Ki sa ki fè nan vyann mens? resèt ekselan pou granmoun ak timoun

plat vyann - li se yon opsyon ki gwo "cho." Nan atik sa a, nou ofri resèt ki fè mens vyann sou "dezyèm lan". By wout la, li se posib yo prepare yon repa gwo, pa sèlman pou granmoun, men tou pou timoun yo. Se pou yo jwenn te kòmanse.

Ki sa ki fè nan fars pou granmoun? Yon egzanp pafè - vyand ak fwomaj.

Plat la se yon bon bagay paske ou ka kwit li byen vit. Bagay pwensipal lan se fè vyann bèf pre-tè. Pou fè sa, vire gwo wòl moulen nan blenndè mwatye yon kilo nan vyann ak yon anpoul. Ajoute kat gwo kiyè nan lèt ak yon ze. Mase fars. Koulye a, ou kapab fè ranpli. Youn zukèini ti koupe an kib gwo, ak yon santèn gram nan dyondyon - plak. Sote tout nan senk minit.

Nan vyann bèf la ajoute kat gwo kiyè espageti sòs ak yon ti jan nan origan fin chèch nèt. Kouche sou yon papye boulanjri ak grès l 'ak bè. Lis fars li nan wotè kabann te gen okenn plis pase de santimèt. Gaye soti sou tèt zukèini ak dyondyon ak voye ak fwomaj rape griye.

Kwit plat la pandan karant minit nan fou a prechofe. Li rekòmande yo fèmen FOIL la ak yon koup la minit anvan nan fen pou kwit manje yo retire nan sifas la dore.

Anpil paran panse osijè de ki sa yo fè nan filange pou timoun yo. Nou ofri yon resèt kèk.

Brochet dous

Li nesesè fè yon liv nan mens vyann kochon, youn anpoul, yon gwo smoul kiyè ak ze. Melanj lan ki kapab lakòz nan sèl, pwav ak ajoute yon ti kras boulèt avegle je. De klòch piman (wouj ak vèt) lave, kale e li te koupe an kib piti. Apre sa, mete brochet yo an bwa nan dlo frèt pou dis minit, ak Lè sa nèrveu yo tout engredyan yo youn pa youn. Kwit nan fou prechofe pou demi èdtan yon.

Sandwich ak boulèt ak fwomaj - yon lòt resèt gwo pou sa yo dwe fè nan vyann. Resèt la pral apèl pa sèlman nan timoun, men tou granmoun.

Pou preparasyon an nan manje rekòmande a kwit vyann kochon tè soti nan senk san gram nan vyann ak anpoul gwo. engredyan Promolot nan yon blenndè, ajoute ze, sèl la ak piman. Fè yon fars nan boulèt ti ak fri yo yon ti kras lwil oliv legim. Ajoute sou sòs tomat nan chodyè (kat gwo kiyè) ak diminye chalè a. Mitone kouvri jouk jiskaske likid la lèt évaporé OU. Nan tan sa a, fwote yon santèn gram nan fwomaj rape. Koupe pen yo pou chen cho, ou mete yon boulèt kèk, voye fwomaj e voye l nan senk minit nan mikwo ond lan. Sèvi sèlman cho.

Men, resèt bon gou ak nourisan ki fè mens poul. Li - lazay ak legim.

Li nesesè fè poul la mens nan yon liv nan tete poul ak yon anpoul. Ajoute ze a, sèl, yon ti kras pwav, Lè sa a, fri pou kenz minit. Prepare regilye sòs "bechamèl". S'étendre yon marmite bouke bwokoli (200 g.) Apre sa, grosyerman kawòt grat pou dis minit. Pou fou tise byen fwomaj (300 g.). Pli lwen lazay style nan lòd la nan fèy-sòs-mens poul-fwomaj jouk pa gen okenn engredyan plis. Kwit pandan karant minit.

Sijere resèt - li nan jis yon egzanp kèk nan sa ki ka fèt nan vyann lan.

Bon apeti!