Èskalop soti nan tete poul

Petèt pa pwal gen okenn yon moun ki pa ta renmen yon èskalop bon gou nan vyann poul. Se pou rezon sa nou prezante w yon resèt kèk pou sa a asyèt vyann bèl bagay ki konplete nenpòt ki gani.

Èskalop nan poul tete ak kochon ak Paprika

Pou preparasyon yo ou pral bezwen:

Fimen vyann kochon konje - 145 g;

trenng poul - 650 g;

zonyon;

Wouj pwav;

Lay - yon koup la dan;

Mayonèz - 3 kiyè;

ze;

Farin frans, sèl, lwil oliv legim

Okòmansman, ou ta dwe sote vyann lan ak zonyon nan yon moulen vyann, lè sa a ajoute lay la prese. Kwit mens voye ak pwav ak sèl, ajoute mayonèz, ze a ak melanje byen. Lè sa a, mete 18 minit nan frijidè a. Pandan se tan, netwaye piman yo soti nan grenn yo e li te koupe an moso. Lè sa a, vide farin frans lan nan yon bòl nan ki pane èskalop. Pran fars la nan frijidè a, ajoute pwav a ak melanje byen ankò. Lè sa a, chofe yon chodyè fri ak lwil oliv ak fri li fòme nan mens tranch jouk sansib. Èskalop soti nan tete poul vire soti trè santi bon ak remoute kouraj. Se avèk piman wouj gou yo se etonan. Bon apeti!

Èskalop soti nan tete poul ak bwokoli ak chou

engredyan:

Kourjèt - 1 moso;

Chou - 225 g;

Bwokoli - 310 g;

konje poul - 550 g;

ze;

zonyon;

Pwav, sèl ak epis santi bon;

lwil oliv legim

Okòmansman ta dwe bouyi bwokoli a ak chou ak dlo sèl. Lè sa a, vire gwo wòl moulen ak yon poul blenndè, kourjèt ak chou bouyi. Apre sa, tout pwodwi yo ini ak melanje ak youn ak lòt. Lè sa a, ajoute ze a, tise byen koupe zonyon, pwav, epis santi bon ak sèl. Tout melanje byen. Soti nan granules yo ki kapab lakòz yo fòme mens vyann ak fri yo nan lwil legim sou tou de bò jouk kwit. Sa yo tete chop poul se yon plat ekselan sou biwo ou. Sèvi yo pi bon an ak sòs salad legim fre.

Èskalop soti nan tete poul ak lay

Yon lòt resèt èskalop dyetetik yo kwit pa plis pase karant minit. pwodwi konpozisyon nan kat pòsyon:

pèsi;

Séchage, sèl ak pwav;

trenng poul - apeprè 1 kg;

lèt;

ze;

farin frans;

zonyon;

Blan pen - yon koup la tranch;

Lay - 1-2 galik

Premyèman, ou bezwen vire gwo wòl moulen nan yon blenndè (ou ka tou itilize moulen an vyann), poul ak zonyon. Lè sa a, ajoute sèl, pwav, epis santi bon, pen tranpe nan lèt, prese lay ak pèsi koupe. Si fars a se twò epè konsistans, ajoute yon ti dlo bouyi. Sa a pral ede fè boulèt mou ak an gonfle.

Apre sa fòme voye boul woule nan farin frans ak fri nan yon chodyè fri ak lwil oliv la. Li se pi bon yo itilize lwil oliv, espesyalman si w bwa nan yon rejim alimantè. Bon apeti!

èskalop poul "Tandrès" ak remèd fèy ak fwomaj

Pou prepare èskalop sa yo, w ap bezwen pwodwi sa yo:

Fwomaj - 140 g;

konje poul - 1.2 kg;

Ze - 2 moso;

Mayonèz - gwo kiyè 3-4;

Farin Frans - gwo kiyè 3-4;

Pepper, sèl, kondiman;

vèt;

lwil oliv legim oswa oliv

Metòd sa a nan kwit manje se trè senp epi yo pa pral pran anpil nan tan ou. Li ta dwe remake ke li se posib yo sèvi ak pa sèlman tete a, men tou, kwis, bekonn ak lòt vyann, ki ta dwe separe de zo yo pou fè manje vyann.

Premye ou bezwen koupe vyann lan poul ak yon kouto, lè sa a ajoute pwav, epis santi bon, sèl, bat ze, grat sou yon amann fwomaj rap, farin frans ak mayonèz. Tout pwodwi yo byen melanje, ak Lè sa prepare soti nan vyann mens ka gen fòm pate ak fri. Yo jwenn menm jan ak krèp, ak gou tou senpleman bon gou!

èskalop poul rejim alimantè

Pwodwi pou pou kwit manje:

Ze - 5-6 moso;

Soy farin frans (ou ka pran farin avwàn) - 1 gwo kiyè;

konje poul - 450 g;

Sèl, Curry séchage

Engredyan yo ta dwe fè fars dekri anwo a. Pou rezon sa a okòmansman vin separe avèk blan yo ze ak melanje yo ak BLANCHI nan yon poul moulen vyann, farin avwàn farin frans oswa soya, ajoute Curry, sèl la ak lòt kondiman kòm vle. Lè sa a, byen melanje, epi fè yon gwosè mwayenn ki boulèt. Kwit nan yon chodyè doub pou 18 -22 minit. Sèvi ak legim yo. Avèk sa a plat nenpòt ki rejim alimantè se bon gou ak nourisan!