"Laktomin 80": revize. espò nitrisyon

Benefis yo ak danje nan nitrisyon espò jodi a se pa sa tande sèlman parese a, men klè se toujou la nan zafè sa a. Se pou yo eseye jwenn soti ansanm sou kesyon sa. Jodi a nou pral pale sou nitrisyon nan espò chè yo rele "Laktomin 80". Yon revi de li jodi a yo chèche byen senp, paske endistri a laktoserom pwoteyin se byen popilè.

Èske laktoserom pwoteyin sove ou lajan

Achte yon poud nan yon bank, ou se, nan kou, panse ke ou ap resevwa anpil pwoteyin pou relativman ti kras lajan, paske li se te fè soti nan fatra pwodwi nan pwodiksyon letye. Men, an reyalite, si nou konpare, pou egzanp, "Laktomin 80" (yon revizyon nan li te kite menm dirijan antrenè ekip nasyonal la foutbòl, rele li pi abòdab ak-wo kalite pwoteyin laktoserom natal) ak pwodwi natirèl (vyann, fwomaj, fwomaj Cottage), li vire nan ke yo koute sou menm bagay la. Natirèlman, ranplase rejim alimantè a nòmal sou konsantre pwoteyin enposib, osi byen ke espò nitrisyon pou yon atlèt se difisil a ranplase vyann. Men, toujou vle wè figi yo ilistrasyon. Pou egzanp, yon kilo nan laktoserom pwoteyin "Laktomin 80" ap koute ou 800 rubles, men konsantrasyon an nan pwoteyin nan li 80%, sa vle di, yon kilogram nan pwoteyin pi bon kalite ap koute 1000 rubles. Nan vire, tete a poul gen 22% pwoteyin, men sa li vo 230 rubles. Sa se yon rezilta nan pri a se prèske menm bagay la.

Pi pwoteyin oswa chimi

Pwobableman pa tankou difisil bay menm kantite lajan an nan pwodwi ki pral reyèlman travay pou benefis nan kò ou. Men tou, gen dout si li vrèman se konsa Rosy? Difisil a kwè, espesyalman si nou konsidere konsantre nan pwoteyin ak gou diferan. Li se inikman ajoute sik ak gou, teintures epi pafwa. Pwoteje kò ou soti nan aditif sa yo, ou kapab, lè l sèvi avèk pwoteyin ki pi fasil soti nan yon manifakti serye, egzanp "Laktomin 80". Yon revi de li pa ka move, paske li se okipe pa pwodiksyon an nan gwo e ki grav konpayi Alman, ak fanatik atravè mond lan te gen plis pase ase. Rapò a pi gwo "pri-bon jan kalite".

Original oswa fo

An reyalite, si ou achte poud lan se pa nan anbalaj orijinal li, se sa ki yon chans gwo bite sou yon fo. Nan ka sa a, konsekans yo ka trè diferan, yo bay lefèt ke yo ka resevwa lajan nan ou se pou yon pwodwi natirèl soti nan manifakti a ki mennen nan espò nitrisyon nan Ewòp, tankou "Laktomin 80". Falsifikasyon kapab tou gen pou bon mache konsantre Chinese oswa, nan pi bon, ekreme lèt. Ki jan yo rekonèt yon fo? Natirèlman, li se pi bon yo achte machandiz nan magazen an konpayi, kote yon konsesyonè sètifye pou asire w pral ba ou egzakteman sa ou vle. Si sa a se pa posib, achte konsantre sèlman nan anbalaj orijinal la, kote etikèt la pral endike ke sa ki nan yon kontni sewòm pwoteyin nan ki se 80%.

Si pwoteyin ki se poze danje pou pou sante

Sètènman yon kesyon enpòtan pou nenpòt moun ki te deside seryezman pouswiv espò a. San yo pa yon rezèv pou bon misk pa ap grandi, epi li fè li posib jwenn yon konsantre nan pakèt pwoteyin pi bon kalite san yo pa enpurte adisyonèl nan grès ak idrat kabòn. Sa vle di ke gen anpil grès nan kò ap diminye, ak anba li sòti sekou misk yo. Sepandan, gen anpil moun ki erè konfonn ak pwoteyin ki sentetik ak estewoyid anabolizan. An reyalite li se pa menm bagay la, sepandan, ap pale de si wi ou non pwoteyin sante se danjere, li nesesè sonje ke ou bezwen pran li yo kòrèkteman, anba direksyon doktè espò. Men, pwòp tèt ou-nonmen tèt yo pwoteyin, ki konsantre sou konsèy la nan zanmi, yo ka poze danje pou pou sante ou.

Konsekans yo nan resepsyon san kontwòl

Se pa sèlman bon jan kalite pwodwi, men tou apwòch nan dwa se garanti ke se sèlman chanjman itil pral rive nan kò ou. premye domaj nan grav nan sante moun kapab lakòz resepsyon nan dòz segondè nan pwoteyin. Kòm yon rezilta, dramatikman ogmante kantite lajan an nan mayezyòm, fè, sodyòm, vitamin A ak nicotinic asid nan kò a. Sa a kondwi a yon seri aktivite dezagreyab, konsekans yo kapab yon doulè nan vant lan ak kè plen, fatig ak latwoublay vizyèl. Lè yon eksè de pwoteyin nan kò a ogmante pran pèt la sou kalsyòm, ki kapab afekte fòs nan zo yo.

Mande vandè a yon lisans, tcheke bon jan kalite a nan pwodwi a ak pa bliye yo ale pou yon konsiltasyon ak yon espesyalis nan espò nitrisyon.

Nòt aplikasyon

Li ta dwe remake ke moun ki konsantre nan pwoteyin rekòmande ak moun trè mens yo kenbe pwa kò nòmal ak an obèz peryòd trè siye. Ideyal pou tou de ka sa yo "Laktomin 80". Ki jan yo pran li? Sa a se ki sa nou kounye a pale yon ti kras plis. Lè a ideyal yo sèvi ak pwodui sa a - imedyatman apre yon antrennman nan maten an. Sepandan, plis posib yo sèvi ak li nan ant manje ak inèdtan anvan antrennman la. Tou depan de konsèy nan antrenè ou a nan yon jou ka pral fini soti nan 3 a 5 pòsyon nan sou 30 gram se vo sonje ke plis pwoteyin se pa ansanm kò a dijere. Epi pa bliye ke 50% nan pwoteyin lan dwe soti nan manje òdinè.

Men, si ou fè egzèsis, ak pèdi pwa se trè enpòtan nan bay kò a ak pwoteyin ant repa paske kò a eksperyans yon defisit nan li, ki vle di ke misk ou pral detwi fè moute pou li. Sa a pral afekte pwosesis la kòm yon seri, ak pèdi pwa. pa bliye ke yon pòsyon nan pèdi pwa se yon sèl-mwatye nan yon dòz estanda sèl ki ki egal a '15 aktyèlman bay "Laktomin 80" dwe endividyèlman ki baze sou konstitisyon moun nan, pwa orijinal li, kondisyon sante ak volonte. Men, sa ki pi enpòtan - pa twòp li nan demand li yo reyalize pèfeksyon.

ranje pri

Ki kantite ap koute atlèt la resevwa "Laktomin 80" dwòg? te pri a pou chak kilogram te anonse - sou 800 rubles (san yo pa arom). Si li sanble li twò gou (aktyèlman gou byen net kòm lèt dilye), ou ka achte lòt opsyon ak aditif diferan. Pri a nan pwodwi sa yo se deja 1100 rubles. An menm tan an, analize bezwen yo an davans. Yon moun pi fasil yo achte yon kilogram nan poud pa pwa. Men, depi gen se yon anpil nan pwoteyin obligatwa, li se pi fasil jis achte yon sak 15 kg nan anbalaj orijinal la. Diferans ki genyen ant "Laktomin 80" (yon revizyon nan pwatikman chak konsomatè temwaye) ak mak la pibliye pa gen okenn, men ekonomi yo prèske nan mwatye. Se poutèt sa, pou atlèt yo li se yon chwa gwo, bon jan kalite segondè, epi pwodwi pa twò chè.