Pou kwit manje: ki jan yo kwit manje krab?

Gen kèk moun ki pa ta renmen yo manje fwidmè. Espesyalman lè li rive vyann Crab. Apre yo tout, pa gen yon tout tan tout tan pral defi gou gwo li yo ak pwopriyete benefisye. Men, nan lòd yo ka resevwa yon pwodwi bon jan kalite fini trè wo pral gen yon eseye bon. Ou bezwen konnen ki jan fè acha a dwat, Ki jan yo koupe, ak pi enpòtan - ki jan yo kwit krab. Nou pral eseye bay li yon ti jan nan enfòmasyon itil.

Pou sa nou renmen anpil vyann Crab?

Repons lan se byen senp - prezans la nan li nan kèk vitamin ak macro / MICRONUTRIENTS. Ki sa ki sa li ye? Vitamin A ak B. nan premye gen yon efè pozitif sou cheve, klou, po je, ak sistèm iminitè a, ak dezyèm lan - nan travay sistèm l 'nève ak nan sèvo, kòm byen ke sistèm nan kadyovaskilè ak metabolis. Mikwo / macro:

• Potasyòm - se itil pou tansyon ak zo;
• yòd - metabolis ak glann tiwoyid;
• Zenk - aktivite nan sèvo, memwa, fòmasyon zo wa;
• Sodyòm - fè pwomosyon bon dijesyon, tisi nan misk;
• Manyezyòm - sistèm nève a, pwosesis iminitè;
• kalsyòm - renouvèlman an tisi zo, metabolis.

An referans a pwopriyete yo itil, plis detay sou kòman yo kwit krab, se konsa yo te toujou bon gou.

Kouman fè nan koupe yon Crab bouyi?

Koupe se yon etap ki enpòtan anpil nan preparasyon an nan asyèt bon gou. Pi souvan, otès a achte fwidmè a nan fòm lan nan deja kwit. Oke, sa ki te pase l 'yo dwe fè pwochen?

1. Fè chwa a dwat lè yo ap achte. Se yon bon lide yo gade anndan ak wè ke gen nan yon anpil nan vyann. Prepare yon kay pou koupe zouti: de bòl, tablo, metal brochet, yon ti kiyè ak yon mato piti.
2. Mete Crab la sou tablo a tounen desann, devise grif yo ak pye, mete yo tounen.
3. Mete gwo pous sou koki a pi ba, vire desann tou de bò nan tèt la ak pran lamèl yo sponjyeuz morn-blan koulè.
4. Soti nan anba koki a rale mete deyò yon long blan pati Oblong. Gen ak nan plas grif koneksyon, nan fant yo, yo pral gen yon anpil nan moso nan trè bon plat vyann, grate li epi li plas sou yon bòl - depann sou koulè a.
5. Kraze grif yo nan yon mato epi retire brochet yo lè l sèvi avèk vyann blan.
6. Séchage pwav, sèl, ji sitwon ak kayèn pwav. Nan ka sa a, mete vyann lan sou yon bò - mawon, lòt la - blan. Dekore ak pèsi ak sèvi ak mayonèz ak leti.

Ki jan yo kwit krab yo tèt ou?

Pou sa nou bezwen: de kilogram nan krab, yon fèy Laurel, senk pwa nwa pwav, de bagay dan, yon ti kiyè nan sèl lanmè, youn dan nan lay ak yon sitwon. Nou mete yo sou dife yon chodyè gwo nan dlo. Menm lè gaye nan dan, pwav, Bay fèy, sèl. Lay te pase nan mitan chesnokodavku - tou nan dlo. Koupe an mwatye ak boulon sitwon an nan chodyè a. Nou ap tann pou dlo bouyi epi voye li nan fwidmè nou an. Nou vin nan kesyon an enpòtan nan konbyen lajan ou kwit manje Crab. Sa a ta dwe 15 minit. Ni plis ni mwens. Koulye a, ou konnen ki jan yo kwit manje krab. Sèvi yo sou yon tab oswa skilte a tout antye kòm li te pentire an detay pi wo a.

asyèt Cook - grif Crab kwit

Pati sa a se yon délikatès fwidmè byen li te ye ke ak sèvi ak konstan li pral pote gwo benefis nan kò a, kòm li pa gen anpil grès, men gen yon anpil nan pwoteyin. Gen anpil fason ki jan yo kwit grif Crab. Nou pral gade nan youn nan ki se pi fasil.

Engredyan: yon sèl kilo nan grif Crab, nou pral bezwen yon lit dlo, sèl lanmè ak 70 gram ki gen sik ladan. Ki sa ki ka pi fasil! Pou kwit manje pou yon koup. Nou vide dlo nan po a, ajoute sik ak sèl, brase. Lave grif, mete yo nan yon bòl emay, epi li - nan chodyè a epi kouvri yo ak kouvèti. Se konsa, nou yo ki ap prepare 10 minit, epi bay bagèt fre yon ti kras. Rekòmande yo dwe te sèvi sou yon plak plat ak yon adisyon gwo nan bè fonn bè. Sugar bay yon gou espesyal. Pou prepare ka vapeur a tou gen pou itilize.

Pou kwit manje poul ak krab an Indonesian

Li klè ke gen anpil fason diferan nan prepare manje devan nou fwidmè. Isit la bagay ki pi enpòtan se yo dwe youn nan asyèt pi renmen ou te krab yo. Pou kwit manje resèt toujou egziste. Ann eseye kwit yon bagay yon ti jan ekzotik, tankou poul ak krab an Indonesian.

Prepare engredyan: vyann lan poul - 250 gram, nan bwat Crab - 125 gram, diri - yon vè dlo - de linèt, zonyon - moso 3-4, pwav - yon sèl pyès, lay - de dan, sik - yon sèl ti kiyè. youn tomat oswa konkonb, fig, ze, legim lwil oliv - yon gwo kiyè nwa tè - de gwo kiyè, dapre gou - sèl ak pwav wouj. Lave diri omisyon nan bouyi sale dlo ak bouyi nan yon labouyl eta friyabl. Kouvri ak yon moso twal epi yo pa yo refwadi, mete nan yon beny dlo. Debarase m de pwav dous, zonyon an ak lay, lave, kraze ak yon ti kras fri nan lwil legim. Ajoute poul la, koupe an kib piti, w'a vide ak sèl ak pwav ak fri jiskaske jiskaske bren vyann yo. Tap mete diri, sik, vyann Crab ak fri pou 3-5 minit plis ankò. Kòm yon plat bò lè l sèvi avèk tranch difisil-bouyi ze, yon ti tranch nan tomat oswa konkonb, tranch bannann, nwa tè. Lè sa a, sèvi yo. Bon apeti!