Ki sa ki benefis ki genyen nan lèt?

Benefis ki genyen nan lèt ki depi lontan te li te ye. tan lontan li yo ak gen ladan timoun ak rejim alimantè a granmoun. Li se yon pwodwi ki gen anpil valè pou kò a ak se menm itilize kòm yon dwòg prevantif ak medikaman.

se Lèt konsidere kòm yon pwodwi limyè paske nan dijesyon li yo ase pi fèb konsantrasyon nan ji gastric.

se itilize nan lèt ki te koze pa sa ki ekri nan yon nimewo jistis gwo nan vitamin (dlo ak tout grès-idrosolubl). Sa a vitamin : tyamin (B1), riboflavin (B2), piridoksin (B6), syanokobalamin (B12). Vitamin A ak karotèn (provitamin A) yo fonn nan grès la lèt. Vitamin C ki genyen nan lèt la nan yon kantite lajan nan 1000- 1500 gama pousan.

Pa gen mwens pase nan lèt ak tras mineral eleman. Sa a zenk, kwiv, Cobalt, Manganèz, souf, Bwòm, aliminyòm, fèblan, fliyò, Titàn, Vanadyòm, ajan ak lòt moun. Epitou li gen asid nicotinic (vitamin PP); Biotin (vitamin H); se asid folik patisipe nan pwosesis la nan ematopoyèz; pantotenik, nòmal fonksyon an nan sistèm yo nève ak sikilasyon, osi byen ke po a.

Li trè enpòtan pou sante a nan anzim letye. Nan mitan yo kanpe deyò idrolize: galaktaza ak laktaz, lipaz ak fosfataz, ak yon seri nan anzim oksido. Nan timoun, anzim sa yo yo te akonpaye pa konvèsyon an nan aparèy dijestif la nan eleman nitritif. Men, anzim yo aktif sèlman nan lèt anvan tout koreksyon, yo detwi pa bouyi.

Yo nan lòd yo etidye itilize nan syantis Finnish lèt pou 10 zan ap gade timoun pran an kont rejim alimantè yo. Li te jwenn ki timoun ki nan anfans abitye lèt, anpil mwens chans gen dyabèt (Etid la te fèt nan mitan timoun ki gen yon predispozisyon nan maladi a). Lè lèt la yo itilize nan kò a pwodui plis antikò nan maladi a.

Lèt, se itilize nan ki eksplike pa mete nan balanse nan sèl mineral (konpoze nan fosfò, mayezyòm, kalsyòm, fè, sodyòm, potasyòm, ak sèl nan asid asid, asid HYDROCHLORIC ak lòt moun) ki patisipe nan tout pwosesis lavi gwo dwe tout. Fosfò, kalsyòm ak mayezyòm enkli nan klinèks la nan zo yo. Manyezyòm se espesyalman enpòtan pou kè a, ak fosfò - pou klinèks la nan sèvo ak nè. Sibstans sa yo ki pa kapab ranplir kò a pa gen okenn lòt pwodwi san konte lèt.

se itilize nan lèt li te ye pou tretman pou anemi, fatig fizik, li ap itil pou rekiperasyon an nan moun ki gen maladi grav oswa aksidan, ak blese. Présié pwodwi nan yon anviwònman ki kote ou bezwen ranplase pwoteyin bèt (vyann, pwason, ze) nan pi lejè a.

Lèt yo itilize nan maladi kadyak ak èdèm, se konsa li gen pwopriyete dyurèz. Avèk prezant sa mwen li se lè anpwazonnman ak gaz dwòg, pou egzanp, asid oswa Alkaline, yòd, Bwòm, sèl metal lou. Li se itil pou doulè, fwa ak maladi ren, tibèkiloz, anemi.

Gen yon pwodwi orijinal nan Larisi, sou ki prèske pa konnen nenpòt kote nan mond lan. Sa a lèt konn kwit nan fou. Benefis l 'pi plis pase nòmal, paske gras a teknoloji manifakti li vin tounen yon konsantre nan tout eleman nitritif ki genyen nan pwodwi a brit.

Cho lèt ak siwo myèl ki pi bon remèd natirèl la pou lensomni, kalme kò a pafètman. Li se trè bon simonte estrès, bese san presyon, trankilizasyon nè yo.

Si dòmi siye figi li ak yon melanj de lèt tounen anvan tout koreksyon epi nan etanòl (3: 1), li se posib reyalize eklèrsisaj tach laj.

Sepandan, benefis ki genyen nan lèt se pa menm bagay la pou tout moun. Ti Bebe ka bwè tout lèt, ki se byen absòbe kò yo. Yon granmoun se pi bon mete restriksyon sou pwodwi yo anpil grès (pa plis pase 2%), paske avèk laj la nan bèt la grès yo trete pi dousman. Menm plis itil pou konsomasyon granmoun nan pwodwi letye (yogout, kefir, lèt kaye, elatriye). Rete an sante!