Ki jan yo kwit meatless pen nan pita

ka pen an pita dwe vlope nenpòt ranpli, tout bagay ou ka jwenn nan frijidè a oswa anba bra a. ka menm meatless pen pita dwe prepare nan yon fason ki tou senpleman Yum.

Sa a resèt se trè senp epi absoliman pa travay, fè li pratikman présié.

Meatless pen nan pen pita ak dyondyon

engredyan nesesè:

- de fèy papye Lavash;

- sou 600-700 gram nan dyondyon;

- yon sèl gwo zonyon;

- de kawòt gwo;

- apeprè 250 gram nan fwomaj.

Ranpli pwodwi ak kòmanse kwit meatless pen nan pen pita ak dyondyon.
Lave byen ak dyondyon, netwaye yo ak koupe tise byen. Menm fè ak zonyon an. Kawòt pwòp ak fwote sou yon rap. Dyondyon, kawòt yo ak zonyon nan yon fri fri chodyè jouk eta kwit. Sèl ak pwav yo te ajoute nan gou.

Pou fou fwomaj la.

Pran pita fèy ak gaye l 'sou fwomaj la griye ak fwomaj sou tèt kouch "zazharki". Menm bagay la tou se fè ak fèy nan dezyèm nan lavash.

Nou fèmen tou de nan fèy la nan yon tib epi gaye sou yon plato boulanjri grese.
Kwit pitas nan fou pou sou dis a kenz minit.

Meatless pen nan pen pita ak diri ak aran

engredyan:

- mwatye yon tas diri (de preferans sikilè - pi vit kwit);

- yon sèl kawòt;

- pèsi ak Dill;

- aran;

- lwil oliv legim;

- vinèg.

Nou kòmanse ou kwit manje meatless pen nan pen pita ak diri ak aran. Premye ou bezwen bouyi labouyl an diri bay eta an. diri a ajoute kèk kawòt (pre-fri). Lè sa a, kole yo nan li (kounye a refwadi) koupe pèsi ak Dill.

Aran kale ak zo ak tranpe nan lwil oliv legim ak vinèg (apeprè yon èdtan). Apre aran promarinuetsya, ou bezwen koupe l 'an bann long (kòm se anjeneral te sèvi sou tab la).

Gwo zonyon koupe nan twou bag mwatye ak fri jouk lò mawon.
Pran yon fèy papye an lavash ak tès keratin bon diri nou an, gaye sou tèt yon lòt pita fèy, ki kouche soti zonyon fri ak aran.
Nou vire woulo liv, lè sa a vlope nan papye oubyen an plastik vlope ak kache nan yon frijidè (apeprè yon èdtan). Sèvi ak sòs tomat.

Si ou vle woulo liv ou a pen pita te patikilyèman dou, Lè sa a, resèt ki anba la a se definitivman bon pou ou.

Woule pita ak ton

engredyan nesesè:

- kat fèy mens Lavash;

- De san gram ton (nan bwat) ;

- kat ze;

- yon sèl zonyon (wouj);

- yon pakèt moun sou Dill;

- zonyon Green;

- pèsi;

- de san gram mayonèz;

- sèl;

- epis santi bon (si ou vle).

Bouyi ze yo. Ton Mach byen ak yon fouchèt. Debarase m de zonyon an ak koupe an melenko. Ze ak vèt bezwen moulen.

Pran Lavash fèy ak lubrifi mayonèz. Mete tranch yo nan ton sou tèt epi kouvri yo ak yon lòt fèy papye an lavash. kouch nan dezyèm nan grès ak mayonèz epi mete yo sou ze l 'yo. Yon fwa ankò kouvri yo ak pen pita. Kouvèti a twazyèm ak gaye ak mayonèz ak zonyon vèt. Kouvri ak fèy la katriyèm nan lavash.

Tout fèy papye yo byen sere woule nan yon woulo liv e li te koupe an de pati, yon vlope fim (boulanjri). Kache woulo liv nan frijidè a pou apeprè de zè de tan. Epitou, olye pou yo ton ka pran poul bouyi.

Se pou moun ki renmen yon sosis nan tout asyèt yo nou te prepare yon woulo liv resèt senp epi fasil.

Woule soti nan lavash ak sosis

Ou pral bezwen engredyan sa yo:

- kat fèy Lavash;

- sou 300-400 gram nan sosis (kwit);

- 300 gram nan fwomaj;

- 300 g nan kawòt (Koreyen);

- mayonèz.

Twa fèy papye nan lavash, tès mayonèz. Sou premye a gaye sosis fèy, kraze nan yon rap gwo. Sou dezyèm lan gaye fwomaj la griye. twazyèm kouche Korean kawòt la . Kwarto refij tout.

Nou fèmen fèy papye nou yo nan yon woulo liv ak tou vlope nan fim rete kole. Kache nan frijidè a pou plizyè èdtan. Anvan k ap sèvi, ou bezwen koupe moso nan strudèl. Ou kapab tou sèvi l 'sou fèy leti, gani ak grenn oliv.

Bon apeti!