Kwit manje yon soup pwa bon gou nan multivarka nan mèg

Jodi a plis ak plis moun konfòme yo ak yon rejim alimantè ki vejetaryen. Youn nan patipri relijye, lòt moun chache kenbe yon figi mens oswa bon sante. Menm si ou bay moute vyann, ou ka manje bon gou, pandan y ap rete toujou plen. Okenn nan meni an se konplete san asyèt premye tankou soup pwa.

gou nourisan li abitye nan chak nan nou. Moun Smart envante yon anpil nan resèt enteresan nan asyèt yo san yo pa ajoute zo kòt vyann grès. Ki enkli nan pwa a konplètman fè moute pou defisi a nan konpoze pwoteyin, eleman tras, parfe satire ak pasè grangou yo. Avanse otès fasilite travay li nan kwit manje lè l sèvi avèk multivarki.

Avèk tankou machin yon se pwosesis la pou kwit manje anpil senplifye. Èske mèg soup pwa nan otès multivarka delivre plezi, t. Pou. Travay la se tan konsome. Li sanble repa fabulezman saveur ak nourisan. Nou ofri pwòp tèt ou-chèk dekri resèt.

Mèg pwa soup multivarka "Polaris": premye opsyon

Sa a plat se tankou gadyen yo nan figi a, pa gen okenn manje gra - vyann, bè. Li kapab boule pandan rejim alimantè a ak jèn. Sepandan, moun ki gen maladi gastwoentestinal pi bon eskli sa a soup paske li te gen legum. Yo ka sispann meprize yon pi grav. Engredyan pou po 1,5 lit:

• de linèt nan pwa antye;
• twa pòmdetè;
• tèt zonyon oswa poro;
• jenjanm rasin - gwo kiyè;
• de dan nan lay;
• grenn moutad, dan, Curry, timerik (nan gou);
• Dill, pèsi, sèl, nwa pwav.

Etap pa gid etap

Byen rense pwa yo ak tranpe pou twa èdtan. Li se dezirab fè li nan mitan lannwit diminye tan an pou kwit manje. nukleol anfle tap mete nan yon bòl konbine, vide dlo, pandan l ajoute sèl, grat jenjanm. Mete fonksyon an nan "tranp" pou yon èdtan. Mwatye yon èdtan pi ta ou ka tcheke preparasyon pou la nan kontni. Si ou pa vle yo ka resevwa pwa bouyi, lè sa a ajoute pòmdetè yo tranche.

Shinkuem anpoul passeruem lwil oliv oswa tounsòl lwil oliv, ansanm ak lay la kraze. Nan yon mòtye grenn Mach moutad ak dan, konbine ak Curry ak timerik - voye bay zonyon yo. Epis santi bon ajoute nan dòz minim. melanj lan ki kapab lakòz te nan yon chanjman mèg soup la pwa. Nan plat multivarka kite yon ti kras lè sa a, ak Lè sa a vide nan plak. Chak pòsyon dekore ak remèd fèy koupe. Moun ki pa konfòme yo ak rejim alimantè, ka mete yon kwiyere nan krèm tounen.

Mèg soup pwa nan multivarka "Redmond": dezyèm posiblite a

Nou sijere eseye resèt la yo. Pou fè bon gou bon sant ak gou Piquant kondiman plas la: origan, marjolèn, seleri, pwav nwa ak koryandè. eleman obligatwa:

• tas pwa;
• Frais legim: kawòt, zonyon, lay, pòmdetè;
• ti biskwit;
• epis melanj;
• silantro.

teknoloji

Lave gous grenn jaden vide w bouyi dlo, epi kite pou yon koup la èdtan. Koupe zonyon an ti kib, kawòt - griyaj. Fwi mete nan konbine, vide yon ti kras lwil oliv legim ak pèmèt opsyon nan "Boulanjri" oswa "cho". Nan Nan fen a mete lay la prese, epis santi bon.

pwa anfle melanje ak pòmdetè koupe, ajoute dlo ak chanjman nan legim yo. Mete "tranp" pou yon èdtan. Pare mèg soup pwa nan multivarka moulen nan yon blenndè ak sèvi ak krouton ak silantro. Li sanble trè sansib, remoute kouraj ak bon plat plat.

Vejetaryen Split pwa soup nan Panasonic multivarka: twazyèm resèt

Fatige nan vèsyon yo monotone klasik nan soup pwa? Lè sa a, tanpri eseye yon kreyatif ak plat etranj ak adisyon nan dyondyon ak joumou. Li pral enpresyone nenpòt foodie ak dekore tab la. Nourisan soup pwa nan multivarka nan mèg "Panasonic" se ale byen senp, ak resèt la pral pran fyète nan plas nan liv meni ou yo. Li pral mande pou yon suite nan pwodwi:

• wouj zonyon, kawòt ak lay;
• pwav;
• yon vè nan joumou;
• de tomat;
• tas pwa;
• De san gram nan dyondyon;
• epis santi bon: Basil, Lavrushka, marjolèn, allspice.

òganizasyon preparasyon

Pandan ke pwa anfle nan yon marmite ak dlo, se pou nou legim. Koupe zonyon ak griye kawòt mete nan inite a bòl (vide lwil). Mete "Boulanjri" opsyon, li mete revèy la pou 40 minit. Apre dis minit, ajoute joumou an rache, mete pwa yo tranpe. Vide dlo cho nan kouvri likid tout nan pwodwi yo sou yon cm 1.

Apre 40 minit Reyajiste mòd "tranp" (1.5 èdtan). Moulen nan yon blenndè kale tomat, klòch pwav, lay. Apeprè 20 minit anvan ou are harvester mete legim kraze, dyondyon fri, kondiman sa yo. Sèvi mèg soup pwa, kwit nan multivarka rekòmande ak remèd fèy fre ak pen nwa. Anpil fwa raduyte fèmen espesyalite bon gou. Bon apeti!