Recipes: Pou kwit manje somon nan fou a

Salmon byen itil pou kò a nan chak moun. Apre yo tout, sa a se pwodwi trè rich nan eleman nitritif ki amelyore fonksyon nan sèvo ak redwi risk pou yo atak kè. ka Salmon pou yo kwit jiskaske nan fou a nan papye, menm jan tou ak legim, fwomaj ak lòt fason. Asyèt nan pwason sa a toujou vire soti juicy, nourisan ak anpil bon plat. Anplis de sa, preparasyon an nan somon nan fou a pa pran anpil nan tan ou.

Salmon nan fou a

engredyan:

Sèl, fèy santi bon, pwav;

Salmon - 0.5 kg;

vèt;

Kawòt - yon moso kèk;

Lemon - 1 pc;.

Bow - yon moso kèk;

Sweet pwav - 1 pc;.

lwil oliv

Salmon byen lave epi sèk. Lè sa a, grès plato a boulanjri ak lwil oliv. Koupe tranch yo pwason ak kote sou yon fèy boulanjri. Zonyon ak kawòt netwaye e li te koupe an ti moso, Lè sa a, fri nan yon soteuz. Koulye a, koupe bag yo, pwav. Salmon yon ti kras farinen nan ji sitwon, lè sa a mete yo sou legim du l 'ak pwav. Tout bagay sa a se yon ti kras voye ak sèl ak pwav ak Lè sa a mete nan dife pou chofe fou a 190 degre (pa plis). Kwit apeprè 45 minit. Lè pwason an se pare, voye l 'ak remèd fèy. Kòm ou ka wè, preparasyon an nan somon nan fou a se byen senp ak rapid.

Salmon nan papye nan fou a

engredyan:

Sèl ak pwav;

Salmon - 0.5 kg;

leti;

mayonèz;

Tomat - yon moso kèk

dwe pwason an dwe rense anba dlo ak ti tap leje sèk kouri avèk yon sèvyèt oswa papye napkin. Koupe an moso yon Carte la, lè sa a sezon ak sèl ak pwav. Koulye a, w'a vide ak ji sitwon ak kite li poze pou apeprè 15 minit. Apre sa, moso yo nan somon ak mayonèz nan yon ti kantite lajan ak vlope yo nan papye endividyèlman. Mete pwason an nan fou a ak kwit pou demi èdtan yon nan sou 190 degre. Lè pwason an se pare ou bezwen kite l fre desann, ak Lè sa rale mete deyò FOIL la epi li mete nan plat la. Sou demann, dekore ak vèt, leti oswa tomat.

Li ta dwe remake ke po a nan somon se pa nesesè yo retire anvan pou kwit manje, depi li se byen retire nan pwason an nan fòm lan fini. Preparasyon nan somon nan fou a nan papye pa mande pou nenpòt konpetans espesyal gastronomik, paske se sa a plat kreye tou senpleman.

Salmon konje nan fou a

Pou preparasyon an nan engredyan sa yo yo bezwen:

Ginger - 1 kolòn vètebral;

Lay - yon dan kèk;

Sugar - 2 kiyè te;

Salmon konje - 0.5 kg;

Soy sòs - 2 gwo kiyè;

Vinèg - 1 te kiyè;

pwav

Premye nou bezwen yo rense konje somon, Lè sa a, koupe an bann sou 2 cm. Koulye a, ou bezwen netwaye jenjanm a ak griyaj li tise byen griye. Lay pase nan spadefoot. Lè sa a, melanje jenjanm, lay, pwav, sòs soya, vinèg, sik la. marinad la ta dwe pou prepare w pou ensiste pwason an pou 40 minit Lè sa a, mete nan dife pou chofe fou a. Koulye a, kwit somon an pou 20 minit nan 210 degre. Sèvi pi byen ak pòmdetè.

Metòd sa a nan preparasyon pa pral pran anpil nan tan ou ak ou kapab jwi gou a bèl bagay nan trenng somon. Pwason konn kwit nan fou nan fou a vire soti trè juicy ak aromat.

Kwit nan fou tranch vyann somon nan fou a

engredyan:

Salmon tranch vyann - 750 g;

Lemon - 1 pc;.

Olive Zèb - 2 gwo kiyè;

sèl;

fre Basil

Pou preparasyon an nan pwason nan fason sa a ka sèvi ak pòsyon oswa tranch vyann somon. Rense byen pwason nan dlo frèt, Lè sa a, fin chèch nèt avèk yon sèvyèt papye. Koulye a, ou bezwen fwote chak moso nan somon Provencal remèd fèy, sèl ak rad yo ak ji sitwon. Lè sa a, kite yo marinad pwason an pou 15-20 minit. Apre sa, moso yo nan somon vlope nan papye, bor yo te byen sere fèmen. Lay vlope tranch vyann nan chodyè a, ki ta dwe mete yo nan dife pou chofe fou a pou 35 minit. Kwit nan fou pwason pa plis pase a 190 degre. Lè somon an se pare, ou bezwen yo retire li nan FOIL la, w'a vide ak yon ji sitwon ti kras, w'a vide ak koupe fèy Basil fre.

Preparasyon nan somon nan fou a pa pral pran yon anpil nan tan lib, ak gou a nan li, nan kou, jwi envite ou!