Manje ak bwason ki genKou prensipal

Kouman w netwaye zanmann kale? Pou kwit manje konsèy. Ki jan ki itil nwaye nwa?

Ki jan yo byen vit netwaye nwa yo? Se konsa, se kesyon an souvan mande pa moun ki te achte nwa yo nan kokiy yo. Nan atik sa a nou pral montre w kouman fè li. Anplis de sa, nou dekri nwa yo nan lave ak teknoloji siye. Li pral tou adrese pwopriyete itil yo.

Faz la preparasyon pou

Kouman w netwaye zanmann kale? Trè senp. Premyèman, vide nan yon bòl gwo twou san fon nan nwa lòj griye tou. Apre vide dlo bouyi. Kite sou pou dis minit. Lè sa a, pliye nan yon nwa egoutwar. Apre bon dlo rense (deja frèt). Lè sa a, kite l drenaj yo.

Apre sa, konsidere ki jan yo netwaye zanmann kale. Gen de opsyon.

Metòd an premye nan netwaye

Kouman w netwaye zanmann kale? Pran yon nwa. Peze dwèt li. Kòm yon rezilta nan aksyon sa yo pi bon kalite zanmann so soti nan po la.

te pwosedi a menm repete youn ak nwa. Nan senk minit ou ka byen vit netwaye apeprè twa san gram yo nan nwa.

Dezyèm posiblite a

Kouman w netwaye zanmann kale? Premye Mete nwa sou yon sèvyèt. Apre pliye li nan mwatye. Lè sa a, men l 'nan sèvyèt la, fwote zanmann. Metòd sa a netwayaj pi vit pase premye fwa a, men nan ka sa a sou nwa yo ka rete moso nan dekortike.

Si ou yo ale nan sèvi ak metòd, dezyèm lan, sonje ke nwa gen lwil esansyèl, yo ka kite tach sou neotstiryvaemye nan sèvyèt. Se poutèt sa, sèvi ak yon bagay ki pa pral lide yo jete nan yon zongle.

Nan mikwo ond lan

Kouman w netwaye po a nan nwa nan mikwo ond lan? Pran yon bòl gwo twou san fon (pa fè), lè sa a mete nwa yo tounen.

Lè sa a, ranpli yo ak dlo bouyi. Mete nan mikwo ond lan. Vire inite a sou pouvwa plen pa sou trant oswa karant segonn. Lè sa a, retire plak la soti nan dife pou chofe fou a mikwo ond. Cool nwa yo. Apre sa, ou pral sèlman gen yo retire veso an po yo epi jwi nwa yo bon plat ak an sante.

Kouman yo lave?

Anpil moun ki enterese nan, e ki jan yo lave kale nwa. Vreman vre, li souvan pran moun men (petèt pa toujou klè). Se poutèt sa, byen rense l avèk nwa dlo.

Pwosedi sa a pa fè mal gou a nan nwa. Lave byen anba dlo tyèd kouri. Apre swa nwa sèk nan yon fou a mikwo ond, oswa pa vle di natirèl. Anplis de sa nan lave anba dlo k ap koule, ou ka itilize dlo cho. Ranpli yo nwa pou yon kèk minit (jiska dis).

Apre nou fin travay nwa dwe retire soti nan dlo ak yon Van. Jis pa drenaj dlo a. Depi labou a nan pati anba a kite, nan ki nwayo a pral ankò.

siye

Lè nwa pwòp, li imedyatman se twò sèk. Sa a ka fè nan yon mikwo ond oswa nan yon dife pou chofe fou. Metòd sa a se pi efikas la ak vit. Mete nwa sou fèy la mete boulanjri parchemin. Pandan pwosesis la siye chak dis minit sonje entèfere nwa. Apre yo refwadi.

Li posib tou nan sèk nwa yo, ak natirèlman. Men, li pral pran apeprè senk jou, tou depann de tanperati a chanm.

Pran plato a Kouvri papye a. Kote nwa sou tèt. papye kouvèti li. Kidonk, zanmann yo fin seche se ekselan pou kreye zanmann farin. Lèt la kapab rete pou yon tan long. Ki jan fè li? Nou dekri pi ba a.

zanmann farin frans

ka Almond farin frans fè fè yo. Avèk èd nan yon blenndè moulen nwa yo sèk ak kale. sibtilite nan moulen an pral, tankou patisri yo pi plis delika yo jwenn soti nan farin sa a.

Si ou vle fè yon fanm k'ap pile trè byen, lè sa a moulen nwa ak poud (sik) nan rapò a nan 1: 1.

Ki jan ki itil nwaye?

Almond se souvan yo rele yon nwa wa a. Poukisa sa? Paske nwa sa yo, se ekstrèmman itil. Prèske mwatye elèv nan sibstans ki sou yo nan nwa yo pran grès (plis pase 49%). Li genyen ladan li sou 20% pwoteyin nan 100 gram pwodwi. Epitou nwa gen itil dyetetik fib (apeprè 12%). Konpozisyon an nan sa yo nwa gen idrat kabòn (10%), sann (yon ti kras mwens pase 3%) ak dlo (apeprè 5%).

Amande yo te genyen tou grès satire (4 gram nan total la). Sa a gen mouri asid gra tankou palmitik, stearik, margaric, arachidik ak milistinovaya.

Epitou nan zanmann an se asid monoensature (apeprè 30%). Espesyalman gen anpil valè yo linoleik ak oleik.

Amande rich yo nan vitamin ak. Gen yon pati nan riboflavin, ak tyamin pirodiksin. Genyen tou yon B9 vitamin, PP, ak asid pantotenik. Satire ak nwa-yo ak sa yo macro. Nan nwa anpil fosfò, potasyòm, ak kalsyòm. Si nou pale sou eleman yo tras, nwayo yo gen yon anpil nan Manganèz ak kwiv. Genyen tou yon Selenyòm, zenk, ak fè.

pwopriyete itil

Ki jan itil nwaye? Amande yo se bon ke si ou mete li nan rejim alimantè a, li se posib simonte maladi divès kalite (menm kwonik). nwa yo done èkstrèmeman itil pou yon moun an sante. Se sèlman yon koup nan nwayo yon jou se ase. pi itil nan yo konsidere kòm varyete zanmann dous. nwa sa yo ede retire elèv la nan sab soti nan ren yo. Yo se yon gwo èd nan tretman an urolithiasis.

Amande ak itil nan ka ta gen vyolasyon pipi, osi byen ke amelyore puisans. Epitou nwa posede pwopriyete choleretic. Nan lè l sèvi avèk nwayo a done, yon moun amelyore san. Se konsa, souvan nwa yo itilize nan tretman an nan anemi. Walnut favorableman zak sou fwa a ak larat. Akòz konpozisyon li yo (nan prezans nan mayezyòm, potasyòm ak fosfò) gen yon efè pozitif sou sistèm nan vaskilè ak kè a. Epitou regilye konsomasyon nan nwa ka amelyore aktivite nan sèvo. Almond gen yon efè pozitif sou sistèm nève yo. Li trankilizasyon li. Nwa ak ki ede avèk pwoblèm dòmi. Se konsa, ou pa ka sèvi ak dwòg.

Amande gen pwopriyete antioksidan. Sibstans ki genyen nan yo nan sa a nwa, anpeche destriksyon nan selil ki an sante. Sa vle di ke redwi risk pou yo malignancies. Amande tou anpeche devlopman nan maladi kansè. varyete dous nan zanmann benefisye nan vant lan ak trip. Ak nwa se yon kosmetik ekselan. Walnut se aplike lokalman. Pou rezon sa yo, zanmann lwil oliv, EMULSION nan pitit pitit. Lajan sa yo yo te itilize pou tou de po ak cheve. Yo fè yo tou yo itilize nan ekstansyon ak selulit.

Finalman, yon ti

Kounye a ke ou konnen ki jan yo netwaye zanmann kale ak itil pase sa a nwa. Nou espere ke gen enfòmasyon sa a te nan enterè ou.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ht.unansea.com. Theme powered by WordPress.