Aticho: benefis ak enkonvenyans, ak pwopriyete kalorik, kòman ou ka grandi ak anpil anpil pitit

Nan kèk peyi, trè popilè nan mitan popilasyon an sèvi ak plant sa a kòm yon Aticho. Benefis ak enkonvenyans nan li li te ye depi tan lontan. zèb sa a fè pati konpoze a, paske li gen gwo ti boujon manjab. An reyalite, pwodui sa a se menm jan ak yon ti boujon gwo. Nan patikilye Aticho importance akeri sou teritwa a nan peyi Etazini an, ki te yon fwa ki te entwodwi pa kolon soti nan Ewòp.

Sa vle di enfloresans Aticho gastronomik

Li se nan peyi sa a gen plant la yo te jwenn destine merite li yo. Nan yon varyete de resèt nan cuisine nasyonal la yo te itilize pa sèlman fwi jenn ti gason, men tou, gen matirite pita ren, plis okoumansman de monte desann yo fin vye granmoun. Premyèman, tankou yon règ, obligatwa pou preparasyon an nan ti goute, salad. Kòm pou tout boujon yo pi gwo, lè sa a yo yo voye nan asyèt cho. Opsyon pou fè manje nan plant sa a pa konte. Apre yo tout, nan adisyon a sa yo metòd, Aticho, benefis ak mal nan sante a nan ki ta dwe abitye nan tout, e yo ka prezève, ak kwit, manje anvan tout koreksyon. Depi manje a se apwopriye sèlman grinded debaz nan plant la, yon bagay okoumansman de nwaye nan men li prepare lòt kalite sòs ekselan, kole ak pure.

Bagay ki pi enpòtan - li se yo chwazi fwi a dwat. Sou Aticho bon jan kalite pa janm specks sasonbri. ren Healthy gen yon vèt lis, byen elastik epi yo pa twò sèk. Gwosè a nan sa a délikatès se absoliman petinan. Sepandan, jouk nan fen éklèrè flè ble nan Aticho a nan manje a yo pa manje, men yo jwenn tèt yo nan dekorasyon an gastronomik.

Pwodwi kalori ak eleman nitritif

Aticho, benefis ak mal, kontni CALORIC ak lòt kalite ki mande pou konsiderasyon plis detay, pa etone pou bay plis enpòtans pa chèf. Anplis de sa nan gou benefis ki genyen plant sa ka san danje vante nan yon konpozisyon moun rich nan eleman nitritif ki nesesè pou kò a. Pami eleman yo obligatwa yo, ki se enpòtan pou resi a chak jou nan manje, ti boujon gen apeprè 3% nan pwoteyin yo, yo se trè kèk legim grès ak 15% idrat kabòn. Anpil sibstans ki sou itil, nan mitan ki fè, kalsyòm fosfat, vitamin B, C, P, karotèn ak plis ankò. Nou pa mansyone disponiblite a nan esansyèl asid òganik nan pati nan florèzon nan plant.

Nan desen moute rejim alimantè a pèdi pwa se yon gwo Boon pral Aticho. Kalori ak pwopriyete (benefis ak mal nan sèvi ak nan plant sa a se toujou pa jwenn yon ékivok dyetetist apwòch) li se te di ke legim apwopriye pou objektif sa a pi bon, jis pa jwenn. Nan sa a, konbinezon pafè a nan yon ti kantite kalori (sèlman 47 pou chak 100 g nan pwodwi) ak kalite yo ki gen anpil valè nitrisyonèl.

Yon efè benefik sou kò a

Sa a pwodwi rejim alimantè ka just ranplase lanmidon, se konsa sèvi ak li yo souvan rekòmande pou dyabetik. Nan syèk la XVIII Atik, geriseuz avize Aticho soufrans nan maladi gout, fwa. Pou dat, doktè yo pa t 'refize asimilasyon fasil li yo pa kò, dyurèz nan ak aksyon choleretic. Anpil fwa, pou preparasyon an nan tentur medsin ak posyon yo te itilize pa sèlman ti boujon men tou, fèy yo, pòsyon nan rasin. Aticho, benefis ak mal nan yo ki merite atansyon espesyal, diminye nivo a kolestewòl nan san an ak aji kòm yon mezi prevantif kont ateroskleroz.

Yon reyalite enteresan an se lefèt ke menm nan tan lontan, moun Lagrès yo te kwè Aticho ji geri, ede fè fas ak pèt cheve. likid la ki kapab lakòz te ase yo fwote nan tèt la omwen plizyè fwa nan yon mwa.

Nan jodi a medikaman altènatif fre ji legim rekòmande pran moun kòm yon estimilan nan dezi seksyèl. Pou moun ki gen pwoblèm swe Aticho tou se solisyon a pi bon.

Tou vo anyen se ke nan Dexter te jwenn itilize nan Aticho an. Pwopriyete itil (byen ak sa ki mal plant yo yo nan yon rapò inegal) kontribye amelyorasyon nan kavite oral la, fè fas ak pwoblèm tankou stomatit, fant sou lang lan, griv.

Nan moman sa a, endistri a famasi souvan resorts yo sèvi ak nan pwodiksyon an nan medikaman ki baze sou Aticho. Premye a tout nou ap pale sou medikaman sa yo, ki plase nan espesyalis pou tretman pou epatit, maladi lityaz, ateroskleroz, alèji. Anplis de sa, li se enkli nan konpozisyon sa a nan odè, krèm, esansyèl nan tretman an nan psoriasis ak ekzema.

Kontr yo sèvi ak nan Aticho

Pandan se tan, malgre ranje nan lajè nan avantaj, Aticho, benefis ak mal nan yo ki dwe rezonab peze anvan w itilize negatif afekte aparèy la gastwoentestinal nan moun ki soufri doulè, asidite ki ba, ki ba presyon san. Li konnen sa estrikti a nan plant la gen ladan yon sibstans ki sou polifenol ki ogmante fòmasyon an ak eskresyon nan bil tou. Se poutèt sa, moun ki soufri kolesistit, li se pi bon konplètman elimine soti nan rejim alimantè ou itilize nan pwodui sa a.

Dimansyon ak règleman depo legim detèmine metòd la vle nan preparasyon. Pou egzanp, boujon an jenn nan florèzon a se bèl gou a ak san yo pa tretman chalè, pandan y ap fwi nan gwo matirite manje kri pa pral travay, depi fib yo nan plant yo di, e ni gou. Aticho ak louvri fèy mawon jeneralman yo pa apwopriye pou konsomasyon imen.

Ki jan nan magazen fwi?

Tèm ak Kondisyon yo nan depo nan fwi a tou afekte bon jan kalite yo. Li ka lakòz domaj nan kò a nan Aticho a, ki se akòz alontèm depo absòbe imidite ak odè nan anviwònman an. Peryòd la ideyal pou prezèvasyon nan pwopriyete itil nan pi legim se semèn nan, Se konsa, pa gate ak Aticho. Benefis ak enkonvenyans (Ki jan yo kwit yon Aticho, repwan la pou maksimòm kantite pwopriyete gen anpil valè, gen anpil nan konsèy), nan yon sèten mezi, detèmine pa tan an depo. Se konsa, souvan apre acha a nan anpil nan yon fwa kontinye nan marinad ak prezève pwodwi an.

preparasyon nan grenn

Etandone ke Aticho la ki dwe nan klas la nan plant legim, pou elvaj li yo ak kiltivasyon nan metòd plantules ekselan.

Premye etap la se prepare kiltivasyon nan pitit pitit. Se yon bon lide pote soti nan pwosedi sa a nan kòmansman an nan mwa Mas la. Ou pral bezwen yon veso ki gen dlo. Grenn yo ta dwe mete nan dlo a epi tann pou enflamasyon an ki vin apre ak jèminasyon.

Li enpòtan yo kenbe tanperati a oblije reyalize rezilta yo vle. Nan lakay, yon pèmanan pil sous chalè se nan moman sa a nan ane a. Sepandan, apre yo fin aparans nan rasin ti, li se dezirab yo anseye grenn yo pou revenu. Ou ka fè sa pa mete yon veso ki nan jèrm nan lè frèt la pou 10-14 jou.

Dra

Lè sa a, sezonman Aticho lavni (benefis ak enkonvenyans nan kòman ou ka grandi ak prepare plant la - tout enfòmasyon sa se konnen yo anpil fanatik nan pwodwi a) yo te simen nan kè yon chodyè prepare oswa yon bwat gwo. Jiska moman sa a nan transplantasyon an premye nan kapasite total nan yon bòl separe dwe pase apeprè yon mwa. Rive nan fen plant sezon prentan pare yo dwe plante nan tè louvri. Li te nan pwen sa a risk pou yo jèl, ki kapab prejidis afekte sou estati plantules trè minim. Nan pwosesis la nan aterisaj plant yo jenn ta dwe vin chonje ki Aticho adilt la gen yon gwosè gwo, se konsa distribye plant yo jenn yo se pi bon nan yon distans de 60-70 cm apa nan yon pwofondè de 20-25 cm.

Kouman pran swen pou Aticho?

Swen pou plant sa yo, osi byen ke pou anpil rekòt legim lòt pa mande pou yon apwòch espesyal. Li te tou bezwen ki lach tè, mank de move zèb ki tou pre, mezi prevansyon ki vize a prevansyon nan maladi ak parazit. Aticho, benefis ak mal ki pa pral kite nenpòt moun ki endiferan, pa mande pou souvan awozaj abondan. Natirèlman, nan ka ta gen sechrès, li se dezirab bay plant ak bon jan imidite.

Debarase m de bal ak nwa pouri se posib pa vle di nan flite ak solisyon espesyal. Sitou Woboram yo sèvi ak nan perfusion nan pwodiksyon temèt. Itil ensèk (myèl, gèp ak t. D.) Predosteregut Aticho pusron soti nan ensidan an, konsa yo souvan nan katye a nectariferous sa a presipite rekòt legim oswa flè.