Manje ak bwason ki gen, Resèt
Nan bwat konsèv ton - baz la pou preparasyon an nan asyèt divès kalite
Pwobableman, chak madanm marye nan Plaka yo kwizin ak frijidè a gen yon "èstratejik rezève", sa vle di yon seri sèten nan pwodwi ki kapab rete pou lontan ase, epi si sa nesesè, yon moun ka byen vit kwit manje dine oswa trete pou envite inatandi.
Pati nan sa a "rezève" te kapab fè yon bokal nan pwason nan bwat, depi jodi a chwa pou yo sa a ki kalite pwodwi se byen gwo. Pou egzanp, si ou gen yon kazye nan nan bwat ton, lè sa a ou ap nan pou yon kèk minit yo pral kapab kwit yon varyete de asyèt.
Li ta dwe remake ke moun ki ton an nan bwat pwodwi diferan ak prèske toujou pri a - li se yon endikatè nan bon jan kalite. Pwason, fragman nan bwat, se pi chè pase nan fòm lan nan flak. ka opsyon nan lèt dwe itilize konsèv eksepte pou fè boulèt oswa kèk kalite salad. Variant a pi chè nan nan bwat ton - pouvwa pwason nan lwil oliv, men vide soti nan krich sa yo dwe itilize kòm yon abiye sòs salad.
Gen yon gran varyete asyèt, ki gen ladan nan bwat ton. Recipes nan kèk nan yo nou prezante nan atik sa a.
Kidonk, limyè ak délisyeu sòs salad nan nan bwat ton, ki ka byen vit prepare, si ou rete konsa desann sou envite yo.
Nou pral bezwen de santèn ak senkant gram ton, konsèv nan ji pwòp yo, yon ti bank opoze oliv nwa, klòch pwav (de preferans wouj), de tomat, mwatye anpoul yo. Pou ranpli a ap bezwen pran de gwo kiyè ji sitwon ak lwil oliv, pwav ak sèl, yo epi ak fèy fre.
Mete ton an nan bwat nan yon bòl, drenaj likid soti nan li, ak Mach pwason an ak yon fouchèt. Koupe legim yo an kib ti ak ajoute nan pwason an. Sezon ak sòs salad ak abiye ak yon melanj de lwil oliv ak ji sitwon. Dis minit - ak yon sòs salad bon gou se pare!
Si ou vle kwit yon bagay cho, ou ka eseye fè pate konn kwit nan fou. Pou fè sa a plat, nou bezwen yon sèl bank (340 gram) nan ton, ti zonyon ak yon kawòt piti, seleri, yon sèl gwo oswa de ti ze, tas yon tyè nan mayonèz, sèl, pwav, origan sèk, ji sitwon , ak ti kal pen pen.
Chire legim ak passeruem yo nan yon ti kras lwil oliv jouk mou, sezon ak ji sitwon, pwav, origan epi ajoute kèk sèl. Pran nan bwat ton, louvri bokal la ak drenaj likid Mach pwason an ak yon fouchèt. Lè sa a, melanje l 'ak legim yo.
Koulye a, ak adisyon a nan yon mayonèz ze baleye ak vide melanj lan nan yon mens pwason ak vide vymeshivayut gen biskwit bay viskozite mas yo mande yo. Mete bòl la ak vyann lan mens nan frijidè a pou yon demi èdtan. Lè sa a, lepim pate (ta dwe gen sèt oswa uit moso), tonbe yo nan ti kal pen ak kwit nan fou an de san degre pou apeprè ven minit.
Altènativman, kwit vyann bèf tè pa ka koupe nan èskalop, epi li mete nan yon plat boulanjri ak kwit yon bagay tankou yon pouding.
Si tan an ou kwit manje anbourger a, epi ou bezwen fè yon plat cho, ou ka ranmase yon preskripsyon ki sòti nan yon seri de "plat rapid nan nan bwat ton." Pou egzanp, sa a.
Mete chodyè a sou recho a, vide nan gen yon ti kras lwil oliv legim. Lè lwil oliv vin cho, jete zonyon an chodyè, fri yon kèk minit, Lè sa a, gaye nan zonyon yo kraze nan bwat pwason (dekante) ak brase. Koupe rache klòch piman ak tomat (kale se pi bon retire), mete nan yon chodyè. Genyen tou voye pwa yo nan bwat. Sèl, gou, ak melanje yo, pou redui nivo nan chofaj, kite bouyon an kouvèti pou kenz minit. Gaye sou plak, w'a vide ak remèd fèy.
Sou bank la nan pwason nan bwat, nou bezwen pwa Bank (ka nan ji pwòp li yo, ou kapab nan sòs tomat), de klòch piman ak tomat, fèy santi bon, lwil oliv legim yo epi ak fèy fre.
Anplis de sa, ka nan bwat ton dwe itilize yo prepare sandwich divès kalite, woulo oswa anvlòp lavash, pitza, yon varyete de gato pwason.
Similar articles
Trending Now