Gato gimov. Bon plat ak kalori ki ba

Pale sou kontni an kalorik ki ba nan asyèt dous, omwen, etranj. Li konnen sa Desè, asyèt dous gen kantite lajan an pi gwo nan sik ak grès, epi, kidonk, kalori. Sepandan, gimov nou yo ak pwòp sirèt reyèlman gen rapò ak bagay dous dyetetik, paske nan kontni kalori yo se ki pi ba a. Yon fwa, pastil ak gimov te fè soti nan pòm, sik ak frape pwoteyin, pita, lè yo te fè yo, yo te ajoute boule, pèktin ak jelatin. Men, sa yo aditif pa t 'gate pwodwi a, itilize nan gimov rete menm jan an. Fanatik nan bagay dous, ki, sepandan, pè pou ren yo, ou ka san danje rekòmande gimov. Kalori nan li pi "inofansif a" paske li gen ladann absoliman okenn bèt ak legim grès.

Zephyr se bon plat pou kont li, men gen kèk trè enteresan resèt pou gato a gimov yo, ki se patikilyèman fanatik de jèn ti fi ak fanm ki veye figi a. Recipes yo trè senp, paske sa yo gato pa bezwen kwit ak jwe ak farin lan. Pou fè yon gato nan gimov li pral ase pou kèk minit. Se poutèt sa, sa yo resèt ka san danje pran plas yo anba tit la "Si vizitè yo vini san atann". Li bon lè ou ka byen vit kreye yon gato bon gou, Airy ak chita ak zanmi sou yon tas te.

Gato gimov ak fwi ak krèm

Yon fre gimov blan kase nan de mwatye epi chak koupe an de plak. Li pral vid pou gimov. Kouch ki genyen ant yo pral fwi fre ak bè. Bon pou rezon sa a frèz, zoranj, juicy pwa, kiwi, anana, pòm, prin. Ak tou ti bè jaden - Franbwaz, wouj, blan ak nwa Korint, mur, elatriye. Nou koupe fwi gwo nan plak mens mens epi retire kale nan men yo, nou mete bè yo ti antyèman. Ant gimov la ak fwi nou fè yon kouch krèm vide. Se konsa, tout kouch ak zephyr lòb yo pral byen "konekte" youn ak lòt. Pran yon plat won, mete sou yon kouch ti sèk gimov tès kouch nan vide krèm, mete kouch nan bè ak fwi, lè sa a ankò aplike nan yon kouch mens ak yon kouch nan krèm gimov. Se konsa, repete de oswa twa fwa. Sou tèt gato a dekore ak krèm ak fwi.

Gâteau gimov ak jele ak fwomaj kotaj

Sa a resèt se pi dyetetik la, men li se prepare yon ti kras pi long pase yon sèl anvan an. Nou koupe plak yo soti nan mwatye nan gimov. Fwomaj ki gen anpil grès se byen byen siye, se konsa ke li vin nan yon lis, omojèn mas, ajoute siwo fwi oswa yon ti kras sik ak fwe nan yon mixer. Soti nan jelatin ak ji fwi nou fè jele. Nan fòm lan ak kote segondè nan pati anba a nou kouche yon kouch gimov, nou vide sou li pa ankò jele jele, mete l 'nan frijidè a pou yon kèk minit kite jele a fre ak "pwan", sou kouch nan jele nou kouche kouch a nan ki nou ka ajoute yon fwi kèk, Sou tèt kouch nan marshmallow ak sou sa. Kouch nan tèt nan gato a se gimov, plen ak jele. Anvan ou soumèt gato ki soti nan gimov la sou tab la, li ta dwe fèt nan frijidè a.

Kalori gimov gato pou jou ferye timoun yo

Yon gato segondè, bon gou, trè espektakilè marekaj ka fè pou jou ferye yon timoun. Li vire soti trè nourisan ak segondè-kalori. Zephyr divize an de mwatye. Nou bat krèm nan nan bè ak lèt kondanse. Pou fè sa, premyèman bat bè a nan yon trè limyè, koulè prèske blan, Lè sa a, piti piti ajoute yon bokal nan kondanse lèt. Melanje jouk konsistans lis ak inifòm. Nou koupe nwaye yo ak koupe ba a chokola sou rap la, fè yon bab. Nwa ak chokola melanje ak krèm. Sou yon plat plat, kouche yon kouch gimov mwatye yon "Poppy" moute, nou gaye yon epè kouch ase nan krèm sou li nan nivo sifas la, lè sa a ankò kouche soti kouch nan gimov, ankò yon kouch krèm. Se konsa, li nan wotè ki nesesè yo. Ou ka piti piti diminye dyamèt la nan kouch yo ka resevwa yon piramid. Soti nan pi wo a, se gato a kouvwi ak krèm ak dekore avèk bè, fwi, nwa ak bouji.