Makro konn kwit nan fou nan papye nan fou an. pou kwit manje resèt

Makro konn kwit nan fou nan papye nan fou an. metòd №1

Pou pwason, konn kwit nan fou ak legim, ou pral bezwen: yon gwo makro, dyondyon, kawòt, zonyon, fèy santi bon, Dill, sèl, lwil oliv. Debarase m de pwason an ak boulvèse. Lave ak dlo, sèk. Voye melanj séchage prepare makro. Sezon ak sèl. Kite kadav la yon ti kras marinen. Pandan se tan, prepare fars la. Zonyon, kawòt, dyondyon ak chire an divès moso fri ak lwil jouk mwatye. Kòmanse yon legim makro. Boure dans pwason pandan boulanjri ranpli volim diminye. Detache yon moso nan papye epi mete yo nan mitan an nan li boure kadav. Ak anpil atansyon vlope FOIL la. Kwit nan fou nan 180 degre pou 40-50 minit.

Makro konn kwit nan fou nan papye nan fou an. metòd №2

Pou resèt la dezyèm ou pral bezwen: yon kadav makro, tomat, leti, sitwon, Bay fèy, lwil oliv, pwav ak sèl. Prepare pwason an: pwòp ak boulvèse. Sezon ak sèl, voye ak pwav, Bay fèy Insert anndan an. Detache FOIL la, mete kadav yo nan sant la, sou tèt l 'ak sitwon ak tomat koupe an tranch. Voye tèt tout lwil oliv la. Mare fè la papye anvlòp. Kote nan fou a nan 190 degre. Ase pou 20-30 minit. Ou ka fè yon sòs pou pwason. Nan yon blenndè, konbine ze, sèl la, ajoute lay la. Bat imèsyon bouch piti piti perfusion yon melanj de lwil oliv ak tounsòl. Mass kòmanse epesir. Bat jouk lis li, k ap deplase bouch anba blenndè la. sòs la se parfe konpleman plat "makro la nan papye." Resèt la se apwopriye pou tou de dine regilye oswa pou rezèv sou tab la jou ferye. Ranpli pwason leti.

Makro konn kwit nan fou nan papye nan fou an. metòd №3

Yon lòt fason yo kwit manje yon pwason bon gou. Pran makro, zonyon, tomat, pèsi, Dill, Basil, pwav ak sèl. Prepare pwason an ak koupe an moso (4-5 moso). Koupe zonyon ak tomat bag. Gaye FOIL, mete yo sou moso li nan pwason, chanjman vèt yo, zonyon, tomat. Sou tout voye bò makro ak sèl, pwav ak odè yo. Vlope nan papye epi mete yo nan fou an a kwit pou demi èdtan yon.

Makro konn kwit nan fou nan papye nan fou an. metòd №4

Kwit makro ak pòmdetè. Ou imedyatman jwenn yon plat bò ak yon kou prensipal la. Sèvi ak makro, pòmdetè, zonyon, kawòt, mayonèz, fèy santi bon, remèd fèy, sèl. Netwaye epi boulvèse pwason, koupe l 'an moso. Melanje odè yo. Tranch zonyon, kawòt yo griyaj. Kouvri makro. Gaye mayonèz sou tèt. Peel pòmdetè yo e li te koupe li nan twou bag pa epè. Ajoute zonyon koupe, kawòt griye, sèl, mayonèz la ak pwav. chodyè a oswa chalè ki reziste fòm, kouche atè yon moso nan papye. Mete l ' "kousen" nan pòmdetè, ajoute yon ti kras lwil oliv. Sou tèt pòmdetè yo, mete pwason an. Foil vlope. mete Fòm nan fou a (190 degre). Plat la fini sèvi cho. Voye ak remèd fèy.

Konsèy

Resèt pou tabi nan papye se pa difisil, men ou dwe konnen ke li se yon pwason lwil, ak plis ajoute nan li krèm nan oswa lwil oliv pa nesesè. Espesyalman si ou kwit li san yo pa yon plat bò ak legim yo. Oto domaje se gwo pou nenpòt ki pwason, ki gen ladan makro ak. Jwenn yon bèl kwout mawon ka, ou bezwen sèlman louvri FOIL la pou 5 minit jouk sansib.