Manje ak bwason ki gen, Resèt
Kòm ka bon gou Carp kwit
Ki jan bon gou ou kwit manje Carp e pou prezève tout pwopriyete benefik li yo? Kesyon an se pa fasil, men gen yon solisyon! Ase li byen kwit. Ki jan yo kwit yon Carp, ou ta dwe konnen tout fanm, paske sa a plat se kapab dekore nenpòt tab jou ferye, oswa jis yon dine itil pou tout fanmi an. Mwen pwopoze yo konsidere yon koup la resèt. Ki jan yo kwit Carp nan fou a?
Nou bezwen:
- youn Carp antye;
- de sitron;
- Bank of oliv;
- lwil oliv;
- origan fre ak Basil;
- sèl, pwav.
Sa a resèt se tipik nan cuisine Mediterane , ak renmen li yo pou tout fre ak natirèl. Premye ou bezwen byen lave Carp a, klè li nan balans, zantray, ankò rense ak efase ak sèvyèt papye pou fè pou evite depase imidite kite. Anvan ou kwit yon Carp, li gen yo dwe marinen. Pou fè sa nan yon bòl gwo, melanje lwil la, ji a nan de sitron, tise byen koupe marjolèn ak Basil. Ajoute sèl ak pwav nan gou. Nou oblije Carp a nan marinad la epi kite plat la nan frijidè a pou twa èdtan. Apre sa Chofe fou a 200 degre. Marinen Carp Farshiruem oliv ak vlope nan papye, men se pa twò sere, e konsa sa ki te yon lè ti kras anndan an. Kwit Carp bezwen 40-45 minit ak sèvi dwa soti nan dife pou chofe fou a. Plat la bò pi bon yo Carp sa yo pral pòmdetè levit oswa pasta ki gen ble koryas ak fre sòs salad legim ak lwil oliv ak fwomaj feta. Ou jwenn yon gwo dine nan yon Mediterane-style cuisine!
Pou sa a resèt nou pral bezwen:
- youn Carp antye;
- yon sèl sitwon;
- pèsi ak Dill gwo bout bwa;
- de dan nan lay;
- legim lwil oliv,
- krèm bokal 200g;
- youn kawòt;
- youn zonyon;
- sèl ak pwav.
Sa a resèt se pi plis abitye nan mitan latitid-nou an, men diferan konbinezon gou etranj, se konsa jis gen gou gen tout pouvwa a ki renmen fè eksperyans nan kwizin nan. Kwit nan fou Carp nan ka sa a li nesesè nan manch rad la, epi ankò anvan marinated la. Pou marinad lan, melanje lwil oliv legim, prese lay, remèd fèy tise byen koupe, ji nan yon sèl sitwon, sèl ak pwav yo te ajoute nan gou. Nou rezève nou Carp a nan sa a marinad pou kat èdtan nan frijidè a. Koulye a, prepare yo pou sòs la legim pwason dwòl. Pou fè sa, tise byen koupe zonyon an ak fri l 'ankò jouk lò mawon nan yon ti lwil oliv. Nou pral fwote sou yon kawòt rap koryas ak ajoute nan zonyon yo mawon nèt. Lè sa a, li te ajoute nan legim 200 gram nan krèm, epi apresa mwen kite bouyon pa plis pase 5 minit sou chalè ki ba. Marinen Carp gaye nan manch rad la pou boulanjri, vide sòs la krèm byen sere mare kawotchou ak plizyè fwa souke sa li yo. Carp kwit nan 200 degre ou bezwen apeprè mwatye yon èdtan. Plat la bò pi bon nan sa a asyèt mouthwatering se diri oswa Buckwheat. Bon apeti!
- Lè w ap chwazi Carp atansyon espesyal nan lamèl yo (yo ta dwe klere wouj) ak je a pwason, ki pa ka mat oswa blanchi. Li enpòtan tou ke balans yo te lis ak san yo pa larim.
- Si w ap kwit manje yon Carp pou yon timoun, pre-separe zo yo, paske ti bebe a ka byen fasil toufe.
- Pa janm manje yon pwason larivyè Lefrat demi-konn kwit nan fou, depi li, nan Kontrèman a lanmè a, pouvwa gen parazit.
Similar articles
Trending Now