Krèm nan soup joumou

Nan otòn la nan routye souvan gen yon pwoblèm ak sa yo dwe fè ak yon joumou. Li ap grandi gwo, tout moun se kè kontan, men pèsonn pa konnen ki sa fè ak li. Lè nou jwenn li nan mache a oswa nan boutik yo, nou pa ka imajine ki sa fè ak li. Pou kont li, joumou an se trè itil pwodwi dyetetik, ki soti nan ki souvan prepare pate legim, kaswòl divès kalite, fè labouyl ak kwit pi, menm jan tou ajoute nan gou a ak tendres nan vyann bèf la tè. Men, kèk moun konnen ke li se posib yo prepare yon krèm nan soup joumou, ki se pa sèlman bon gou, men tou, trè itil, epi kapab genyen pa gen okenn restriksyon kòm kalori nan li trè ti kras. Ou ka ofri yon resèt kèk.

Krèm nan soup joumou: premye opsyon

Pou kat moun, w ap bezwen ki anba la a seri engredyan: yon liv nan joumou kaka, ven gram bè, griye fwomaj, ba la, sèl, yon moso nan blan pen. Se pou nou jwenn desann nan pou kwit manje. kaka joumou ta dwe byen lave, ak Lè sa kwit nan fou a oswa vapè jouk sansib. Tolkushkoy kraze li rive pure. Sa a ka fè avèk èd nan yon manje prosesè. Kraze joumou yo mete nan yon chodyè, ajoute sèl nan menm bagay la tou ak yon ti kras cho, se konsa ke li "te gaye." Ajoute rape, ba a ak bè, ak Lè sa a tout melanje. Cho sou yon chalè ki ba.

Pandan ke soup la se chofe, li se posib yo pran yon pen, ak kwit soti nan li krouton pou soup. Fri tranch yo nan lwil oliv oswa fè yon pen griye. • Fwote ak krouton lay, epi ou ka koupe yo an bann mens. Retire soup la soti nan chalè a, vide nan bòl. Dekore chak sèvi ak fèy ba la, ak Lè sa a dirèkteman nan plak la nan bwa plizyè Gwoup Mizik ti biskwit.

Bright krèm zoranj nan soup joumou gen aparans li enspire sante ak optimis, ak gou li yo se yon bagay ki delika ak limyè. Sa a resèt se sètènman pa yon sèl la sèlman.

Krèm soup nan joumou: resèt la dezyèm

Opsyon sa a se tou trè enteresan, anpil fanmi li se trè popilè. Sa a soup se yon bon varyete de meatless tab. Nan li yo konpozisyon enklu ki anba la a pwodwi: 600 g nan joumou, 200 gram nan pwa ti jan poro, 120 gram nan pòmdetè, legim bouyon - 400 ml lwil oliv ak joumou grenn. Se pou yo kwit manje. Pou sa, premye ou bezwen netwaye joumou an e li te koupe l 'an ti moso. Koupe pwaro yo, lè sa propasserovat l 'ak koupe deja tranch nan lwil oliv. Pòmdetè ak pwa dwe netwaye soti nan veso an po yo, koupe an moso, lè sa a ajoute nan marmite la nan joumou an. S'étendre tout senk a sèt minit, ak Lè sa a ajoute nan, pwav a sèl ak bouyon. Tout ansanm, kwit pou apeprè trant minit. Pare soup baleye blenndè, vide nan bòl, gani avèk bè ak joumou grenn.

Si w enterese nan ki jan yo kwit manje soup joumou, Lè sa a, kite pou yo gade nan yon lòt opsyon. Ou ka pran avantaj de yon resèt franse. Se konsa, krèm nan soup joumou. Pran pwodwi sa yo: 1.2 kilogram nan joumou, kat pòmdetè, yon lwil oliv ti kras, yon ka nan yon lit krèm epè oswa krèm, pwav ak sèl. Premye ou gen netwaye legim yo kale, lè sa a koupe yo an kib. Fonn bè nan yon chodyè gwo, mete tranche legim, fri plizyè minit ak vibran konstan. Apre sa, vide tout dlo a, li ta dwe kouvri legim yo, lè sa a kwit jiskaske jiskaske adousi joumou. Mete tout bagay nan yon bòl ki apa a, vire gwo wòl moulen konsistans nan pòmdetè kraze avèk èd nan yon blenndè, ajoute sòs la, lè sa a melanje byen. Sezon ak sèl ak pwav. Lè sa a, vide nan chodyè a epi mete sou yon dife ki piti yo. Ajoute krèm a, brase toutan. Le pli vit ke pwosesis la bouyi, soup la se pare, li kapab ka retire yo nan chalè a.

Joumou - yon opsyon ki gwo pou soup, se konsa eseye epi jwi. Bon apeti!