Pwa kò: mòd san yo pa nè

Ki jan dlo nan je anpil fi yo koule atè sou sifas la nan "kay la nan gad la" san konesans - pwa. Konbyen espere ke rete unfulfilled, paske koup la "kilos siplemantè" pa vle kite kò a, epi pwa se pa retounen nan nòmal. Imajine dezespwa a nan moun ki pa yon koup la kilos siplemantè ak yon douzèn kèk? Doktè a di pè, ki pwa kò se pa byen nòmal. Lè sa a pral son terib. Sou doulè sa a se pa sa li te ye nan moun ki te toujou mens.

kalkile ideyal la

Epi se gen nenpòt ideyal pwa kò? Wi, gen se, men, tankou nenpòt ki mwayèn, nesesèman bezwen yo dwe klarifye. Idealman, yon moun ta dwe peze dis pousan mwens pase fòmil la preskri nan Broca. Wi, sa a se kote kwasans lan nan sevre soti nan 100 a 115. Pou egzanp, si wotè a se 174 cm, pwa nòmal se 74 kg, ak ideyal la - 66.6. Ou ka di ke sa a se pa estanda yo modèl? Se avèk ke ou bezwen dakò!

obsede avèk pwa

Li pa nesesè yo konsantre sou aparans nan modèl tèt yo, yo se yon lavi trè difisil. Kenbe move maladi bay difisil, souvan ti fi modèl obsede avèk sijè pèdi pwa, kondisyon fizik ak grangou, ki kantite pasyan ki gen nè nan mitan yo sou dis fwa plis pase mwayèn la pou fanm se biznis alamòd. pwa kò yo gen pi ba anpil estanda preskri pi ba limit. Epi byen souvan yo, yo pote plent nan santi malad ak terib konsantrasyon. Reyalize siksè nan travay entelektyèl, yo te grangou, li se difisil. Men, pa paske orijinal ti fi sa yo, se estipid, men paske yo pa gen okenn fòs yo etidye ak-devlopman pwòp tèt ou.

Street-modèl: Nan nòmal la

figi yo vin tounen yon konsèpteur zouti siksè, ki souvan apresye ak bato pòmdetè, krèm glase ak vyann gra, epi gade trè solid. Se konsa, nan mond lan nan mòd segondè se pi bon yo dwe nan mitan créateur yo. Ou yo kreye imaj rete vivan nan pare-fè bagay sa yo. Pou li ale nan ankadreman an Blogger mòd, jis ase yon fòm nòmal, pa pafè. Se konsa, jwenn nan blog nan mòd se reyalis epi yo pa twò mens. Apre sa, nan popilarite nan sa a oswa piblikasyon ki sou entènèt la se pi wo pase yon magazin sèten, ki bay lis modèl la. Se konsa, li fasil yo vin yon modèl lari, si ou gen yon gou.

Anpil resan estanda

Ak sa ki yon fizik nòmal? Estanda a ki pi resan - koyefisyan nan pwa kò, yo te rele tou BMI. Nòmalman li ta dwe ant 19 ak 25. Lè figi a ideyal pi pre moun ki gen nan BMI nan 19-21. Se konsa, si ou gen mwens pase trant ane, bagay la pi byen ou pral gade ak yon BMI mwens pase 21. Franchman, fanm ki pi gran gade tou pi bon ak yon endèks minimòm, men ideyal sa a se difisil a reyalize avèk laj. Toujou, gen bèl, ki se toujou ba pwa, malgre ane sa yo entèvni. Egzanp - Kemeron Dias, ki se tou senpleman etonan janm bote.

pwa Kò - valè a nan varyab la. Si ou kòrèkteman bati relasyon yo ak manje ak kapasite, menm dè dizèn de kilogram kite kay la. Yon mond nan mòd segondè, ou ka rantre nan san yo pa konfòmite estanda anorèksik. Ou menm, ou gen ke ou konprann nan sa ki mas la kò ou gade byen ak sa ki santi gwo. Epi chèche konnen sèlman nan pratik.