Bkaa asid amine.

konplèks asid amine yo konsidere yo dwe eleman esansyèl nan manje, tou de atlèt pwofesyonèl ak amater. Jwenn nan dijesyon an konplè sou pwoteyin gratis asid amine yo yo absòbe nan san nan vant lan ak antre nan klinèks la nan misk apre yon ka nan yon èdtan apre administrasyon an. Lè l sèvi avèk konplèks yo asid amine apre yo te fin nan fòmasyon an fè pwomosyon efikas retabli tisi nan misk apovri, akselere yon ogmantasyon nan fòs ak mas misk yo. Pou asimilasyon nan asid amine kò a pa bezwen depanse enèji siplemantè. Espesyalman enpòtan pou ekonomize ak restore klinèks la nan misk se te konsidere kòm yon konplèks nan twa asid amine ki gen izolesin, valin ak lesin. konplèks sa yo rele amine asid bkaa.

Valin ki enplike nan kwasans lan nan tisi nan misk ak ki konsidere kòm youn nan eleman ki pi enpòtan asire kwasans yo. sous prensipal la nan valin - itilize nan pwodwi bèt.

izolesin nan asid amine ki nan nenpòt ki pwodwi ki kote pwoteyin ki jwenn. Li se yon pwodwi zwazo, vyann, pwason, ze, letye.

Lesin se esansyèl pou ranfòse sistèm iminitè a nan kò a ak afekte kò a nan nivo a selilè.

Bkaa nan asid amine, ansanm ak glutamin, konsidere kòm sipleman ki pi enpòtan yo nitrisyon nan nan atlèt, se nan peryòd la precompetitive. Bagay la se ke li bkaa asid amine pandan fòmasyon entansif sèvi ak kò imen an ranplir rezèv enèji. An reyalite, katabolism nan misk se bkaa ak glutamin konsomasyon an.

Bkaa Singularité se ke kò a, kontrèman ak lòt asid amine, yo pa kapab sentèz yo ak Se poutèt sa ta dwe resevwa sa a ki kalite manje, ak bkaa singularité manti nan kapasite nan manje misk yo ak enèji dirèkteman.

Si nou pale sou glutamin, li kwè prensipal asid la amine misk yo. fraksyon mas nan asid amine glutamin nan mitan tout nan misk la se 60%. Nenpòt sitiyasyon estrès pou kò imen an mennen nan sekresyon nan kortisol, ki an vire mennen nan konklizyon an nan glutamin nan san an soti nan klinèks la nan misk. Lefèt ke glutamin ki nesesè pou deklanchman nan selil iminitè nan san an. Kòm yon rezilta, si ou deside ale sou yon rejim alimantè ak ap mouri grangou, li mennen nan ogmante konsomasyon nan glutamin, ki se nesesè yo ranpli moute avèk èd nan yo te resevwa glutamin sipleman.

Bkaa asid amine repete konfime enpòtans ki genyen nan pratik. Kòm yon rezilta. Li te te jwenn ke itilize nan sa a asid konplèks amine ak rejim kalori ki ba kondwi a yon pèdi pwa maksimòm, men se sèlman pa boule a nan grès olye pou yo tisi misk yo.

Bkaa a yo esansyèl, si sa nesesè, reziste katabolism nan misk ki fèt pandan rejim alimantè precompetitive nan atlèt. Bkaa pa ka fè san yo pa ak pandan peryòd mezhsorevnovatelnyh ..

Yon lòt agiman an favè inik asid amine bkaa - kapasite nan amelyore sekresyon an nan òmòn kwasans. Ki mennen nan boule a nan lar grès.