Manje ak bwason ki genBwasri kay

Konpozisyon an ak kontni CALORIC nan byè

Kounye a, byè se alkòl la pi souvan itilize, byenke anpil moun pa klasifye li kòm sa yo. se byè te fè soti nan lòj, ki te gen yon anpil nan eleman nitritif ak vitamin ki nesesè pou kò imen an, sepandan, lè kwit yo vin pi piti. Anplis de sa, se sa a bwè prepare pa yon pwosesis pou fèmantasyon, se konsa li parèt bakteri yo. Nan koneksyon sa a kesyon an rive tankou sa ki kalori byè, ak konbyen lajan li rekòmande yo sèvi ak.

Repons lan nan kesyon sa a se sa ki annapre yo: kalori nan byè se mwens pase nan lòt bwason, tankou vodka oswa lèt. Se poutèt sa, doktè demanti pa lefèt ke byè fè pwomosyon pran pwa, li ka sèlman ogmante apeti la. Isit la li nesesè pi plis ak peye atansyon a sa se nòmalman byè a boule nan gwo kantite, kidonk menm ak diferan kalite ti goute, tankou bato oswa ti biskwit, kidonk, kalori yo yon moun vin anpil plis. Se konsa, byenke vodka kalori byè a ak plis diferan pase bwè de lit byè yon jou, yon moun bay 50% nan kalori chak jou pou règ kò ou la, depi lit byè gen sou senk san kalori. trè menm Valè a enèji nan bwè a depann sou jan yo fò li se, pou egzanp, byè se unfiltered ak moun ki pa gen alkòl li gen kalori yo pi piti ak nwa - pi plis la. Se poutèt sa bwè varyete nwa ta dwe fini ak anpil atansyon.

byè kalori Low fè li apwopriye kòm yon mwayen pi vit metabolis. Moun ki regilyèman konsome li nan modération, pi dousman aje. Sibstans ki sou yo enkli nan konpozisyon sa a nan bwè a ba-kalori yo, yo gen yon efè kalman, ak soulajan, li te ede geri maladi dijestif, kè, veso sangen, osi byen ke ranfòse cheve a, bay li Elastisite ak klere. Yon konpozisyon tankou nan byè yo lwil esansyèl ak asid valerik, li kontribye nan detant nan kò a, bay li fòs ak vigueur.

Sepandan, nan adisyon a kote pozitif la, bwè a byè gen negatif. Se konsa, li provok pipi souvan, se konsa ke kò a pèdi yon gwo kantite eleman nitritif, ki mennen nan yon diminisyon nan kapasite mantal, twoub nan aktivite kadyak, antrave pwosesis la nan pwodiksyon an nan òmòn sèks, ak anpil lòt konsekans negatif.

Se konsa, sa ki ekri kalorik nan byè se pi pi ba pase ji, ji fwi ak lèt. Resèt la nan sa a bwè mande pou prezans la nan li yo konpozisyon nan dlo, oublions, lòj, ledven ak malte, ki se pa poze danje pou pou kò imen an. Akòz malte la nan byè gen idrat kabòn ak anzim, lòj bay bwè a ak vitamin ak anpil lòt eleman nitritif.

Lè ou konnen ki jan anpil kalori pou chak lit bwè a, se pa yo kalkile konbyen kalori nan yon boutèy nan byè. figi sa a se ekivalan a de san ak senkant kalori, ki se yon pati nan katriyèm nan nòmal la chak jou. Doktè rekòmande yo sèvi ak ti kantite nan byè bwè pou prevansyon de anpil maladi, ki gen ladan atak kè ak kou.

Kidonk, se byè a rekòmande yo sèvi ak pou moun ki gen maladi tankou tansyon wo, maladi wòch ren, tronbozi, lensomni, fatig nève ak anpil lòt moun. Depi byè kalori se piti, sèvi ak li yo nan yon kantite lajan nan yon sèl lit bay plis pase mwatye nan kò kondisyon imen an chak jou pou tyamin ak riboflavin, osi byen ke asid ascorbic.

Pou ou kab vin yon bwason ki gen alkòl, byè nan konpozisyon li yo gen gaz kabonik, ki ralanti desann pwosesis la nan Entoksikasyon, konsa yo souvan bwè ladan l 'nan yon sèl gòje.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ht.unansea.com. Theme powered by WordPress.