Jou ferye, ak plat chak jou - pwason nan tès la.

Asyèt pwason - sa a se yon trè sante manje, gen anpil pwopriyete itil. Epi, pi wo a tout, li se yon manje dyetetik, ki se fasil lasimilasyon pa kò imen an.

Asyèt pwason mache byen pou yon varyete de asyèt bò. Kòrèkteman ranmase yon plat bò nan yon kalite patikilye nan pwason pa sèlman mete aksan sou bon jan kalite manje a gou, men tou, orn li.

asyèt pwason bouyi ta dwe sèvi ak pòmdetè bouyi ak yon sòs limyè-jòn. Yon fri ap byen konbine avèk salad legim oswa fri bag zonyon.

Tout pwason nan nan tès la se yon plat ki pa mande pou plat bò adisyonèl. Li kapab kwit nan dife pou chofe fou a, ak fri nan yon soteuz. Pwason kwit nan patisri, se yon plis juicy ak santi bon, anrichisan arom li yo nan patisri. Lè ou ajoute epis santi bon diferan plat ap gen plis bon gou. Farin pou boulanjri kapab byen varye.

Petèt youn nan orijinal la pi se patisri a soufle, espesyalman depi li kapab achte nan makèt la. Anvan ou vlope pwason ki nan farin, li ta dwe pwòp, zantray, retire sant nan zo yo. Asire ou ke ou seche moso twal la. Lè sa a, vini nan bagay dyondyon sale pwason fri nan zonyon, ak adisyon nan bè. Lè sa a, mete l 'sou yon kouch patisri soufle, woulo liv ansanm longè a, mete kouch nan dezyèm ak zaschipnut kwen. farin lan ta dwe kouvwi ak ze ak pèse nan plizyè kote, se konsa ke vapè a anndan an. pwason sa yo konn kwit nan fou nan farin lan, yo ta dwe prepare nan yon fou pou apeprè yon èdtan nan chalè medyòm. Anvan k ap sèvi, koupe an pòsyon sou plat la tab.

Pwason nan tès la kapab yon reyèl dekorasyon nan tab la fèstivite. Espesyalman si li se kwit nan farin lan ledven. Sa a se akòz prensipalman nan lefèt ke farin ledven se fasil kreye pwodwi nan divès kalite fòm. Ak nan ka sa a, farin lan ledven woule soti kouch nesesè yo mete pwason an prepare. Edge Lè sa a dwe koupe an bann ak galon kòde. Wè sa a plat se tankou yon pwason nan keu la, epi yo pral gade bèl ak fèstivite.

Si ou kwit trenng yo, pwason an nan sa yo tès yon ta dwe yon opsyon bèl bagay nan manje maten chak maten, ti goute nan yon piknik oswa yon gwo goute pou pitit ou a nan lekòl la. Pou amelyore gou a, nan ka sa a, ou ka ajoute tise byen koupe zonyon ak kawòt.

Pwason fri nan patisri pou moun ki vle yo divèsifye gou la. Mwatye yon kilo nan konje, koupe an moso, ou bezwen ajoute sèl ak pwav, w'a vide ak ji sitwon, Lè sa a, prepare frape ou yo. Pou fè sa, Bat de ze ak yon santèn gram nan yogout oswa pwodwi letye lòt, epi ap bat farin lan, lè l sèvi avèk sou yon vè farin frans. Bagay pwensipal lan ak sa a - Pa bliye fè farin sèl, ak amelyore gou a ajoute tise byen koupe Dill ak lay lay la, afesman nan spadefoot. Pou rayisab nan gou Piquant ka ajoute nan farin ti kantite lajan an nan fwomaj griye.

Batri pou pwason an pa ta dwe kouri ale moso yo konje, men li pa dwe ni twò apik, konsa yo ta dwe konsistans li yo ap ajiste poukont pa ajoute oswa diminye kantite lajan an nan farin. Byen kwit, li ta sanble ak yon krèm epè. konje Pwason se tranpe l 'nan farin lan nan chodyè a ak pwopaje soti nan lwil oliv la cho ak fri yo fòme yon Apetisan mawon an lò.

se pwason an fri nan manje a tès pi nourisan tankou konpare ak boukannen reyalizasyon. Kòm yon sipleman sa a plat pou tab la jou ferye pral apwopriye yon varyete de lòt kalite sòs kòm byen ke salad ak vinegar.

Pwason an nan tès la kòm konn kwit nan fou a oswa fri, epi yo egalman itil bon gou itilize tou de nan rejim alimantè a, ak sou tab jou ferye.