fèy yo ak lay. Apre vire nan recho a, soup Buckwheat ak boulèt, kouvri kouvèti a. Se pou l 'melanje. Lè sa a, sèvi yo.
multivarka Bwat de Petri
Ki jan yo kwit Buckwheat multivarka soup? Ki moun ki pral di. Sa a trete bon plat se gwo pou dine dyetetik. Manje l ', ou pa pral geri. Sèvi soup la ak remèd fèy sèk ak krouton.
Pou prepare plat la ou bezwen:
- Zonyon.
- Nwa pwav.
- Kawòt.
- Katsan gram nan vyann bèf tè.
- Youn multistakan Buckwheat.
- Senk pòmdetè.
- Yon sèl gwo kiyè sèl.
- Twa atizay. gwo kiyè nan lwil oliv tounsòl.
- Lavrushka (3-4 moso).
- Dlo cho (de lit).
Preparasyon nan asyèt nan multivarka
etap ki nesesè pou preparasyon an nan soup la, bagay sa yo:
- Premyèman, kolekte tout nan eleman yo. Kale zonyon, kawòt yo ak pòmdetè.
- Apre koupe rache zonyon.
- Koupe kawòt sou yon rap (gwo).
- Lè sa a, vide nan gode legim lwil oliv la (3 ti kuiyè. L.), Mete graje kawòt yo ak zonyon. Fry pou senk minit, chwazi "Hot" mòd jouk lò mawon.
- Koupe pòmdetè yo an kib.
- Pran fars la. Mwatir men ou avèk dlo, se konsa li pa pral bwa. Woule boulèt yo.
- Deplase nan kwen an nan legim griye, mete nan yon bòl an boulèt. Fri yo sou tout kote. Lè sa a, fèmen kouvèti a.
- Rense Buckwheat la anba tiyo a. Mete ansanm ak pòmdetè yo tranche.
- Lè sa a, ajoute sèl (gwo kiyè), Bay fèy, pwav.
- Vide dlo a cho yo teren an anwo kay la. Lè sa a, fèmen kouvèti a.
- Vire sou "soup" mòd la pou 60 minit.
konklizyon
Koulye a, ou konnen ki jan yo kwit manje Buckwheat soup ak boulèt. Nou espere ke resèt yo ap diskite nan atik la, ou pral renmen, epi ou ka fè sa a plat nan kay la.
Similar articles
Trending Now