Èske mwen ka fè yon sòs salad, soup, friedge ak bètrav marinen bètrav?

Nan atik sa a nou pral gade nan varyasyon sou itilize nan manje nan bwat, savwa, yo prepare yon sòs salad, soup, friedge ak bètrav marinen bètrav. Nan premye gade, li sanble ke asyèt sa yo ak nan bwat pa gen anyen manje fè, men kwè m ', li te gen yon bagay tankou etalaj boulèt bouyi yon koup la krich nan kèk pwodwi nan fòm lan fini, kwit manje dine nnamnogo pi fasil nan aksyon yo. Dmeran, anpil nan otè yo nan blog gastronomik asire nou ke itilize nan konpetan nan manje nan bwat siyifikativman diminye tan an nan rete ou nan kwizin nan, san sa pa afekte bon jan kalite a nan asyèt yo prepare.

Marinated bètrav pouvwa parèt nan frijidè ou a soti nan tou de magazen an ak soti nan kav la, kote ou pridans anpile legim pèsonèlman kwit. Nan prensip, li se pa enpòtan menm jan lefèt ke pwodwi a nizkokalorien, bon plat ak itil. Se sèlman negatif li - ap prepare pou yon tan long. Li se pou rezon sa a yo sèvi ak li kòm yon pwodui fini pi plis pratik.

Bètrav a marinated bètrav, sa ki ka aplike cho, gen ladan bruni zonyon ak kawòt, pòmdetè ak vèt. Sèvi ak krèm tounen li ta dwe. Li se byen posib yo ajoute nenpòt vyann, si ou reyèlman vle yon gou nan sa a pa deteryore. By wout la, si ou gen pwodwi sa yo nan yon fason apwopriye pral ajoute graje chou, ou jwenn yon reyèl soup. Bètrav soup, resèt la ki nou ofri ou, nan pa gen anyen men yon sans soup legim ordinèr kòm yon koulè Ruby klere. Li ta dwe tou dwe te note ke tou de koulè yo, epi bon jan kalite a gou nan pwodwi a pa pral kite nenpòt moun ki endiferan. Men, fasilite la ak vitès nan preparasyon pral fè li yon envite souvan sou tab ou yo.

Bètrav marinen bètrav apwovizyone frèt - enpwovizasyon nan sou tèm nan nan regle ete. Li konsiste de pòmdetè bouyi, ze ak vyann bèf. Konkonm ak fèy pral fè gou a nan yon sezon ete se vre wi:. Konsidere kòm yon eleman nesesè nan rekòt pye mant, li se yon bon bagay yo itilize kòm yon dekorasyon nan yon asyèt la Carte. Likid ki baze sou asyèt yo marinad la. Si li se twò byen file, delye li ak dlo. By wout la, bètrav frèt bètrav marinen - se yon friedge reyèl, se sa ki itilize yo dwe rele yon plat ki baze sou bètrav ak adisyon nan tèt bètrav. Li se nourisan, ki ba-kalori, fasil prepare.

Bètrav bètrav marine - pa tout sa ki ka prepare yo dwe onèt, li nan tèt li se trè bon plat, men si ou ta renmen soumèt li nan sa swa fòm orijinal li, sòs salad a ak nwaye ak lay mayonèz bon gou. Ideyal konbinezon nan lwil legim ak zonyon koupe. Pa dwe rabè ak sale fwomaj mou, ak ki moun bètrav se yon due Harmony. Ajoute sou yo yon nwa Pine ak kèk lwil oliv, ranpli konpozisyon an.

Anplis de sa nan fasilite nan preparasyon, epi yo pa ta dwe detourner soti nan avantaj ki genyen nan prensipal nan pwodwi a prensipal la. Bètrav se rekòmande yo sèvi ak pa sèlman nan rejim alimantè a, men tou, kòm yon ajan antioksidan, kòm yon fason yo diminye presyon an. Li se moun rich nan potasyòm ak asid folik. Manje nan sante ou!