Mantra "Shanti". "Shanti" - li ...

"Shanti" se youn nan mantra yo kle (priyè), yo itilize nan meditasyon amoninize kò ak nanm. Nan ansèyman Endou li son ak maître a OM '. "Shanti" - se yon priyè ki ka itilize nan meditasyon nan kèk ka: li pouvwa son tankou yon maître prive epi yo ka itilize sèlman kòm yon entwodiksyon anvan yo kòmanse nan meditasyon.

Ki sa ki se yon maître?

Mantra rele lapriyè nan Sanskrit ki afekte eta a nan tèt li. Endyen gen lontan yo te kache konesans sa a li pase yo sou yogi ki gen eksperyans. Bagay ki pi enpòtan nan meditasyon ak mantra - sa a se pwononsyasyon ki kòrèk la nan mo yo ak son. Si Krisyanis, lapriyè ka chanje, Vedas yo Endou yo ta dwe esplike nan orijinal la. Mantra Harmony eta emosyonèl. Yo ede yo desine enèji ki nesesè epi ak konesans nan linivè la. Li konnen sa ki ba enèji potansyèl imen an diminye efikasite li yo. Se pou rezon sa moun ki dwe toujou ap ranplir depans enèji nan fè lekti mantra.

Poukisa meditasyon nesesè?

Anpil moun te konn tande pale sou pratik la nan meditasyon, men se pa tout moun konnen ki sa yo ye pou. Gen anpil diferan meditasyon. Meditasyon, detant ak konsantrasyon, amelyore sante ak materyèl pwogrè. Pifò nan pratik sa yo ede yon moun pi byen konprann tèt yo ak mond enteryè yo. Nan lavi chak jou, nan tèt ou a nan yon moun gen dè milyon de panse diferan. Meditasyon ede yo sispann pwosesis la kontinyèl nan panse epi koute tèt ou. Pratike ak maître nan "Shanti" - se yon bon fason yo detann.

Fou ritm nan lavi nan mond lan modèn entewonp amoni nan moun. Tout yon kote nan yon prese ak nan yon prese. Nonm lan modèn pa menm gen tan panse osijè de ki moun li se ak sa objektif li nan lavi yo. pratik meditasyon ede yo ale nan tèt ou ak wè mond lan nan je diferan.

Meditasyon - se sitou yon retrè ak sa ki manke nan anpil moun. Pèmanan vo anyen anpeche konsantrasyon ak move efè sou eta psiko-emosyonèl nan yon moun. Meditasyon nan solitid retabli tout sistèm imen. Nan tan sa a, ou ka santi koule nan fò nan enèji. Kò a se nan yon eta dekontrakte konsa ke li se prèske pa santi yo. tèt li pa gen okenn ankò panse konfonn, ak kè poze results.

Kòmanse ak meditasyon "Shanti" -mantroy

Ki sa ki "Shanti la" nan Boudis, se konnen yo chak Ameriken - yon eta de repo. Anvan "vire sou anndan" anpil yoga rekòmande pou itilize nan "Shanti" -mantru pou ou kalm, ak detant. Baz la nan nenpòt ki meditasyon - li nan lapè ak trankilite. Yon moun ki gen emosyon fò nenpòt kalite, pa ka totalman ak kòrèkteman antre nan tankou yon leta yo. Pou apwopriye "tranpe yon" dwe lide rete kò mounn nan tout emosyon yo ak panse. Kalme epi santi w lapè nan kè ou ede maître a "OM Shanti Shanti Shanti". Tradui soti nan Sanskrit li: "Se pou gen lapè lapè kè poze."

Itilize nan sa a maître ede yo debarase m de panse obsession ak emosyon. Medite Melody lide nan yon fason trankil. Nan eta sa a, yon moun se kapab fè yon gade nan tèt ou ak fè moute tèt ou.

"Shanti" -mantra ranpli kè a ak renmen

Mantra "Shanti" kapab itilize yo kòm yon priyè ki apa a. Nan ka sa a, li anseye moun yo renmen lemonn, nati a lanmou ak renmen linivè a tout antye. yogi Ameriken pa konnen ki sa rayi ak kòlè. Nan mond yo, pa gen okenn diskriminasyon ak vyolans. Aux chant Vedas yo, epi w'a di: ". Nou gen renmen nan kè nou mond lan ap viv" Yon nonm chante maître a vin yon ti jan tankou yo. Li kòmanse reveye renmen an nan linivè la.

Nan lapriyè chante chante yon mond bèl nan tout manifestasyon li yo. Mantra Harmony kò ak nanm, jwenn nonm lan vini yon eta de repo ak kè poze. Nan Endou t ap aprann yon anpil nan atansyon yo peye konsèp yo nan "lanmou" ak "kè poze." Yo kwè ke kreyatè a - sa a se lanmou, ak tout wout la nan konesans la nan tèt nou ak mond lan yo, se sèlman yon lanmou pou linivè la. "Shanti" - yon fason pou konnen sa yo yon santiman bèl bagay. Li se yon priyè ki pote nan kè a nan renmen ak jantiyès.

maître a "Om" ak wòl li nan "Shanti la" -mantre

maître a "Om" - se fondasyon an nan Vedas yo. Sa a se Pranava a, ki te itilize nan prèske chak lapriyè. Sa a "anonim" non an nan Bondye nan Boudis, men tradiksyon literal li yo pa egziste. Yo kwè ke son an "OM" se kapab developed nenpòt maître. Gen kèk meditasyon se ke yogi a chita nan pozisyon nan lotus ak di sèlman yon sèl bagay lonje "om-m." pratik sa yo se nan bi pou ouvèti a nan "twazyèm je a."

"Shanti la" -mantre son 'OM' ede penetre fon nan konsyans la nan lapriyè a tout antye. Ki sa ki sanble ap yon moun se pa disponib, louvri l 'lè l sèvi avèk "Shanti la". Sa vle di Pranava "OM" nan li tankou - li anplifyan son an nan "Shanti" ak anvai chak selil nan Vibration yo. Anplis de sa, repetisyon nan maître a ranfòse koule nan enèji nan kò a. Chak chakra vibre nan mizik son "Om".

Mantra "Shanti" ede yo antre nan yon eta de nivana

Nirvana - se objektif ki pi wo a tout ansèyman Endou. Sa a kondisyon, ki se ap eseye rive jwenn tout yogi Ameriken. Yo kwè ke nivana - se lapè absoli, ak lòd nan tèt ou imen an. Nan ka sa eta a, nanm nan nan kè yon nonm se kapab yo anba tan ak espas. Pou yoga nan eta a nan nivana gen okenn obstak. Lapriyè "Shanti" - sa a se lapriyè a ki ede pou yo vini nan eta sa a. Constant pratik ak maître a pèmèt yo rive jwenn eta a nan nivana. Chant "Shanti" Yoga a vini nan realizasyon an nan lapè ak renmen. Sa a se premye ak pi enpòtan etap la nan konesans nan nivana.