Recipes pou Navèt.

Recipes pou Navèt vèt se pa sèlman apwopriye pou vejetaryen. Sa a legim bon plat ka parfe konplete abitid manje ou yo. Navèt ki depi lontan te konsidere kòm yon pwodwi trè itil. Malgre ke gen anpil Menager pa menm konnen ki jan yo kwit manje bon gou Navèt. Mineral konpozisyon se trè rich nan sa a legim - se yon asid amine, sik, fib, idrat kabòn, grès, pwoteyin, konsantrasyon òganik asid, lwil esansyèl, karotèn, vitamin divès kalite, sodyòm, fè, fosfò, kalsyòm, mayezyòm, potasyòm ak sou sa. Dènyèman, syantis yo te dekouvri yon lòt reyalite enteresan - yon Navèt gen trè itil pou kò imen an yon sulforofan sibstans. Recipes pou Navèt pou rezon sa itil nan bank gastronomik pigi ou yo. legim Sa a se itil pa sèlman pou granmoun, men tou pou timoun yo.

Si ou pa konnen ki jan yo kwit Navèt - li pa gen pwoblèm, paske li se trè senp. vre chèf gastronomik kapab kreye soti nan li. Premye bagay yo eseye kwit yon soup bon gou ak nave. Ou pral bezwen 110 gram nan ti mouton oswa vyann bèf, 60 gram nan kawòt yo ak zonyon, 20 g nan pwav, 45 gram nan tomat, Navèt 190 gram, 80 gram nan pòmdetè. Deja dwe prepare vyann dwe ranpli ak dlo ak pote nan bouyi. Retire bave a epi mete yo nan yon marmite tise byen koupe zonyon, Lè sa a, li se posib yo mete kawòt yo, koupe an tranch. Dèyè l '- pwav (semicircles) ak tomat (tranche). Lè nan fen pou kwit manje yo rete pou apeprè 20 minit, mete nan yon chodyè ak pòmdetè nave, koupe an tranch. 7 minit jiskaske soup kwit nan li ou bezwen ajoute epis santi bon ak sèl. Sèvi li ta dwe ak tise byen koupe vèt.

Gen yo se resèt pou Navèt nan ki li se eleman prensipal la. Isit la nan yon sèl: pran 250 gram Navèt, 15 gram bè, 10 gram farin frans, 40 g tounen krèm, 15 gram nan keratin tomat ak 5 gram nan vèt. Premye nou bezwen netwaye nave yo ak koupe l 'an tranch piti. Salt li epi zapaniruyte nan farin, lè sa a fri yon ti kras nan bè. Lè sa a, mete nan yon chodyè, ajoute nan li tounen krèm, pwav ak keratin tomat. Mitone li tout sou 40 minit anba kouvèti a fèmen. Lè yon tab vide ak Navèt vèt.

Recipes pou Navèt ka ofri w, ak jou ferye manje. Sa yo gen rapò boure Navèt. Pran mwatye yon douzèn gwosè mwayenn ki nave, 5 tas dlo frèt, yon kwiyere nan sèl, mwatye tas nan diri, 100 gram dyondyon deja bouyi, yon sèl zonyon, yon ti jan nan vèt fre, 50 gram nan ti kal pen pen, griye fwomaj ak odè yo. Koulye a, ou bezwen netwaye Navèt la mete yo nan yon marmite, kouvri ak dlo kwit, ajoute yon sèl ti kras ak kwit jiskaske jiskaske yo vin mou. Apre sa, pran nave, pliye li nan yon egoutwar, drenaj epi kite l fre desann. Koulye a, ou bezwen avèk èd nan yon ti kiyè yo retire nan nave sant ak pliye li nan soteuz a. Kontinye nan preparasyon an nan vyann mens: diri bezwen bouyi jouk mwatye kwit eta, ak tise byen koupe fri zonyon ak nave kaka ak dyondyon nan lwil legim. Tout moun nan melanj sa a, pwav, ajoute koupe vèt gen ak vide sòs la djondjon. Koulye a, Navèt ou boure ak melanj sa a, mete glise nan fars, lè sa a vide ak pen melanje ak fwomaj griye. Kote nave yo nan dife pou chofe fou a epi rete tann jiskaske li Browns yon ti kras. Anvan k ap sèvi Mete l 'sou yon plato gwo ak gani avèk èd nan vèt ak tranch mens nan konkonm ak tomat.

Breze Navèt vèt ak pòm ak siman pral tanpri fanmi ou. Tout sa ou bezwen kat nave, de gwo kiyè nan bè, kèk pòm, sik, aniz, rezen chèch - a gou. Navèt tise byen koupe ak konpòte nan bè, Lè sa a, ajoute li nan pòm yo, aniz tè, rezen chèch, yon sik ti kras ak pote l 'tout jiska preparasyon pou. Li sanble trè bon gou.