Ki jan yo kwit flounder nan yon chodyè fri: resèt la gen yon foto

Malerezman, se pa tout fanm konnen ki jan yo prepare bou sou chodyè a. Se konsa, jodi a nou ofri w yon kèk resèt senp ke ou ka fasilman pote nan lavi nan kwizin ou.

Fried sabotaj sou sòs

Anvan ou - yon resèt senp pou pwason fri. Si ou pa renmen yon gou patikilye flounder, ou pral bezwen premye marinated li ak Lè sa a tranpe nan lèt la. Anba a, nou dekri an detay tout nan premye etap sa yo.

engredyan:

• Pli konje - 700 gram.
• Lèt - yon vè yon sèl.
• Sèl ak pwav.
• Farin frans.
• Legim lwil oliv.
• Green zonyon - yon sèl pake.
• Sèk lay (granules) - a gou.
• Krèm - 250 ml.

Ki jan yo kwit flounder nan chodyè a? Photo ak resèt pral ede w ak sa a:

• Efondreman trenng, fwote li ak sèl epi kite kanpe pou demi èdtan yon.
• Ki lè yo pral tan an espesifye, koupe moso yo pwason ak plonje nan lèt.
• Apre yon lòt 30 minit, retire trenng yo, woule l nan farin ak fri nan lwil jouk lò mawon.
• Apre sa, prepare sòs la. Pou fè sa, koupe zonyon vèt ak fri l 'nan yon lòt chodyè. Ajoute lay, sèl la ak pwav. Vide nan krèm a ak kwit sòs la pou yon lòt senk minit.

Mete pwason an sou yon plak, ajoute yon plat gani ak ranpli li ak sòs la.

Pou kwit manje bon gou flounder ak zonyon

Peye atansyon sou yon sèl resèt senp. Si ou pa renmen yon sant espesifik ak gou nan flounder, pa bliye yo retire pwason an soti nan po nwa li.

Pwodwi yo dwa:

• Sabotaj sou - yon sèl pyès.
• Zonyon - yon sèl pyès.
• Farin Frans - twa gwo kiyè.
• Salt - de pens.
• Legim lwil oliv - kat gwo kiyè.

Ki jan yo kwit flounder nan chodyè a? Resèt senp plat ki disponib isit la:

• Pran dekonjle pwason, koupe tèt li, ke ak lamèl. Retire tripay yo epi retire po a nwa.
• Kadav fwote sèl ak epis santi bon.
• Woule l nan farin ak Lè sa a nan chodyè a nan lwil legim.
• Bow pwòp, koupe bag epi tou voye li nan boukannen.

Kwit pwason an jouk lò mawon sou chalè medyòm. pa bliye de tan zan tan nan brase zonyon an, se konsa li fè pa boule. Pou gani ou ka soumèt pòmdetè kraze oswa diri bouyi.

Ki jan yo kwit flounder pwason nan yon chodyè fri

Nan tan sa a, nou ofri fri delika trenng pwason nan frape. Nan sa a resèt, nou rekòmande pou yo sèvi ak tout pwason. Sepandan, ou ka anpil senplifye travay ou a, si ou jwenn yon konje nan flounder nan magazen an. Nan ka sa a, ou pa bezwen depanse netwaye tan ak pwosesis nan pwason.

Se konsa, yo prepare yon bon gou flounder, ou pral bezwen yon seri pwodwi:

• Yon sèl gwo flounder.
• De oswa twa ze.
• Mwatye tas farin.
• Sèl ak epis santi bon nan pwason an - a gou.

Ki jan yo kwit flounder nan yon chodyè fri nan frape? Sa a se ki sa nou dekri an detay pi ba a:

• Debarase m de pwason an, lage trenng soti nan zo yo ak koupe l 'nan bann lajè.
• Vide farin frans lan sou yon plak plat ak melanje l 'ak sèl.
• Nan yon bòl ki apa a, bat ze ak sèl ak epis santi bon.
• Chalè yon chodyè fri ak vide nan li yon ti kras lwil oliv legim.
• Moso nan plonje pwason premye nan melanj la ze, Lè sa a, woule yo nan farin frans ak Lè sa a tranpe nan bat ze.
• Apre sa, fri sabotaj sou sou yon chalè medyòm pou senk a sèt minit sou chak bò.

Lè pwason an se pare, pote l 'bay tab la avèk sòs salad legim limyè.

Sabotaj sou nan marinad moutad

Sa a plat se pafè pou manje midi oswa dine, ak gou li pral pou ou yon revelasyon reyèl.

pwodwi:

• Sabotaj sou - 500 gram.
• Moutad ak farin frans - de gwo kiyè.
• Legim lwil oliv.
• Dill - nan gou.

Se konsa, ki jan yo kwit flounder nan chodyè a? resèt detaye ki disponib isit la:

• Pran Dlo glasé pwason e li te koupe ak sizo najwar. Retire tèt, viseral lan ak ke.
• Koupe kadav la nan uit pati egal. Chak moso bwose ak moutad epi kite marinad pou yon ka nan yon èdtan.
• Lè lè a pase vle, woulo liv nan farin ak pwason fri li nan lwil jouk lò mawon.

Fini transfè flounder nan yon plak, w'a vide ak koupe Dill. Sèvi ak diri bouyi oswa legim vapè.

Sabotaj sou ak sòs tomat

Sa a plat fasil-a-prepare ka byen aplike pou tab la fèstivite. Pou l ', ou pral bezwen:

• Sabotaj sou - 500 gram.
• Zonyon - 250 gram.
• Keratin tomat - twa gwo kiyè.
• Pen.
• Legim lwil oliv.
• Sèl, epis santi bon ak pwav - a gou.
• vèt fre.

Ki jan yo kwit flounder nan chodyè a? Recipe - anvan ou:

• Trete pwason an, netwaye li, fwote ak sèl ak epis santi bon. Kite kadav la marinad pou demi èdtan yon.
• Zonyon pwòp, tise byen koupe ak fri nan yon chodyè. Ajoute pèdi wout keratin tomat ak vide 150 ml dlo. Brase pwodwi epi pote likid la bouyi. Apre sa, vire desann chalè a ak kwit sòs la pou yon lòt minit senk oswa sèt.
• Koupe moso yo pwason ak woulo liv nan pen. Kwit li jouk sansib.

se plat la fini mete yo sou plak la. Vide tranch sòs tomat, l'a voye yo ak remèd fèy koupe.

Sabotaj sou ak dyondyon

Sa a plat fasil diferan delika gou ak ale byen ak nenpòt ki plat bò.

pwodwi:

• Konje nan pwason - 100 gram.
• Chanpiyon - 40 gram.
• Blan dyondyon - 20 gram.
• Radi - 30 gram.
• Bè ak lwil oliv - a gou.
• Vejetasyon - gwo bout bwa mwatye.
• Sèl ak pwav.
• soup poul - yon tas mwatye.

resèt:

• Radi pwòp, koupe an moso gwo ak fri l 'nan bè.
• Trenng koupe an moso, lè sa a fwote li ak sèl ak nenpòt epis nan pwason an.
• Dyondyon ak rache. Mete yo nan yon chodyè ak kwit jiskaske evapore imidite depase.
• Apa, kwit trenng yo nan chodyè a.
• Vide nan dyondyon yo bouyon ak radi. Kwit manje pou yon kèk minit.

Mete sou yon plak ak vide sòs flounder li. Mete plat radi la fini, ak dyondyon, ak pwochen mete yon plat bò pi renmen. Gani pwason an ak remèd fèy koupe.

Flounder, fri ak zoranj

Si ou se fatige nan asyèt trivial, lè sa a peye atansyon sou resèt la yo. Pou l ', ou pral bezwen:

• Pwason - yon sèl kilogram.
• Orange.
• Zonyon.
• Legim lwil oliv.
• Epis santi bon.
• Ji sitwon - De ti kiyè luil.
• Sèl.

Ki jan yo kwit flounder:

• Trete pwason an e li te koupe l 'an moso gwosè a ou vle. • Fwote yo ak sèl ak epis santi bon, w'a vide ak ji sitwon.
• Zonyon pwòp, Lè sa a, koupe l 'nan twou bag mwatye.
• Mete manje yo prepare nan chodyè a ak fri jiskaske kwit.
• Vide nan chodyè, ji a zoranj ak mete moso yo nan kale fwi.

Close plat la kouvri ak kwit li sou chalè ki ba pou yon lòt dis minit. Sèvi pwason an ak pòmdetè bouyi, pa bliye nan dlo li te fòme nan sòs la chodyè.

konklizyon

Kòm ou ka wè, pa gen anyen konplike sou ki jan yo kwit flounder. Foto ak resèt detaye ede ou fè fas ak travay sa a, epi ou yo pral kapab pran plezi moun yo renmen ak nouvo gou orijinal yo.