Ki sa ki "motivasyon"? konsèy ki senp sou kòman yo reyalize objektif sa a

"Motivasyon" - yon konsèp ki se kounye a abitye nan tout. Men, yo tout byen konprann siyifikasyon an nan tèm sa a ak wòl nan enpòtan li jwe nan lavi a nan chak moun? An reyalite, motivasyon an - li se yon bagay san yo pa ki li se trè difisil yo viv. Sa a se objektif la, rezon ki fè yo ke gen moun ki fè anyen. Ki sa ki "motivasyon"? Pouse, motive nan aksyon oswa yon bagay pi plis? Se pou yo fè fas!

Ki sa ki aksyon motive? Sa vle di nan pawòl Bondye a "motivasyon"

An reyalite, sa a kalite jistifikasyon oswa, si ou vle yon eksplikasyon sou aksyon yo. Poukisa ou te jwenn soti nan kabann nan maten an? Poukisa ale nan travay? Poukisa gade aparans ou a? Poukisa li yon liv? Motivasyon - sa a se pi "ki te swiv la", ki motive nou aji ak konpòte yo nan yon sèten fason. Man kouri vin jwenn lajan an, jwe espò yo rete an bòn sante, pran medikaman, si li ki malad yo ka resevwa pi bon. Si ou panse sou nenpòt ki aksyon ou ka motive tèt ou. Repons lan nan kesyon an pou konnen kijan pou reyalize objektif sa a se byen senp, men premye konsidere sa entèn ak ekstèn motivasyon.

espès

Motivasyon se ekstèn ak entèn yo. Ekstèn anjeneral vini soti an deyò de epi li se ki gen rapò ak anviwònman an imen, reyalizasyon li yo nan kèk nan enstitisyon yo sosyal. Pou egzanp, dezi a yo etidye difisil, jwenn yon degre ak travay pou pwi an, yo siyen yon kontra, ak renmen an.

Ki vle di "motive deyò a"? Intrinsèques motivasyon se lye dirèkteman ak emosyon yo ki rive kòm yon rezilta nan bi imen. motivasyon an entèn nan yon aksyon patikilye, nou di lè li rive nan biznis pi renmen ou, satisfaksyon nan simonte obstak, nan emosyon pozitif soti nan fini nan siksè nan travay. Sa a konfyans, ki parèt sou wout la nan objektif la, yon sans de pouvwa ki fèt pandan lit la ak pè. Èkstrensèk motivasyon, nan vire - se UN a ke fòs kòmanse pote soti nan travay la. Tankou yon règ jeneral, ak ekstèn ak entèn motivasyon enpòtans konsidere nan nenpòt sitiyasyon.

Dezi kòm yon fòs kondwi

Yon fòs ki afekte motivasyon an - dezi a. Tankou yon règ jeneral, dwe gen yon rezon ki fè ou bezwen fè sa-ak-sa. Nenpòt ki travay difisil oswa eksperyans negatif, soufrans ak doulè - yo yo tou se yon sous motivasyon, si yon moun konnen ke tout sa a se pou yon ti tan, ak lè ba a nwa se toujou blan. Anpil fwa, nan chemen an, li se yon motivasyon negatif yo aji yo nan lòd yo debarase m de move byen vit. Nan sitiyasyon sa yo, yon moun ka ede yon varyete de fraz motivasyonèl ki fè l 'panse ak vle kontinye pwograme a.

Enèji ak pèrsistans

Motivasyon - yon sous enèji ki nesesè nan reyalize objektif la, ak kouraj la ak pèseverans. Pou fè yon bagay ki reyèlman nesesè yo ak entérésan, patikilyèman lè li rive defi ak difikilte, yon moun bezwen jwenn soti nan zòn konfò ou ak fè yon bagay ke li ta dwe fè absoliman pa vle, oswa sa ki li pa konnen ki jan. Sa pèseverans ap ede transfòme annwi nan yon moun al pran plezi enteresan, ak difikilte ki ka sanble yo jis yon lòt etap sou wout ki mennen nan kontantman.

Kisa sa vle di "nan motive tèt ou"? règ fondamantal

Pwemyeman, toujou asire w ke ou bezwen. Objektif la se yo enspire ou, men yo fè sa li ta dwe kout epi ki klè. Dezi rive nan fen an te fò, ou bezwen konprann ki kote ou prale. Jis di, "Mwen vle lanmè a" - sa a se klèman pa ase. Pou chwazi lanmè a, wout la ou jwenn la, deside ki jan ou pral touche lajan sou jou ferye, ak imajine ki jan gwo ou pral pran repo. Nan ka sa a, yon sèl solisyon se tou pa ase. Li enpòtan a asire w ke objektif la rale ou renmen yon leman. Pou sa a imaj pwodwi yo dwe kòm egzat ke si li te deja ki te pase. se teknik sa a yo rele vizyalizasyon.

Dezyèmman, pa eseye sispann. Anpil fwa, moun ki panse yon anpil sou pwoblèm nan, men li ti kras akonpli li. Petèt, nan moman sa yo, nou ap kondwi pa pè a nan echèk, se konsa nou ome. Yo nan lòd yo ranfòse motivasyon an yo kòmanse, pran premye etap la. Se konsa, k ap deplase etap pa etap, ou pral resevwa pi pre ak pi pre objektif la, nan ki se konsa long ak difisil pran mache. Se pa pou anyen yo di ke aprann nan men erè. Li enpòtan yo aksepte li epi li pa bezwen pè nan echèk: tout moun ki fè erè, e sa se natirèl. By wout la, yon eksperyans negatif souvan gen yon efè pozitif sou motivasyon, paske li eksklizyon defo menm jan an nan tan kap vini an. Mo Motivational, se pa li?

Twazyèmman, ou bezwen aprann yo mete objektif kout tèm ki nan yon pwoblèm gwo. Kraze objektif prensipal la nan ti, ak pèfòmans nan nan chak nan yo, rèv la ap vin pi pre ak pi pre, epi ou pa menm ka wè ki jan ou ale nan liy lan fini. Teknik sa a tou te gen yon efè pozitif sou motivasyon an intrinsèques, epi chak moun nouvo fè yon travay ak renouvle vigueur ak embesil.

Katriyèmman, pa santi yo regrèt pou tèt ou, antreprann yo swiv nan. Aprann pa bay leve, li pa gade pou eskiz. Jis fè sa ki dwat, panse sou rezilta a ak rekonpans pou distans la vwayaje. Nan okenn ka pa ka wete yon bagay pou pita. Kòmanse travay la ak moman ki pi difisil - sa yo ki pa ba ou lapè nan tèt.

Oke, pwent an pase a: pou moun ki malad e ki pèsistan. Sonje ke fason ki pi fasil nan objektif la - li se eksepsyon nan règ la, ak nan nenpòt ka bezwen yo dwe pasyan ak detèmine.

konklizyon

Koulye a, ou konprann ki sa sa vle di nan "motive" ou konnen, wòl nan jwe pa motivasyon an yo reyalize objektif yo ansanm. Sa a se ekzakteman ki sa mennen yon nonm. Ak yo nan lòd yo ogmante motivasyon a, ou bezwen yon anpil nan travay sou tèt yo. Men, sa a pa tout. Paradoks a manti nan lefèt ke, pou ke ou gen motivasyon a motivasyon, ou gen yon jan kanmenm SPUR tèt li nan dezi a reyalize objektif ak rezoud travay. Li pa enpòtan si vwa anndan an pral ede w pa yo sispann oswa ekspresyon motivasyonèl nan lòt moun ... Si yon moun vini nan fen a, li pral konprann ki jan gwo li ye, epi yo pral fè l 'ankò e ankò!