Manje ak bwason ki gen, Resèt
Kòm bon gou ak satisfè pòmdetè levit konn kwit nan fou nan fou a?
Bon gou konn kwit nan fou pòmdetè levit nan fou a kapab yon varyete fason. Jodi a nou gade nan de metòd senp, ki mande pou yon minimòm de manje ak tan.
Ki jan yo kwit pòmdetè nan jakèt yo nan dife pou chofe fou a ak kwit sòs la pou li
engredyan nesesè:
- amann lanmè sèl - 1 ti kiyè ;
- tubèrkul pòmdetè se ti - 6-9 pcs;.
- rafine lwil oliv tounsòl - 1/3 vè akrobat;
- nwa pwav santi bon - yon koup la pens ti gwoup;
- fre remèd fèy - yon pè nan ti travès pou la sòs;
- anpoul gwo zonyon - 2 pcs;.
- pen blan - pou manje sou tab la.
pwosesis pou preparasyon
ou vle kwit pòmdetè yo nan veso an po yo nan dife pou chofe fou a? Pou kòmanse, li yo ta dwe pran nan yon kantite lajan nan 6-9 PC., Ak anpil atansyon lave ak yon ki graj bwòs (yo nan tout moun sou latè se te deplase), ak Lè sa a mete yo sou nan griy ak kabinè duhovochnogo posib genyen ladan yo nan dife. Nan pozisyon sa a, se legim a oblije kwit sou 30-45 minit (ki depann sou gwosè a nan tubèrkul). An menm tan an, ou ka prepare yon sòs bon gou ak saveur. Sa mande pou zonyon pwòp, koupe yo nan twou bag mens, li mete nan yon plat gwo twou san fon. Apre sa legim yo ta dwe libreman voye amann sèl lanmè, allspice nwa, remèd fèy koupe ak vide rafine lwil oliv tounsòl.
Lè pòmdetè yo nan veso an po yo nan dife pou chofe fou a se konplètman sansib, li ta dwe pran, imedyatman koupe an mwatye, ak prezante sou tab la cho, ansanm ak deja prepare sòs ak ble pen an. Epitou, pou sa yo yon plat ka soumèt nenpòt pwason nan bwat (woz somon, aran, saury, sprats ak D. sou sa.).
pòmdetè kwit nan fou nan jakèt yo nan dife pou chofe fou a ak lay ak epis santi bon
engredyan nesesè:
- fre bè - 90 g;
- tubèrkul nan pòmdetè nan ti - 5-8 pcs.
- fre lay gwo - 2 galik;
- lwil oliv - 5 kiyè gwo;
- mwayen ki menm gwosè lanmè sèl - 1 gwo kiyè;
- santi bon nwa pwav - ¼ nan kiyè a desè;
- koupe remèd fèy fre - 1 ti pakèt.
pwosesis pou preparasyon
Nou ap panse sou jan yo ka kwit pòmdetè nan jakèt yo nan dife pou chofe fou a? Li ta dwe bon yo lave epi netwaye tè a pa vle di nan bwòs ak Lè sa a, siye sèk avèk yon sèvyèt oswa papye sèvyèt. Apre sa, tubèrkul yo bezwen fè yon fouchèt twou fon, san gad dèyè grès ak lwil oliv, sèl lanmè ak fwote griye lay fre. Kòm sa yo, nan pòmdetè dwe mete yo sou nan gri prechofe fou ak kwit manje nan 200 degre jouk li a lam volonte lib antre nan legim. Apre tubèrkul yo vin konplètman mou, yo ta dwe jwenn li, koupe an mwatye, ak chak mwatye yo mete pwodwi a sou yon ti moso nan bè ak voye ak santi bon pwav nwa ak koupe remèd fèy fre.
Ki jan yo pote sou tab la
se plat la fini nan fòm lan nan pòmdetè kwit nan veso an po yo rekòmande yo sèvi ak le pli vit ke tubèrkul yo yo te pran soti nan dife pou chofe fou a. Sa a se akòz lefèt ke apre refwadisman nan legim la pèdi crunch Apetisan li yo ak vin twò mou.
Similar articles
Trending Now