Resèt nan beye: fasil yo kreye bon plat trete

Li pa klè poukisa, men manje a ki pi bon gou se toujou youn nan ki se poze danje pou pou kò a. Pou egzanp, bouch la-awozaj beye, prepare nan lwil (yon gwo kantite lajan), yo al vide ak sik an poud, pa ka rele itil - swa pou figi oswa pou vant la. Men, si ou santi ou sa a se yon gou fantastik ki vini avèk pwosesis la nan kreye sa a asyèt bèl bagay, ak tout panse nan "mal" li ale byen lwen nan background nan.

Menm disip reyèl la nan yon rejim alimantè ki an sante pa ka rete endiferan lè la devan l 'gen yon anba tantasyon nan fòm lan nan yon bèl bagay, Fertile, santi bon ak cho beye. Pou poutèt a nan sa a délikatès kapab peye kraze rejim lan - ki regilyèman fè anpil "zetwal" ki contournement règleman dyetetist pafwa régaler nan sa a plat. Epi, koulye a yo ka jwi chak youn nan nou - li te gen yon kantite lajan ase nan friteuz lwil oliv ak konnen sa ki sa ki ta dwe pwodiksyon an nan beye bon gou.

Kay la se yon kondisyon trete fè fasil ak pare beye yo kapab tanpri tout fanmi an: yo ka manje yo ak te a aswè oswa sèvi pou manje maten ak yon vè lèt, epi ou ka pran avèk ou nan travay oswa lekòl la. Pwouve yon moun ka jwenn konnen ki jan bon plat, tankou beye lèt kaye, espesyalman si w manje yon kanalizasyon chokola cho. Pou preparasyon yo ou bezwen pran fwomaj Cottage (450 gr.), Sugar (200 gr.), Ze (2 pcs.) Apre sa, farin frans (600 gr.). Epitou, li pral nesesè yo prepare davans sèl la ak soda (10 g.), Abriko Yon ti kras sèk ak rezen chèch, ak nan kou, lwil pou gwo twou san fon-fri. Sa a beye resèt pansé ké, premye a tout moun, yon melanje bon jan de tout engredyan yo, eksepte rezen chèch. Mas la fini ka Lè sa a dwe ak anpil atansyon - sou yon ti kiyè - gaye nan farin frans lan vide sou tab, rezen chèch yo oswa plizyè dekorasyon yon ti kantite lajan nan abriko seche, ak woule moute nan yon boul. Li trè enpòtan ke beye a fwomaj te fè nan fason sa a yo te nan gwosè ti, oswa propechetsya bon gou fars yo, yo pa tankou li ta dwe.

pwosesis pou kwit manje ki vin apre ki dikte beye resèt pase nan yon kèk minit: lwil oliv la dwe chofe nan yon chodyè ak gout li voye boul lètkaye. Li enpòtan pou pa sèlman yo chwazi tanperati nan dwa pou chofaj (nan beye respire pa propeklis wile), vide lwil oliv la pou ke plat la se gratis yo "flote" li ak vire menm jan yo vin disponib. Lè voye boul yo nan fwomaj Cottage ki kouvri avèk yon lis lò kwout mawon, ou ka wete epi gaye sou papye yo debarase m de grès depase.

Si ou vle eseye yon plat klasik, olye ki senp epi òdinè, men pa pi piti bon gou, ou ka itilize beye a resèt yo. Mak yogout (350 ml.) Apre sa, sik (250 g.), Farin Frans (900 gr.) Ak lwil oliv legim (50 ml.), Ak soda nan zongle ak sèl. Yogout ak soda ta dwe melanje byen, ajoute nan yo tout engredyan ki rete yo ak brase jiskaske ou gen yon frape olye mens. Apre sa, yon anpil nan bezwen mete sou kote pou yon demi èdtan nan yon kote ki cho lè ou vini, li se siyifikativman ogmante nan gwosè. Apre tan sa a patisri a pou beye ka byen woule anvan maksimòm la nan yon kouch mens e li te koupe nan li atravè mug an vè. Apre sa a kapab trete bèl bagay yo kwit pen nan fou a jiskaske li se lò ak Fertile.

Gen yon lòt resèt pou beye, sa ki ka pran avantaj de moun ki pa renmen ranse nan kwizin nan pou yon tan long, men gen yon moun vle fè plezi moun yo renmen yo patisri bon gou "handmade". Tout engredyan yo pou li se menm bagay la tankou nan resèt la anvan yo, men kòm ranpli a ka pran tou sa l 'vle: rezen chèch, abriko seche, fig oswa pòm tranch - kwit yo gen konplete libète kreyatif.