Vyann ak joumou nan multivarka: Resèt

Joumou - trè bon plat ak itil legim. Li se moun rich nan anpil vitamin ki gen anpil valè ak eleman tras. Se pou rezon sa moun ki ap gade pwòp sante yo, eseye genyen ladan yo l 'nan rejim ou. Soti nan li fè soup, ragou ak desè. Apre ou fin li piblikasyon jodi a, ou pral aprann ki jan yo prepare asyèt joumou ak multivarka vyann.

Opsyon youn: lis la nan engredyan

Malgre lefèt ke sa a resèt refere a cuisine Ewopeyen an, pou anpil nan nou li ka sanble yon ti jan ekzotik. Sa a se akòz lefèt ke nou itilize yo kwit sa a soti nan legim zoranj klere asyèt eksepsyonèlman dous. Pandan se tan, joumou, konpòte ak vyann nan multivarka, te gen yon gou olye elegant ak plen-karosri. Pou w trete moun lakay li sa a trete ki ra, ou ta dwe stock moute nan avanse engredyan ki nesesè yo. Nan kwizin ou ta dwe:

• Yon liv nan kaka vyann bèf.
• Gwo zonyon anpoul.
• 800 gram BUTTERNUT joumou zoranj.
• Yon gwo kiyè ki gen sik ladan ak jenjanm tè.
• tas yon sèl ak yon mwatye nan bouyon.
• Yon ti kiyè nan kimen ak kannèl.

Anplis de sa, w ap bezwen yon ti kantite lwil oliv legim, yon koup la dan nan lay, keratin tomat, sèl ak pwav wouj.

Teknoloji a preparasyon

Pou w jwenn se vre wi: bon gou ak nourisan vyann multivarka joumou, dwe entèdi obsève rapò a melanje pi wo a. Premye a tout, ou bezwen fè vyann bèf. Li lave anba dlo k ap koule, sèvyèt papye obsushivayut, koupe nan moso pa twò gwo e voye l nan bòl la aparèy grese ak lwil oliv legim. fri vyann yo nan tout kote jiskaske bèl mawon an lò ak chanjman nan yon bòl ki pwòp.

Menm lè apre sa multivarku, ki te prepare yo vyann bèf, voye lave ak koupe zonyon bag mwatye. Apre senk minit, kite yo te ajoute jenjanm kraze ak lay te pase nan mitan laprès la ak tèt yo byen.

Kòm pou joumou an, li se premye mete yo nan mikwo ond lan. Apre sis minit, refwadi legim, netwaye ak koupe nan gwosè mwayenn ki kib ak. Nan multivarku ki te ranpli avèk zonyon, lay ak jenjanm, voye moso nan prepare joumou, vyann bèf, epis santi bon ak keratin tomat. Tout byen melanje, vide sòs la, kouvri avèk yon kouvèti ak aktive "D '" mòd.

pral vyann ak joumou nan multivarka dwe prepare sou katreven minit. Kòm yon règ, pandan ki tan vyann bèf la se ase tan yo adousi ak tranpe moute bon sant la nan epis santi bon ak legim yo. Apre sa li kapab gaye sou plak ak sèvi yo.

Opsyon De: yon seri de pwodwi

Sa a resèt se enteresan paske yo pral bouyon tradisyonèl dwe ranplase ak byè. Kòm yon rezilta, ou jwenn yon kalbas etonan saveur ak vyann ak pòmdetè nan multivarka. Pou prepare richès sa a ak Bwat de Petri olye rich ap dous mande yo revize frijidè yo epi yo achte tout nan eleman ki manke yo. Anvan ou kòmanse pwosesis la, asire w ke ou gen nan men ou gen ladan:

• Yon liv nan vyann kochon.
• yon vè nan byè.
• 600 gram nan joumou.
• 100 mililit dlo.
• Pòmdetè kilogram.

Kòm engredyan adisyonèl yo pral itilize ak sèl, pwav, -wo kalite lwil legim ak zonyon. Kòm pou byè a, li sòt de depann de sa ki ou vle jwenn nan fen an. Moun sa yo ki ki vle reyalize yon gou pi rich, yo ka rekòmande yo sèvi ak varyete yo fè nwa nan byè. Moun sa yo ki planifye a trete plat renmen yo, li te gen yon lonbraj dou nan pen, li se rekòmande yo ajoute yon byè limyè. Ou kapab tou varye lis la nan epis santi bon. Li kapab elaji pa feuy oswa remèd fèy fin chèch nèt.

Deskripsyon nan pwosesis la

Pre pa lave nan dlo frèt ak fin chèch nèt nan ak sèvyèt papye vyann se koupe an ti moso e voye l nan tas multivarki la. Yon fwa li pral yon bèl kwout an lò, se ajoute nan li zonyon pre-koupe yo e yo kontinye fri pou senk minit.

Lave ak kale legim koupe an kib mitan ki menm gwosè ak ak voye bay kochon an. Genyen tou ajoute sèl, pwav ak lòt fèy santi bon. Apre sa, sa ki nan aparèy la se plen ak byè ak dlo, kouvri avèk yon kouvèti ak aktive "soup" mòd. Sou yon èdtan pi ta kwit vyann ak tout multivarka joumou ka sèvi.

Opsyon Twa: yon lis engredyan

Malgre lefèt ke yon moun ki ka sanble yo konbinezon etranj nan pwodwi pwopoze nan sa a resèt, ou pral gen yon plat etonan juicy ak dwòl. Ke fanmi ou te kapab eseye vyann lan ak joumou nan multivarka, tout eleman ki nesesè yo dwe achte nan davans. Se konsa, ou pa gen entèwonp pwosesis la ak kouri nan magazen an, pre-asire w ke kwizin ou se:

• Yon liv nan joumou.
• 600 gram nan poul.
• Gwo zonyon anpoul.
• Uit dyondyon fre.
• 100 mililit krèm.

Anplis de sa, w ap bezwen yon ti kantite lwil oliv, sèl ak epis santi bon. Nan ka sa a, pi bon mete nan adapte nan epis santi bon yo rele "remèd fèy Italyen".

sekans nan aksyon

Ou ta dwe premye pran vyann lan. konje poul lave anba kouri frèt obsushivayut dlo sèvyèt papye e li te koupe ki pa twò ti moso. Apre sa, li se voye nan bòl la aparèy grese ak yon ti kantite lwil oliv legim. Pou jwenn dyetetik vyann ak tout joumou nan multivarka (resèt nan lòt asyèt enteresan yo konsidere kòm yon ti kras pi wo a), pa fri l 'ankò jouk lò mawon. Li ta bouyon nan ji pwòp li yo. Apre sa poul te ajoute deja lave, kale e li te koupe nan twou bag mwatye zonyon ak lay pou laprès nan rate.

Apre yon koup la minit, sa ki te mete multivarki trimès djondjon, moso joumou, sèl ak epis santi bon. Tout byen melanje, vide krèm nan, kouvri avèk yon kouvèti ak aktive "D '" mòd. Apre apeprè ven minit, ka plat la fini ka gaye sou yon plak. Sèvi l 'ak diri bouyi rekòmande.