Ki jan efikas se rejim alimantè a anana

Sa a te fwi ekzotik tankou anana depi lontan te pa gen sipriz. gou l 'yo tankou anpil, li se manje kri kòm byen ke yo itilize pou preparasyon an nan asyèt divès kalite. Sepandan, kèk moun konnen ki jan itil rejim alimantè a anana.

Se la menm yon rejim alimantè espesyal, engredyan prensipal la nan ki se anana la. Ki sa ki, lè sa a, pwopriyete yo nan sa a fwi?

Pwemyeman, li gen bromelin (altènativman, bromelain), sibstans pwomosyon pi bon klivaj nan pwoteyin nan kò an. Nan yon sèl fwa li te panse ke anzim sa a boule grès, men teyori sa a pa jistifye, byenke efè a benefisye sou pwosesis dijestif la sa li vo di.

Dezyèmman, anana gen vitamin B1, endispansab pou pèdi pwa ak yon gwo kantite lajan nan dlo, menm jan tou sèl potasyòm, se konsa ke retrè a nan likid depase nan kò a.

se Anana pèdi pwa konsidere kòm yo dwe genyen yon fwi endispansab, paske li diminye santi an grangou. Manje nan aswè a yon moso nan fwi pa vle vin jwenn frijidè a yon lòt fwa ankò kap chèche ki goute yo. Sa a pwodwi se ba nan kalori epi li gen pa gen anpil grès, ki pèmèt fasil pran li kòm manje bay moun ki rèv yo pèdi pwa.

Rejim alimantè, ki se ki baze sou fwi sa a etonan se sa ki diferan de lòt meni bèl varye. Li se itilize isit la ak vyann lan nan modération, ak pwodwi letye, ak sereyal, sepandan, nan sant la nan li tout se anana la. Li dwe prezan nan chak repa. Li se tou trè itil fre soti nan fwi a, ki ta dwe bwè imedyatman apre preparasyon (osi byen ke tout ji fre, li se pa sijè a depo alontèm).

Nan rèv nan yon figi mens, ou bezwen konnen ke ou ka itilize rejim alimantè anana vodka. Pou fè sa, se yon sèl mwayen ki menm gwosè fwi tè ansanm ak po a ak ajoute nan vodka la, ki se ase yo pran mwatye nan yon lit. se bwason ki gen la ki kapab lakòz mete nan yon kote ki fre oswa yon frijidè pou yon kèk jou apre chegoon pare pou sèvi ak yo. Pran Texture la fini rekòmande pou kenz minit anvan l manje ak lè li pral dòmi yon gwo kiyè. Sa a perfusion nan anana pou pèdi pwa ap diminye pwa a nan senk kilogram chak mwa.

Si ou itilize pwopòsyon yo endike pi wo a, bwè a yo ta dwe ase pou de ou twa semèn, ak Lè sa a fè yon sèl nouvo. Sekrè a nan likeur la ki vodka kontribye nan dezidratasyon, sa ki lakòz diminye chans pou èdèm, ak anana se yon bon bagay pou dijesyon. Sepandan, yo abize itilize nan Texture la se pa nesesè, depi alkòl la genyen nan yo nan li, epi li ka gen yon efè negatif sou kò an. Apre yo fin kou yon mwa a rekòmande yo pran yon ti repo nan yon kèk mwa ak Lè sa a, si yo vle oswa sa nesesè, repete.

Si nou chita sou rejim alimantè a anana gen okenn dezi oswa kapasite, li se posib omwen detanzantan fè aranjman pou jou san manje, nan ki plat la prensipal la se anana. Etranj, men nan malgre nan gou nan dous, li se itilize pa sèlman nan preparasyon an nan Desè, men tou, nan konbinezon ak vyann ak sòs salad (pa sèlman fwi). de sa Sa a ap diminye valè a kalorik manm nan manje, pandan y ap pa Alteration gou li yo. Tout sa sijere ke rejim alimantè a anana yo kapab e yo ta dwe itilize. Menm nan ka a kote pwa a pa diminye, malgre itilize nan sa a fwi ak efè favorab li yo sou kò a te santi prèske imedyatman.

Men, pa panse ke w ap pran yon vodka oswa si gen yon rejim alimantè anana ase. Ou pa ka ansanm dwe manje farin frans ak-wo kalori manje, oswa kilogram, se pa sèlman pa pral ale, e menm vis vèrsa. Nou pa ta dwe bliye sou espò, sèvi ak nan manje pwodwi itil ak natirèl, ak Lè sa a rezilta a kapab menm pi bon pase orijinal antisipe.