Sòs salad nan legim lòj griye tou. resèt

legim sòs salad, konn kwit nan fou nan fou a oswa sou gri an, li vire soti trè bon plat ak satisfezan. Anplis de sa, li se trè itil pou moun ki vle pèdi pwa oswa kenbe yon figi mens.

Armenian sòs salad nan legim griye

Sa a plat reflete karaktè nan cuisine vye granmoun Blan. Prepare li sèlman pwodwi yo ki pi ki gen matirite, li fè sèvis pou sou tab la nan yon tyèd oswa frèt. Ki jan yo fè sòs salad a kay ansanm ak legim, konn kwit nan fou nan fou a? Recipe ou ka li isit la:

• Prepare nan pwosesis senk mwayen berejenn ak kat gwo piman de koulè diferan.
• Chofe fou a ak kwit anba gri prepare legim yo. Pa bliye fè detanzantan Thorne yo pou yo konn kwit nan fou nan respire.
• Yon fwa obèjin yo ak piman yo pare, plonje yo nan sale dlo frèt. Apre sa, imedyatman retire yo nan po la.
• Koupe legim yo an fragman gwo ak transfere nan yon bòl gwosè ki apwopriye.
• Fè sèvis pou mete zonyon ak koupe lay nan lay ak yon kouto, ak Lè sa a voye rès la nan legim yo.
• Nan silantro, retire tij difisil, fèy ak lans men yo.
• Konekte tout manje prepare ak sezon yo ak lwil oliv. Add ji sitwon, sèl ak pwav nan gou.

Sòs salad nan legim griye sou gri a

Diferan gou plat kwit sou chabon dife yo, yo pral yon adisyon ekselan nan babekyou an. Si ou gen plan yo detann nan lanati, asire w ke ou peye atansyon sou sa a resèt:

• Prepare piman yo - lave yo byen epi mete sou gri a ak dyondyon. Nou pral prepare yo premye, menm jan yo rive jwenn eta a vle pi long pase lòt legim.
• Lè legim yo vire nwa epi yo pral kòmanse ale kale, plas sou yon etajè fil yo ta dwe lage. Mete yo sou dife zonyon vèt ak lay. Kwit yo jis yon kèk minit, pa bliye yo vire forceps yo oswa lòt materyèl nan men yo.
• Apre sa, kwit zonyon, tranche bag.
• Apre sa, voye dife a, jenn zukèini kale, koupe an mwatye, ak obèjin piti.

Prepare legim kale, koupe an fragman gwo, sezon ak lwil oliv ak ji sitwon. Ajoute sou yo dyondyon yo konn kwit nan fou ak sèvi yo.

Salad "Extravaganza"

Sòs salad nan legim griye, ki gen non pale pou tèt li, te gen yon gou rich ak yon bon sant bèl bagay. Prepare Brochet gani shish oswa nan nenpòt lòt vyann. Li resèt la pi ba a:

• Vlope nan papye ak yon berejenn youn piman dous. Kote legim yo sou yon fèy boulanjri ak kwit nan fou a jiskaske kwit.
• De gratis nan kale tomat, lage yo pou sa a pou yon kèk segond nan dlo bouyi.
• Kraze yon galik kèk nan lay (nan gou), ak grenn oliv yo koupe an mwatye.
• Debarase m de legim konn kwit nan fou soti nan po a yo epi koupe yo an kib, tomat tou bezwen moulen.
• Melanje manje prepare, ajoute yon pèsi ak Dill, sèl ak pwav.

Ranpli plat la prepare ak lwil oliv epi mete yo nan frijidè a pou yon ka nan yon èdtan.

Salad ak legim ak fwomaj feta

Sa a plat ka sèvi pa sèlman orijinal goute nan pou yon piknik, men tou, yo vin tounen yon plat endepandan. Kwit li pou dine, si ou renmen yo kite nan kilos ki sot pase kèk siplemantè. Ki jan yo fè sòs salad legim, konn kwit nan fou nan fou a? Resèt la se trè senp:

• Lave ak ti tap leje sèk berejenn a, de, yon ti zukèini, klòch pwav ak de tomat. Fè chak ponksyon legim ak yon fouchèt epi vlope yo nan papye. Kwit legim yo nan fou a pou 40 minit.
• Osi lontan ke yo yo ap prepare, koupe zonyon, ak Lè sa a fri l 'nan yon chodyè ak yon ti kantite lwil oliv legim.
• Lay, tchili pwav ak silantro koupe ak yon kouto, ak Lè sa mete yo nan yon bòl sòs salad gwo.
• piman ak tomat Pare Mete nan yon sak, menm kantite vòt, epi kite li pou yon ti tan. Lè sa a, retire yo nan kale la e li te koupe an kib.
• Retire po a soti nan berejenn ak zukèini ak koupe vyann lan avèk yon kouto.
• Melanje tout pwodwi yo nan bòl la sòs salad, sèl yo, w'a vide ak fwomaj feta.

Plat la fini ka sèvi imedyatman sou tab la, men ou ka bay li nan melanje sa a nan frijidè a.

Grill vyann bèf sòs salad ak legim

Sa a plat se yon bagay fasil yo prepare nou tou de nan kay ak nan kaye la. sòs salad legim, griye sou gri a, li vire soti trè bon plat ak satisfezan.

• 120 gram vyann bèf konje gratis nan fim sa yo, ak Lè sa wile lwil oliv legim, sèl ak pwav sezon melanj.
• Berejenn koupe nan twou bag, ak pwav dous - tranch. Manto legim yo ak lwil oliv.
• Wouj zonyon koupe nan twou bag.
• Kote manje a sou gri a ak kwit jiskaske fè.
• Vyann koupe an tranch mens nan tout grenn jaden an, ak legim - nan ti moso.
• Greens oswa koupe men Narva.
• Konekte legim yo epi ak fèy nan yon bòl, sezon ak sòs tomat yo ak lwil oliv. Melanje byen.

Fè aranjman pou tranch vyann bèf plat li kouche sou tèt legim yo. Bon gou ak an sante plat se pare.