Enstriktè Hatha Yoga Bulanova Olga

Bulanova Olga - sa a se youn nan enstriktè yo pwofesyonèl pli zan pli popilè yoga hatha. Avèk èd tout moun li yo aprann Basics yo nan zòn sa a, aprann règ yo nan amoni fizik ak pwòp tèt ou-amelyorasyon. Aprann plis bagay sou fanm sa a remakab ak limyè nou pral kouvri nan atik sa a.

Brief enfòmasyon sou lavi sa a ki nan eroin a

Bulanova Olga - bèl ak bèl pou pale ak yon fanm, ki te kòmanse zanmi li yo ak yoga nan mitan 1994-. Li menm pa t 'kapab imajine ki jan li ta reta mond sa a bèl bagay nan azana, amoni ak rekiperasyon nan kò a.

Kòm pwofesè premye l ', eroin nou an chwazi Dzhayyakumara Svamishri. Yo nan lòd yo aprann tout Basics yo ki nesesè nan Hatha Yoga, li te gen tan pou yo avanse pou sid peyi Zend, kote li te swiv pwofesè a nan yon ti vil yo rele Mysore. Apre sa Bulanova Olga retounen nan Moskou ak kontinye etid li, men nan yon sant yoga espesyal yo te rele Jan. Nehru, ki te òganize nan anbasad la Ameriken nan kapital la. Isit la li te nan peryòd ki soti nan 1995 a 1999.

devlopman pèsonèl ak rechèch la pou tèt ou

Apre li fin resevwa kèk konesans ak eksperyans nan Hatha Yoga, Bulanova Olga deside pa sispann la. Fwa sa a, li deside fè pwòp tèt ou-konesans ak amelyorasyon pwòp tèt ou. Pou kòmanse ak li te gen nan byen egzaminen teknoloji a fòmasyon entegral, ki se teknik otè a Andreya Siderskogo. Teknik sa a se detèmine prezantasyon an nan materyèl la, adapte nan mantalite a, Ris, men ak prezèvasyon nan efikasite nan fòmasyon ak konpwomi prensip bò solèy leve.

Apre sa Olga ki enterese nan ranpli prensip la nan materyèl ki sot nan Andrey lapa, ki moun ki ki depi lontan te rete nan Larisi ak Amerik la. Nan moman sa a nan pratik pwòp tèt li, eroin nou an te kòmanse aplike konesans yo akeri nan fòmasyon nan sant la nan George. Nehru lan ak apre yo fin pase kou yo teyorik nan lòt mèt nan atizay la nan yoga. Soti nan moman sa Olga Bulanov (hatha yoga - klas pi renmen li) byen fèm deside pou tèt mwen, ki ta ka yon enstriktè pwofesyonèl epi yo pral pataje konesans yo ak lòt moun.

Jwenn yon sètifikasyon pwofesè

Kontinye angaje yo nan achtanga Vinyasa videyo yoga ak Patabbhi Joyce, li te ale nan lekòl nan paralèl ak Igor Medvedev. Kèk tan apre sa, byen bonè nan mwa 1999, li te pèmèt li kolekte gwoup li ak anseye yo. An menm tan an, li te eroin nou an resevwa yon sètifika ki pèmèt l 'yo kòmanse yon karyè plen véritable ansèyman. Dapre preliminè enfòmasyon, yo te dokiman sa a ki soti nan Sant la George. Nehru. Apre sa, mwen te kòmanse yoga ak Olgoy Bulanovoy.

kòmanse ansèyman

Depi sezon prentan an nan 1999, Olga yo te kòmanse anseye Hatha yoga, patikilyèman respire (pranayama) ak meditasyon sibtilite. Pou rezon sa a li te chwazi sant rele "Ritambhara". Nan peryòd ki ant ane 2000 ak 2006 Bulanov fèt leson nan kapital la nan achtanga Yoga Center. Leson yo te byen siksè, kòm moun ki nan leson yo nan eroin nou an te vin prèske chak jou. Li se trè kontan ke konesans li yo ak kapasite li li ka pataje ak elèv menm bagay la tou kòm li te ye anvan.

Fòmasyon nan peyi Zend

Tankou nenpòt ki lòt pwofesè, Olga voye detanzantan ogmante ladrès pwòp yo. Se konsa, dapre istwa li, li te gen nan repete ale pou nouvo konesans nan peyi Zend. Pou egzanp, gen li te jwenn konseye nouvo l 'ak pwofesè Bal Mukund Singh. Gen li te rankontre sa yo bèl bagay moun, tankou:

• Amateur Altènatif Medsin Madhavan.
• Hatha yoga fanatik nan Venkatesh.
• Koneseur nan meditasyon la long ak kontinyèl Seshadri.

Patisipasyon nan pwogram espesyal ak seminè

Bulanov repete te vin tounen yon pati nan divès kalite aswè tematik, fòmasyon yo ak pwogram yo. Pou egzanp, nan 2005, li avèk siksè patisipe nan konpetisyon yo orijinal amatè ant pwofesè nan yoga hatha. Egzakteman yon ane pita, li repete siksè ki sove kite l ', prezante nan odyans lan otè a nan yon pakèt moun sou byen li te ye azana. An menm tan an li te kòmanse prepare yogolyubiteley vizite klib tradisyon espirityèl, ki te rele "Kailash".

Nan kòmansman ane 2008, li te ofri tan ki kòrèk sou televizyon. Li kè kontan pran òf la ak yo te kòmanse mennen pwogram otè a la sou kanal la bèl bagay "Viv!". Nan fen a nan ane sa a ak pwochen uit ane ki Bulanova te lidè nan context sou ticher fòmasyon-nan mitan pwofesè yo lòt kote nan yoga, ki te fèt nan "Prana" (sant la yoga).

Ki ofri Olga Bulanov pou débutan: sesyon estidyo

Nan moman sa a, Olga mennen gwoup li a elèv ki nan sant la menm "Prana". elèv yo li, tankou yon règ, yo pa moun pa yo sèlman ak yon konesans debaz nan yoga, men tou, elèv yo ki pi avanse. Pou ede yo Bulanov pwofesè bay bon konsèy, korije erè nan kou a nan travay, epi tou li mennen blog videyo l ', ki mete divès kalite tutoryèl videyo pou débutan, mitan-nivo ak entèmedyè.

Pami admirateur yo nan talan li, yon anpil nan biwo travayè yo, bankye yo, nutrisyonist, Menager ak moun nan lòt pwofesyon. Epi ede l 'nan tout sa zanmi l', konpayon ak mari fidèl , Vladimir Zaitsev.